Куриное филе на пару

Ингредиенты

куриное филе - 300 г
паста из оливок - 20 г
шпинат (свежий или замороженный) - по вкусу
фета - 100 г
помидоры черри - по вкусу
орегано - 1/2 ч.л.
маслины при подаче - по вкусу

Нежное и вкусное диетическое филе - прекрасный выбор для ужина!

Приготовление

Куриное филе нарезать на кусочки, добавить орегано и пасту из оливок, перемешать, отставить.
На кусок пергаментной бумаги положить шпинат, выложить кусочки филе и феты, помидоры черри.
Завернуть пергамент в виде мешочков, завязать кулинарной нитью.
Выложить мешочки в пароварку и готовить около 20 минут.

Ivelina

Пользователь

Регистрация 23.10.2018
Индекс активности 152
Рейтинг автора 22
Рецепты 111

Профиль ЛС

Ср, 23 дек 2020 19:39

Просмотров — 2694
Комментариев — 2
Оценок — 1
Рейтинг — 5
Нравится — 0

Emerald, у нас продается такая - измельченные оливки с растительным маслом. Если нет пасты, можно к филе просто оливки положить и готовить с ними, будет также вкусно. Smile

Разместить комментарий

Войдите на сайт, чтобы оставить комментарий

Добавить свой рецепт

Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Войти

Куриное филе на пару

Ингредиенты

Приготовление

Комментарии

Разместить комментарий

Поделиться

Похожие рецепты

Рецепты

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Контакты