Салат из свежих овощей с брынзой и авокадо

Ингредиенты

  • помидоры
  • огурцы
  • авокадо
  • лимон
  • красный лук
  • брынза
  • соль
  • зелень петрушки
  • масло растительное
Этот легкий и свежий салат придется по вкусу не только тем, кто придерживается здорового питания, но и всем кому не хватает витаминов в осенне- зимний период. Такой салат не стыдно подать к праздничному столу, но он также подойдет и для повседневной кухни. Готовится он быстро и просто.

Приготовление

Для приготовления салата из свежих овощей нам нужно:
 
400 гр помидор
250 гр огурцов
1 шт. авокадо ( у нас 120 гр)
0,5 шт. лимона
100 гр красного лука
200 гр брынзы или сыра Фета
соль по вкусу
зелень петрушки по вкусу
масло растительное по вкусу

 
Нарезаем приблизительно одинаковыми кубиками помидоры, огурцы, авокадо и брынзу и складываем все в глубокую чашку.. Мелко крошим лук, добавляем его к остальным ингредиентам. Также мелко рубим петрушку и отправляем в салат. Солим, приправляем лимонным соком и растительным маслом по вкусу. Тщательно перемешиваем и подаем к столу.
Приятного аппетита! Радуйте себя и своих близких! Love
 
Пользователь
  • Регистрация 25.10.2010
  • Индекс активности 305
  • Рейтинг автора 58
  • Рецепты 118
Сб, 21 ноя 2015 15:54

  • Просмотров — 5029
  • Комментариев — 4
  • Оценок — 2
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 96 776
  • Рейтинг автора 4 749
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1441
Сб, 21 ноя 2015 23:09
Люблю такой салатик Smile
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 27 544
  • Рейтинг автора 2 813
  • Город Москва
  • Рецепты 933
Вс, 22 ноя 2015 03:16
Салатик простой, но очень вкусный! Good
Пользователь
  • Регистрация 25 окт 2010
  • Индекс активности 305
  • Рейтинг автора 58
  • Город Новороссийск
  • Рецепты 118
Вс, 22 ноя 2015 13:56
Emerald, я тоже никогда не могу против него устоять))
Пользователь
  • Регистрация 25 окт 2010
  • Индекс активности 305
  • Рейтинг автора 58
  • Город Новороссийск
  • Рецепты 118
Вс, 22 ноя 2015 13:56
Натусик, и полезный. Большое спасибо )
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт