Рыба под капустной шубой.

Рыба под капустной шубой.

Приготовление

Хек – 1 средняя рыбка, капуста свежая, капуста квашенная (сколько и свежей), 50 мл томата, 1 ст.ложка соевого соуса, морковь, лук, чеснок, сухой базилик, сельдерей, молотый перец, карри, твердый сыр.
 
1.Рыбу нарезать на кусочки, посолить, запанировать в кукурузной муке и обжарить на растительном масле.
2.Капусту потушить до готовности
3.На сковороду выложить рыбу, сверху – капусту, добавить соевый соус, тертый сыр и немного потушить под крышкой. Можно все это запечь в духовке.

Количество ингредиентов произвольное.
 
Приятного аппетита!
Пользователь
  • Регистрация 13.03.2010
  • Индекс активности 23
  • Рейтинг автора 6
  • Рецепты 9
Вс, 4 апр 2010 18:47

  • Просмотров — 10371
  • Комментариев — 9
  • Оценок — 3
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 1

Комментарии

1
Пользователь
  • Регистрация 4 апр 2010
  • Индекс активности 64
  • Рейтинг автора 15
  • Город Каспийск
  • Рецепты 8
Вс, 4 апр 2010 19:29
Как аппетитно смотрится , очень люблю все что связано с капустой особенно с квашенной. Уже предстовляю кая она на вкус! :girl_dance:
Пользователь
  • Регистрация 19 фев 2010
  • Индекс активности 370
  • Рейтинг автора 956
  • Город Московская область
Вс, 4 апр 2010 20:33
Никогда не пробовала сочетания рыбы и капусты, но выглядит очень аппетитно!!!!!!
Отредактировано 4 апр 2010 20:35, l-ti
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 27 544
  • Рейтинг автора 2 815
  • Город Москва
  • Рецепты 933
Вс, 4 апр 2010 23:57
Вкуснятина! Rolling Eyes 5+! Ok
Пользователь
  • Регистрация 23 фев 2010
  • Индекс активности 249
  • Рейтинг автора 10
  • Город Орел
  • Рецепты 6
Пн, 5 апр 2010 23:21
Очень аппетитненько!!!! Laughing
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 96 783
  • Рейтинг автора 4 750
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1441
Вт, 6 апр 2010 03:20
Смотрится очень красиво Smile
Пользователь
  • Регистрация 30 сен 2009
  • Индекс активности 355
  • Рейтинг автора 49
  • Город Днепропетровск
  • Рецепты 44
Вт, 6 апр 2010 11:28
должно быть, очень вкусно! рыбу так делать не пробовала, но моя свекровь делает курицу таким макаром в духовке. очень вкусно получается. спасибо за идею. попробую и рыбу так сделать.
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 756
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Чт, 8 апр 2010 01:43
Smile Привет.
Размер фотографий не должен превышать 500 пикселей сторона.
Прошу изменить размеры фотографий. Спасибо!  Smile
Пользователь
  • Регистрация 26 мар 2010
  • Индекс активности 111
  • Рейтинг автора 14
  • Блог 1
  • Рецепты 12
Сб, 10 апр 2010 08:51
Интересный рецепт! Люблю рыбу, но так готовить еще не пробовала. Рецепт забираю. :girl_crazy:
Пользователь
  • Регистрация 9 мар 2010
  • Индекс активности 299
  • Рейтинг автора 196
Вс, 30 май 2010 21:30
Интересное сочетание продуктов Smile Очень аппетитно смотрится!!!
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт