Фруктовый мусс с чиа
Приготовление
Продукты:
Йогурт 1,5 % - 70 гр.
Яблоко-1 шт.
Системное варенье - 1 ст . л .
Семена чиа-2 ч. л.
Тертый горький шоколад - 1 ч. л.
Готовим:
Системное варенье - это по системе Миримановой "Минус 60" - сварила яблоко, апельсин , киви и чернослив без сахара ,дальше жедательно измельчить блендером , но я умышленно не взбивала , кусочками в мусс интереснее
Варенье остудить . Сырое яблоко натереть на мелкой терке . Все продукты смешать и оставить на 15 минут ( дать семенам чиа разбухнуть ) . Положить мусс в креманку , посыпать тертым шоколадом .
Приятного аппетита !
Йогурт 1,5 % - 70 гр.
Яблоко-1 шт.
Системное варенье - 1 ст . л .
Семена чиа-2 ч. л.
Тертый горький шоколад - 1 ч. л.
Готовим:
Системное варенье - это по системе Миримановой "Минус 60" - сварила яблоко, апельсин , киви и чернослив без сахара ,дальше жедательно измельчить блендером , но я умышленно не взбивала , кусочками в мусс интереснее
Варенье остудить . Сырое яблоко натереть на мелкой терке . Все продукты смешать и оставить на 15 минут ( дать семенам чиа разбухнуть ) . Положить мусс в креманку , посыпать тертым шоколадом .
Приятного аппетита !
модератор
Комментарии
Emerald
Хозяйка Медной горы
Наверх
Firefox
модератор
Наверх
Let's Get Cooking
Svetlana_recept
