Спагетти с артишоками

Ингредиенты

  • спагетти
  • артишоки
  • тунец
  • красная паприка
Spaghetti mit Artischocken подходит для диабетиков

Приготовление

На 4 порции:
1 большая красная паприка
6 консервированных артишоков (сердец)
2 зубчика чеснока
1 баночка тунца в собственном соку (250 гр)
6 ст.л. оливкового масла
200 гр спагетти
1 ст.л. порубленного базилика
соль, перец

 
1. Паприку помыть и порезать полосками. Артишокам дать стечь и порезать на четвертинки. Чеснок мелко порубить. Тунцу также дать стечь и в тарелочки подавить вилкой.
2.Паприку и чеснок поджарить на оливковом масле. Добавить 150 мл. воды и потушить 5 мин. Спагетти сварить в подсоленной воде, промыть. Артишоки, спагетти и тунец добавить к паприке. К этому блюду прекрасно подойдёт салат из помидоров.

Приятного аппетита Smile
 
Рецепт взят из газеты "Freizeit Revue"
Модератор
  • Регистрация 14.09.2008
  • Индекс активности 6 574
  • Рейтинг автора 481
  • Блог 17
  • Рецепты 198
Пт, 26 ноя 2010 14:41

  • Просмотров — 7384
  • Комментариев — 2
  • Оценок — 1
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 97 934
  • Рейтинг автора 4 803
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1469
Ср, 1 дек 2010 20:41
Красиво! А я артишоки только на фото видела Smile
Модератор
  • Регистрация 14 сен 2008
  • Индекс активности 6 574
  • Рейтинг автора 481
  • Блог 17
  • Рецепты 198
Ср, 7 дек 2011 00:54
Emerald, пасиб, Маринчик For you!
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт