Котлеты из индюшки с овсяными хлопьями.

Котлеты из индюшки с овсяными хлопьями.

Приготовление

500 гр фарша из бедрышек индюшки
3 ст л овсяных хлопьев
2 ст л сметаны или майонеза
2-3 ст л воды
1 ст л оливкового масла
соль, перец, луковый порошок, укроп
 
Все ингредиенты смешиваем и оставляем на 10 - 15 мин постоять.
Лепим котлеты и складываем в посуду для микроволновки, накрываем крышкой и в микроволновку при мах(у меня 850) на 7 мин.
 
Получились очень нежные и сочные котлетки.
Кулинар
  • Регистрация 07.05.2007
  • Индекс активности 540
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 29
Вт, 25 янв 2011 15:46

  • Просмотров — 12326
  • Комментариев — 2
  • Оценок — 1
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Чт, 27 янв 2011 02:05
Вкусненько и диетичненько! Smile
Пользователь
  • Регистрация 15 июн 2010
  • Индекс активности 22
  • Рейтинг автора 0
Вс, 5 авг 2012 19:59
Да, овсяные хлопья и индейка - наверное вообще самые полезные продукты, а тут 2 в одном!
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт

Поделиться

Лучшие авторы недели