Салат с курицей, сыром и апельсинами.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Лист салата
  • Апельсин
  • Сыр твердый
  • Соль
  • Масло растительное
  • Лимон
Легкий, оригинальный и в тоже время достаточно сытный салат, вполне может стать фаворитом на вашей кухне. Он отлично подходит как для праздничного стола, так и для ежедневной кухни, особенно тем, кто заботится о правильном питании.

Приготовление

Для приготовления салата с курицей сыром и апельсином нам нужно:
 
200 гр куриной грудки
150 гр апельсина
200 гр твердого сыра
40 гр листа салата
0,5 шт. лимона
соль по вкусу
масло растительное по вкусу

 
Отвариваем куриную грудку, охлаждаем ее и режем небольшими кубиками.
На сервировочную тарелку рвем предварительно тщательно промытые и высушенные листья салата( я снова настаиваю на том, чтобы листья салата именно рвать руками, а не резать ножом, для того чтобы сохранить их хрустящую структуру и внешний вид).
На листья салата в произвольном порядке раскладываем кубики куриной грудки.
Нарезаем сыр кубиками примерно такого же размера, как и кусочки курицы. Также выкладываем на блюдо с салатом.
Таким же образом поступаем и с апельсином- режем и выкладываем на блюдо.
Заправляем салат соком лимона, солью и растительным маслом по вкусу.
Перемешивать салат необходимо непосредственно перед употреблением.
Приятного аппетита! Радуйте себя и своих близких! Love
 
Пользователь
  • Регистрация 25.10.2010
  • Индекс активности 305
  • Рейтинг автора 58
  • Рецепты 118
Пт, 27 ноя 2015 15:31

  • Просмотров — 6513
  • Комментариев — 4
  • Оценок — 2
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 1

Комментарии

1
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 27 509
  • Рейтинг автора 2 801
  • Город Москва
  • Рецепты 931
Сб, 28 ноя 2015 00:24
Тори, люблю такие салатики! Rolling Eyes Вкусно! Good Tell!!!
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 97 483
  • Рейтинг автора 4 743
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1439
Сб, 28 ноя 2015 23:09
Освежающий! Smile
Пользователь
  • Регистрация 25 окт 2010
  • Индекс активности 305
  • Рейтинг автора 58
  • Город Новороссийск
  • Рецепты 118
Вс, 29 ноя 2015 15:00
Натусик, большое спасибо за отзыв. Give_rose
Пользователь
  • Регистрация 25 окт 2010
  • Индекс активности 305
  • Рейтинг автора 58
  • Город Новороссийск
  • Рецепты 118
Вс, 29 ноя 2015 15:00
Emerald, и для таких как я, страдающих авитоминозом осенним, подходит. Very Happy
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт