Осенний тыквенный суп-пюре

Ингредиенты

  • тыква
  • картофель
  • морковь
  • лук репчатый
  • куринная грудка
  • тыквенные семечки
  • корень сельдерея
вкусно)

Приготовление

Отварить 1 куринную грудку в 2х литрах воды. Тем временем почистить овощи - тыкву, картофель, морковь, лук. Лучок обжарить на сливочном масле. После того как куринная грудка сварится положить в бульон полрезанную средним кубиком тыкву, варить до полуготовности (около 15 минут), добавить картофель (порезанный средним кубиком), вслед за картофелем через 5 минут отправить морковь и сухой корень сельдерея (по желанию). Варить всё порядка 20 минут до полной готовности. Пока варятся овощи - обжарить тыквенные семечки (у меня были чищенные сырые). Грудку мелко порезать добавить в суп. Взбить всё блендером до получения однородной массы. Поставить на огонь, добавить семечки. Довести до кипения и снять.
Всё гениальное просто и главное полезно! Embarassed
Пользователь
  • Регистрация 01.11.2011
  • Индекс активности 70
  • Рейтинг автора 18
  • Блог 1
  • Рецепты 13
Вт, 1 ноя 2011 17:23

  • Просмотров — 7039
  • Комментариев — 4
  • Оценок — 1
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 1

Комментарии

1
Королевишна
  • Регистрация 9 дек 2007
  • Индекс активности 8 697
  • Рейтинг автора 282
  • Город москва
  • Блог 38
  • Рецепты 64
Вт, 1 ноя 2011 20:22
замечательный суп! мне подходит!
ну и что- просто надо звание суповеда присвоить! Rolling Eyes
Пользователь
  • Регистрация 1 ноя 2011
  • Индекс активности 70
  • Рейтинг автора 18
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 13
Вт, 1 ноя 2011 21:27
Маруся Андрюшина, суп отличный, в серую осеннюю погоду - такое яркое солнышко в тарелочке!!! И главное всё такое витаминное, полезное!
 
суповед....звучит Embarassed Embarassed Embarassed
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Ср, 9 ноя 2011 01:57
fisherinside, А очень тыквой пахнет? Smile
Пользователь
  • Регистрация 1 ноя 2011
  • Индекс активности 70
  • Рейтинг автора 18
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 13
Ср, 9 ноя 2011 11:05
Emerald, совсем не пахнет, пахнет овощным супом обычным, вот на вкус тыква)
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт

Поделиться

Лучшие авторы недели