Тыквенно-бататовый суп-пюре

Ингредиенты

  • тыква
  • батат
  • лук
  • морковь
  • кабачок
  • лук-порей
  • шпинат
  • сливки
  • белое сухое вино
  • специи
  • соль

Приготовление

Продукты:
 
Тыква-1кг
Батат-2шт.
Лук-1 шт.
Морковь-2 шт.
Кабачок-1 шт.
Лук-порей-10 см
Зеленый лук-4 стебля
Шпинат-150 гр.
Сливки 15 % - 250 мл
 

 
Белое сухое вино- 250 мл
 

 
Специи-молотый мускат, молотая зира, сладкая паприка,молотый перец,орегано,базилик,лавровый лист , соль по вкусу .
Укроп
 
Готовим:
 
Порезать крупными кусками тыкву,батат . Поставить варить .
 

 
На сковороде поджарить лук до золотистости .
 

 
Переложить в кастрюлю. Поджарить морковь , добавить в кастрюлю.
 

 
Варить 10 минут . Измельчить кабачок и лук-порей , добавить в кастрюлю .
 

 
Через 5-7 минут добавить шпинат (у меня был мороженый ) и зеленый лук .
 

 
Добавить все специи и соль . Варить 5 минут . Снять с огня , остудить .
Остывший суп взбить в блендере - сначала переложить шумовкой все овощи , затем добавить не очень много жидкости ,чтобы легко можно было взбить суп-пюре. Взбить до однородности . Вернуть получившееся пюре в кастрюлю .
 

 
Добавить сливки и вино ,если нужно соль . Довести до кипения , проварить 2-3 минуты .
Выключить огонь и можно подавать , посыпав зеленью.
 

 
Приятного аппетита !
модератор
  • Регистрация 29.10.2011
  • Индекс активности 8 083
  • Рейтинг автора 1 111
  • Блог 116
  • Рецепты 804
Пт, 11 мар 2016 20:52

  • Просмотров — 8591
  • Комментариев — 3
  • Оценок — 2
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Пт, 11 мар 2016 23:13
Со сливками очень вкусно Smile
Иноагент
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 29 895
  • Рейтинг автора 3 416
  • Город Москва
  • Рецепты 1042
Сб, 12 мар 2016 00:19
Ольгуня, очень вкусный и нежный супчик! Rolling Eyes Good
модератор
  • Регистрация 29 окт 2011
  • Индекс активности 8 083
  • Рейтинг автора 1 111
  • Город Хайфа
  • Блог 116
  • Рецепты 804
Сб, 12 мар 2016 09:40
Emerald, Натусик, дорогие девочки , спасибо большое ! :girl_in_love:
Я со своей диетой смогла оценить супчик только сегодня . Smile
 

 
вкусно...
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт

Поделиться

Лучшие авторы недели