Бутерброды с авокадо и консервированным тунцом
Все мы любим на завтрак есть бутерброды с колбасой и сыром. Но если признаться от такого завтрака никакой пользы. А что, если приготовить полезные бутерброды без колбасы и сыра?
Приготовление
Темный хлеб подсушиваем на сухой сковороде.
Очищаем авокадо и разминаем его в пюре. Добавляем лимонный сок, солим и перчим, добавляем оливковое масло и перемешиваем.
Маслины нарезаем кружочками.
Лимон нарезаем дольками.
Открываем консервированный тунец и сливаем жидкость.
На подсушенный хлеб намазываем авокадо, выкладываем тунец, маслины, лимон и листочки свежего базилика по желанию.
Такое сочетание оказалось очень даже вкусным. Попробуйте.
Очищаем авокадо и разминаем его в пюре. Добавляем лимонный сок, солим и перчим, добавляем оливковое масло и перемешиваем.
Маслины нарезаем кружочками.
Лимон нарезаем дольками.
Открываем консервированный тунец и сливаем жидкость.
На подсушенный хлеб намазываем авокадо, выкладываем тунец, маслины, лимон и листочки свежего базилика по желанию.
Такое сочетание оказалось очень даже вкусным. Попробуйте.
Пользователь
Комментарии
Emerald
Хозяйка Медной горы
Наверх
Let's Get Cooking
Svetlana_recept
