Запеченная цветная капуста в сухарях с хрустящей корочкой и вкусными овощами

Ингредиенты

  • Цветная капуста - 1 шт. (1 кг)
  • Помидоры - 2 шт.
  • Оливковое масло - 1 ст.л
  • Вода - 1,5 л
  • Лимон - 1/2 шт.
  • Сухари панировочные - 3 ст.л
  • Кабачок - 1 шт.
  • Баклажан - 1 шт.
  • Листья салата - по желанию
  • Соль, черный молотый перец, специи - по вкусу
Полезное, постное, вегетарианское блюдо - запеченная цветная капуста в духовке с овощами. Такую капуста хвалят даже те, кто не любит. Обалденно вкусно, готовится просто и быстро. Уверен, что и вам рецепт обязательно понравится. Правильное питание.

Приготовление

Отварить сперва цветную капусту в течении 5 минуты.
 
Сделать заправку для овощей, смешав помидор, специи и масло.
 
Выложить на противень все овощи и залить заправкой.
 
Сверху посыпать сухариками.
 
Запечь в духовке при 200 градусов 20 минут.
 
Рекомендую подавать на салатных листьях, очень вкусно.
Пользователь
  • Регистрация 04.06.2016
  • Индекс активности 249
  • Рейтинг автора 72
  • Рецепты 239
Сб, 19 сен 2020 11:12

  • Просмотров — 584
  • Комментариев — 0
  • Оценок — 0
  • Нравится — 0

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт