Рыба с молочно-укропном соусе

Ингредиенты

  • Рыба (белая)
  • молоко
  • мука
  • лук
  • укроп

Приготовление

Рецепт для диетического и детского питания. Рыбу ( у меня треска) отварить до полу готовности (если филе, то отваривать не нужно). Остудить, разобрать на довольно крупные кусочки вынув все косточки. Лук обжариваем до полупрозрачного состояния. Кладем рыбку заливаем молоком. Добавляем укроп (сухой, свежий или замороженный, любой, какой есть в наличии). Столовую ложку муки разводим небольшим кол-ом молока (холодным) и добавляем в рыбу, постоянно помешивая, соус будет густеть.

нУ очень понравилось
Smile мужу тоже
Лисичка
  • Регистрация 14.02.2007
  • Индекс активности 7 373
  • Рейтинг автора 202
  • Рецепты 161
Чт, 30 янв 2014 11:01

  • Просмотров — 2891
  • Комментариев — 5
  • Оценок — 1
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 1

Комментарии

1
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 97 525
  • Рейтинг автора 4 746
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1441
Чт, 30 янв 2014 13:28
Вот для маленьких деток, наверное, и подойдет Smile мы любим повреднее, поострее Very Happy
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 18 412
  • Рейтинг автора 767
  • Город минск
  • Блог 134
  • Рецепты 853
Чт, 30 янв 2014 18:48
Emerald, Марин, поверь, что очень вкусно не по-детски! Делаю годами (мужикам в деревне, между прочим), лук такой вкус дает - даже перчить не хочется!
Лисичка
  • Регистрация 14 фев 2007
  • Индекс активности 7 373
  • Рейтинг автора 202
  • Рецепты 161
Чт, 30 янв 2014 19:20
Emerald, я ошибку внесла Confused это очень-очень вкусно Very Happy
Баба Яга, Жень, спасибоFriends
Отредактировано 31 янв 2014 07:57, Nelchik
Лисичка
  • Регистрация 14 фев 2007
  • Индекс активности 7 373
  • Рейтинг автора 202
  • Рецепты 161
Чт, 30 янв 2014 19:22
Вот и замени случайно у на е Sad ВКУСНО!!!!!!
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 97 525
  • Рейтинг автора 4 746
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1441
Пт, 31 янв 2014 08:30
Nelchik, Ну раз вкусно, надо пробовать Very Happy
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт