Оладьи с киноа.

Оладьи с киноа.

Приготовление

Ингредиенты: на четыре порции.
Киноа - 6 ст. л.
Яйца куриные - 2 шт
Сыр твёрдый - 50 г
Вода (или мясной бульон) - 200 мл
Разрыxлитель - 1/2 ч. л.
Мука пшеничная - 3 ст. л.
Мука цельнозерновая - 1-3 ст. л.
Соль (по вкусу)
Специи по вкусу (у меня перец и куркума)
Масло для жарки
Яйцо вареное (яйца- пашот, для "гарнира".)
Чеснок зубчики (по вкусу) - 2 шт.
Приготовление:
Киноа промыть, чтобы не горчило, отварить в подсоленой воде 12-15 минут. Затем слить и еще раз промыть по желанию.

В отварное киноа добавить два яйца, посолить- приправить, размешать.
Сыт натереть на крупной терке. Добавить к смеси и размешать.
Затем добавить воды или бульона, так же перемешать.
Так же можно добавить мелко нарезанного чеснока по вкусу.
Добавить муки и разрыхлителя, приготовить однородное тесто без комочков.
Количество муки зависит от того, какой толщины оладья вы предпочитаете: пышные или плоские.
Из готового теста пожарить оладья: на слегка смазанной сковороде оладья получаются менее жирными и наоборот.
При подаче на стол, к оладьям добавить яйцо- пашот и зелень.
Приятного аппетита!!!
Пользователь
  • Регистрация 22.09.2011
  • Индекс активности 1 015
  • Рейтинг автора 140
  • Рецепты 97
Вт, 5 июн 2012 14:07

  • Просмотров — 6816
  • Комментариев — 3
  • Оценок — 1
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Вт, 5 июн 2012 17:56
Very Happy Ух ты!!! А оно горчит? Как пшено?
Я у нас наслышана о такой крупе, но пока не видела в продаже. Smile
Пользователь
  • Регистрация 22 сен 2011
  • Индекс активности 1 015
  • Рейтинг автора 140
  • Рецепты 97
Сб, 16 июн 2012 22:05
Черешня, небольшой привкус присутствует. но еле уловим.
На вкус и по консистенции совсем не пшено, крупинки лопаются как мелкие икринки! Very Happy
Продают в супермаркетах на полках с чечевицей красной-желтой, рядом с диким рисом.
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Вс, 1 июл 2012 10:27
Haruka, Very Happy Посмотрю внимательнее. Но не видела пока.
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт

Поделиться

Лучшие авторы недели