«Мороженое» из одного ингредиента!

Как вы догадались, единственным ингредиентом данного "мороженого" является банан. Я решила поделиться с теми, кто худеет и хочет освежиться мороженым в жару, но не хочет есть сахар и прочие "радости", которые входят в состав обычного мороженого.

Приготовление

Источник рецепта форум Say7, Автор sunnysashka
Делается на "раз, два, три"
РАЗ
Порезали банан, кинули в морозилку .
ДВА
Загрузили мороженый банан в блендер (желательно чтоб у вас был хороший блендер)
ТРИ
Положили в стаканчик!

Весь фокус в том, что банан - фрукт практически без сока. И когда его замораживаешь, не образуются кристаллики льда. В блендере разбивать столько банана сколько хотим съесть. Потому что при повторном замораживании консистенция становится не такая кремообразная.
Каллорийность небольшого банана - 100 кКал. Так что можно наслаждаться без чувства вины!
И еще. Если у вас не очень хороший блендер, можно добавить пару столовых ложек воды, чтоб процессор разбил банан.