Запеканка из баклажанов с курицей, помидорами и сыром

Ингредиенты

  • куриная грудка, 1 штук
  • сыр, 100 грамм
  • помидор, 100 грамм
  • баклажаны, 200 грамм
  • соевый соус, 15 грамм
  • соль, по вкусу
  • сливочное масло, 20 грамм
Самая простая запеканка из баклажанов с куриным филе, помидорами и сыром. Простое, легкое и вкусное блюдо на каждый день. Диетическая запеканка для тех, кто на диете.

Приготовление

Куриное филе нарезать тонкими слайсами, добавить соевый соус. Отставить мариноваться. Баклажаны нарезать кружочками, посолить. Помидор очистить и нарезать полукольцами. сыр натереть на крупной терке.Смазать форму для выпечки сливочным маслом. Выложить сначала куриное филе, затем баклажаны, затем посыпать половиной сыра (50 г.), затем выложить помидор. Выпекать 30 минут при температуре 180 градусов. затем достать с духовке и посыпать оставшимся сыром и запекать еще 20 минут. Всем приятного аппетита!
 
Пользователь
  • Регистрация 04.06.2016
  • Индекс активности 239
  • Рейтинг автора 72
  • Рецепты 229
Пн, 17 окт 2016 15:33

  • Просмотров — 3828
  • Комментариев — 0
  • Оценок — 0
  • Нравится — 0

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт