Овощные и фруктовые соки и их полезные свойства

Овощные и фруктовые соки и их полезные свойства
Давайте немного отвлечемся. Я хочу выставить рецепты овощных и фруктовых соков, в полезности которых никто не сомневается. Может кто-то воспользуется хотя бы одним из этих рецептов. Буду только рада!!!

Приготовление


 
Для вывода токсинов из организма, которые скопились из-за гари, хорошо помогает виноградный сок.
 
Для восстановления сил:
1 апельсин, 1/4 грейпфрута, 1/4 лимона с кожурой, рекомендуется после приема обильной тяжелой пищи или после тяжелого напряженного рабочего трудового дня.
 
От простуды: 1 большой апельсин, 1/2 лимона с кожурой, 1/4 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина.

Для снижения веса:

1/2 розового грейпфрута, 2 яблока, если вы испытываете голод, выпивайте между приемами пищи
 
Для очищения крови:
3 сладких яблока, 8 ягод клубники. Сок замечательного цвета и приятный на вкус.
 
Чтобы улучшить цвет лица:
8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.
 
Очень полезен для здоровья: 1 хурма, 1 кружочек порезанного ананаса, 1 груша.

Для поддержания иммунной системы:

3 морковки, 1 пучок сельдерея, 1 яблоко, 1/2 свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы, небольшой пучок петрушки.
 

 
Для укрепления нервной системы:
1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
 
Для улучшения состояния кожи: 6 шт. моркови, 1/2 зеленого перца, особенно рекомендуется подросткам.
 
Для обогащения крови железом: 5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки.
 
Для выведения токсинов:
Если Вы употребляете очень много мяса, Вам рекомендуется этот сок: 2-3 шт. моркови, 1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями.
 
Благоприятное воздействие на желудок: 1/2 помидора, 100 грамм капусты, 2 пучка сельдерея.
 
Для укрепления костей:
5-6 шт. моркови, 4 листочка капусты, 4 веточки петрушки, 1/2 яблока (рекомендуется детям).
 
Для укрепления ногтей:
6 шт. моркови, 1/2 пастернака (от порции моркови).
 
Для улучшения сна:
5 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.
 
Полезно для вашего здоровья:
6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями.
 
Напиток для прекрасного самочувствия: Высоко энергетичный сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Для снятия усталости глаз:

6 шт. моркови, 1/4 качана капусты (снимает покраснения глаз).

При дискомфорте в желудке:

120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока.
 
Полезно для Вашего здоровья:
1 кружочек нарезанного картофеля, 5 шт. морковки, 1 яблоко, пучок петрушки.
 
Сок дает потрясающие результаты:
5 шт. моркови, 1 яблоко, пучок петрушки.
 
Напиток для Вашего внешнего вида:
Высоко энергетичный сок: 6 шт. моркови, 1/2 свеклы с листьями, 3 пучка петрушки.

Чтобы очистить легкие от токсинов:

5 шт. моркови, 4 веточки петрушки, 1/4 картофеля от полной порции продуктов, 4 веточки водяного кресс-салата.
 
Для укрепления иммунной системы:
6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока, рекомендуется как противовирусное средство.

Для укрепления ногтей:

1 маленький огурец, 4 шт. моркови, 3 листа капусты, 1/4 всей порции зеленого перца.
 
Придает коже гладкий вид:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.
 
Для улучшения работы поджелудочной железы:
4 шт. моркови, 1 яблоко, 4-5 листочков салата, 60 гр. брюссельской капусты.
 
Для поднятия энергетического тонуса:
6 шт. моркови, 5 веточек петрушки (особенно для мальчиков).
 
Успокаивающий нервную систему:
2 кружочка ананаса, 2 стебля сельдерея.

Один из лучших соков для здоровья:

5 шт. моркови, 1 яблоко, 1/4 от всей порции - свеклы с листьями.
 
Противопростудное средство:
5 шт. моркови, 1 яблоко, имбирь.
 
Для очищения кожи:
6 шт. моркови, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.
 
Для восстановления организма:
2 кружочка ананаса, 3 редиски и одуванчик (особенно полезен после зимнего сезона)
 
Наше чудо!
  • Регистрация 18.10.2006
  • Индекс активности 12 058
  • Рейтинг автора 1 183
  • Рецепты 1024
Пт, 26 ноя 2010 00:50

  • Просмотров — 18335
  • Комментариев — 5
  • Оценок — 1
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 1

Комментарии

1
Пользователь
  • Регистрация 22 окт 2010
  • Индекс активности 176
  • Рейтинг автора 55
  • Город дербент
  • Рецепты 43
Пт, 26 ноя 2010 15:12
Спасибо!!!!!!!!!!!
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 95 796
  • Рейтинг автора 4 616
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1395
Ср, 1 дек 2010 20:42
Спасибо за интересную информацию Smile
Наше чудо!
  • Регистрация 18 окт 2006
  • Индекс активности 12 058
  • Рейтинг автора 1 183
  • Город Азербайджан
  • Рецепты 1024
Ср, 8 дек 2010 22:09
Milanka05, Emerald, на здоровье, милые!! Smile
Пользователь
  • Регистрация 2 окт 2010
  • Индекс активности 11
  • Рейтинг автора 2
Ср, 2 фев 2011 18:50
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 18 204
  • Рейтинг автора 765
  • Город минск
  • Блог 123
  • Рецепты 853
Ср, 30 ноя 2011 02:42
я в восторге от Вашей мудрости и кулинарного мастерства! Поражает глубина познаний и очень радует доброжелательность, с которой Вы преподносите рецепты своих блюд!
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт