Салат с курицей кимчи

Ингредиенты

  • куриное филе - 400 гр.
  • соевый соус - 40 гр.
  • растительное масло - 2 ст.ложки
  • соус кимчи - 40 гр.
  • чеснок - 1 зубчик
  • микс салатов
  • картофель ~ 5 шт.
  • яйца - 3 шт.
  • фасоль в с/с - 200 гр. (полбанки)
  • Соус:
  • сметана - 250 гр.
  • зелень кинзы
  • чеснок - 3 зубчика
  • кунжутное масло - 1 ч.ложка
  • соль, молотый черный перец по вкусу

Приготовление

Сначала отварим картофель до готовности. У меня был мелкий картофель... я его разрезала пополам и отварила в мультиварке на пару. Сверху посолила.
Яйца положила в холодную воду. Довела воду до кипения и выключила. Оставила яйца в этой воде на 20-25 минут... затем подставила их под холодную воду. Очистила.
Фасоль из банки откинула на сито...
 
Теперь нарежем куриное филе кусочкам шириной где-то 7 мм...
 

 
В миске смешаем соевый соус, растительное масло, соус кимчи и зубчик чеснока, пропущенный через чеснокодавку (или мелко порезанный). В этот маринад положим курицу примерно на 15 минут.
 

 
Обжарим кусочки курицы на растительном масле с двух сторон... примерно по 2,5 минуты с каждой стороны.
Потом, если хотите, можно порезать их на более мелкие куски.
 

 
Для соуса смешала сметану с мелко нарезанной зеленью кинзы. У меня 20% сметана, но можно взять и менее жирную...
Туда же добавила зубчики чеснока, пропущенные через чеснокодавку. Посолила, поперчила. Влила кунжутное масло... Перемешала...
 
На блюдо уложила листья салата (у меня обычный листовой и мангольд). Затем положила кусочки курицы и фасоль.
Разложила отварную картошку и вареные яйца, разрезанные пополам.
Полила сверху соусом.
 

 
Приятного аппетита!
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18.10.2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Ср, 20 июл 2022 01:19

  • Просмотров — 1995
  • Комментариев — 2
  • Оценок — 2
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Модератор-кухарка
  • Регистрация 1 сен 2010
  • Индекс активности 19 350
  • Рейтинг автора 1 234
  • Город Московская область
  • Блог 4
  • Рецепты 996
Ср, 20 июл 2022 12:11
Emerald, Интересный салат, сытненький Smile
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Чт, 21 июл 2022 01:47
северянка, Да, Оль! я специально сделала его посытнее Smile
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт

Поделиться

Лучшие авторы недели