Почему похудеть так сложно? №2

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
Модератор-кухарка
  • Регистрация 1 сен 2010
  • Индекс активности 18 308
  • Рейтинг автора 1 145
  • Город Московская область
  • Блог 4
  • Рецепты 988
Ср, 13 фев 2013 00:12
Emerald, Мариш, думаю на завтрак ничего не останется.
Ночью шорох будет.
 
Марин, а у тебя живот не втягивает, когда на весы встает Very Happy
 
У меня втягивает Laughing
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 90 004
  • Рейтинг автора 3 848
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1145
Ср, 13 фев 2013 00:57
северянка, Я сегодня как раз над ним и издевалась... спрашиваю, чего живот-то втягиваешь... говорит, чтобы видеть цифры Very Happy
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 90 004
  • Рейтинг автора 3 848
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1145
Сб, 29 мар 2014 01:21
Ой, девочки, что делается... мне муж написал расписку, что подарит мне шиншилловую шубу, если я похудею до 48 размера. Никто не знает, как на 30 кг похудеть? Very Happy
Конфетка
  • Регистрация 10 апр 2006
  • Индекс активности 11 157
  • Рейтинг автора 591
  • Город Москва
  • Рецепты 128
Сб, 29 мар 2014 02:06
Emerald, ох какой отличный стимул муж твой преподнес! Very Happy Вот и мотивация тебе! Ты диеты не любишь, тогда попробуй кушать мелкими порциями и поменьше каллорий и по возможности разгрузочные дни! Ты же еще спортом любишь заниматься?! Smile
 
мне муж написал расписку

А нотариус заверил ее? А то муж хитренький небось, потом вдруг передумает и скажет, что расписка не имеет никакой силы! Laughing Хотя я конечно же шучу, если сказал так, то точно купит!!! Smile
Пользователь
  • Регистрация 18 дек 2013
  • Индекс активности 874
  • Рейтинг автора 79
  • Город Мурманск
  • Рецепты 66
Сб, 29 мар 2014 08:00
Emerald, ну ничего себе! Если бы мне муж написал расписку с желаемым мной подарком, я бы с той же минуты на диету села бы Very Happy А то я похудеть пытаюсь, а он мне наоборот говорит "сильно не худей, ты мне такая нравишься" Pooh_lol
Так что ждем фото в новой шубке! Smile
Отредактировано 29 мар 2014 08:00, Анастасия1981
Модератор-кухарка
  • Регистрация 1 сен 2010
  • Индекс активности 18 308
  • Рейтинг автора 1 145
  • Город Московская область
  • Блог 4
  • Рецепты 988
Сб, 29 мар 2014 08:48
Emerald, Марин, и так похудеешь от мысли-"а вдруг не купит?" Very Happy
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 90 004
  • Рейтинг автора 3 848
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1145
Сб, 29 мар 2014 18:56
Alla Charm, Анастасия1981, северянка, девочки, да нет у нас таких денег Very Happy
Да и написал расписку, потому что видит, что я совсем "не чешусь" худеть, хотя надо Cool легче что-то съесть, чтобы похудеть Very Happy
Я тут купила экспресс-похудение Турбослим. Три дня несет Very Happy
Конфетка
  • Регистрация 10 апр 2006
  • Индекс активности 11 157
  • Рейтинг автора 591
  • Город Москва
  • Рецепты 128
Вс, 30 мар 2014 01:36
Emerald, да ты что? Shocked От этого Турбослима несет? Получается действует именно на кишечник, выводит всякую бяку. А я хочу кофе из этой серии купить, хотя даже не надеюсь на чудеса, видимо, та же фигня будет - слабительный эффект! Упс..... только мне сейчас это будет ни к чему, я выхожу на работу с неопределенным графиком, то есть не смогу постоянно быть в офисе. Видимо надо пробовать в выходные! Smile Smile Shocked
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 90 004
  • Рейтинг автора 3 848
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1145
Вс, 30 мар 2014 18:14
Alla Charm, Так я специально для этого и пила Smile у детей каникулы - дома сижу. Хоть прочистило немного Smile
Пользователь
  • Регистрация 4 апр 2014
  • Индекс активности 93
  • Рейтинг автора 2
  • Город Москва
  • Рецепты 2
Вт, 8 апр 2014 11:51
Emerald эхх мне б тоже кг на 30 похудеть как-нибудь - после двух беременностей подряд разнесло как.... ну сильно разнесло...., сейчас сидим с мамой на диете-недиете.. ну здоровое питание в общем Confused каждый день определенный список продуктов, которые можно есть Smile - развиваю кулинарную фантазию...
Пользователь
  • Регистрация 9 июл 2013
  • Индекс активности 57
  • Рейтинг автора 1
Вт, 8 апр 2014 16:19
Похудеть - это реально. Для этого придется пересмотреть рацион питания. Снизить количество насыщенного животного жира и быстрых углеводов. Так, что про сладости, выпеску, жирные молочные продукты и сливочное масло придется забыть.
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 90 004
  • Рейтинг автора 3 848
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1145
Вт, 8 апр 2014 23:39
olga_masuka, я купила себе диск здоровья и коврик Very Happy Надо же с чего-то начинать Smile
 
Ольга Симиненко, Я немного ем, просто у меня очень мало движений. Мне надо заниматься. Реально-то все это я понимаю, просто лень Smile с утра не могу, сплю на ходу. А вечером сил нет.
Пользователь
  • Регистрация 4 апр 2014
  • Индекс активности 93
  • Рейтинг автора 2
  • Город Москва
  • Рецепты 2
Ср, 9 апр 2014 08:33
У меня с физнагрузкой не очень... мне надо чтобы кто-нибудь заставил....сама точно не соберусь ...еще все хочу купить какие-нибудь таблетки для снижения аппетита... но не знаю какие Smile как начну читать состав и действие -в основном они все со слабительным эффектом Smile
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 049
  • Рейтинг автора 115
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Вт, 13 янв 2015 10:36
Мне кажется, главное-мотивация. Я с Машкой "замазалась", что 1 июня влезу в ее футболку. Проиграть не хочется.Кто со мной на правильное питание готов перейти? Присоединяйтесь!
Пользователь
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 10 146
  • Рейтинг автора 702
  • Рецепты 233
Вт, 13 янв 2015 11:29
Штирлиц, Shocked мать-мать-мать.... В Машкину?! Оспади, туда же только брус может влезть Very Happy , хотя в Кристинину я тоже влезу, но это будет просто костюм гусеницы. Laughing Laughing Laughing Ой, Юлька, проиграешь. На что хоть спорили?
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 049
  • Рейтинг автора 115
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Вт, 13 янв 2015 20:34
mia, на эту же футболку Laughing если влезу-новую себя куплю Laughing нафига мне ношеная. Зато стимул мощный.
Пользователь
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 10 146
  • Рейтинг автора 702
  • Рецепты 233
Вт, 13 янв 2015 20:43
Штирлиц, как бы мне себя стимульнуть..... Cool
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 16 499
  • Рейтинг автора 699
  • Город минск
  • Блог 80
  • Рецепты 775
Вт, 13 янв 2015 21:04
Штирлиц, -Юленька, как-то давно один сосед со своей дочей поспорил, что до такого-то числа не будет пить. Ну, не пил, не проспорил, и что? Потом-то снова. И футболка налезет даже если в указанный срок, и что? А про потом как?
Вот ты пишешь - "на правильное питание"... А что есть правильное? кому верить? Даже гуру диетологии в разные годы разное говорят. Или Малышева говорила - алкоголя глоток не глотать, а в праздник подержать во рту и ... выплюнуть Very Happy Теперь вещает - 60 г коньяка можно выпить... Автор теории раздельного питания скончался в 64 года.
Я последние годы (совпадает с моим пребыванием на пенсии) не вспоминаю про свою двенадцатиперстную, которая меня мучила ночными ничем не снимаемыми болями, если на ночь не поем, и про желудок, который ранее выдавал дикие изжоги на такие глупости, как кефир или овсянку, и не болел только от жирной пищи (печень от нее не в восторге, но соглашается уняться при обилии фруктов). Ем часто, и что хочу. Моему организму несколько этих лет не нужна куча лекарств, начиная от омепразола, фамотидина, аллохолла и кончая более серьезными.
Множество моих приятельниц, которых я знаю по 30-40 лет и которые всегда были худенькими, ничуть не здоровее тех, кто всегда был в теле или с годами располнел - у худышек те же суставы болят, те же сосуды, сахар - что приписывают полноте. Я к тому, что желаю себя хорошо чувствовать, и пусть кто-нибудь скажет хоть слово про мою фигуру (и поверь, желающих позаигрывать всегда полно - пошли они лесом!) Very Happy
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 049
  • Рейтинг автора 115
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Ср, 14 янв 2015 19:29
Баба Яга, правильное питание-это без булок, конфет и прочих обжорств. Я ж могу кило конфет съесть и лоток холодца. Самые два любимых продукта. Что будет когда похудею? Будет мне счастье и легкость.
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 049
  • Рейтинг автора 115
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Ср, 14 янв 2015 19:34
Кстати, я решила для себя худеть. Меня давным-давно чужое мнение не волнует. Мне тяжело ходить и я задыхаюсь. Конечно, не только питание-еще и занятия. Одно без другого не поможет. Расслабилась на НГ с холодцом И СРАЗУ поползла.
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 049
  • Рейтинг автора 115
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Ср, 14 янв 2015 19:57
Confused
Отредактировано 15 янв 2015 07:57, Штирлиц
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 90 004
  • Рейтинг автора 3 848
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1145
Чт, 15 янв 2015 00:16
Штирлиц, Зачем так ругаться? Smile
 
Юль, я вот сладкое не очень люблю, булки редко ем... а вот тоже ползу во все стороны. Sad
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 774
  • Рейтинг автора 44
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Пт, 16 янв 2015 13:51
всем, кто хочет к лету похудеть, предлагаю обратить внимание на тему "диета через день". Там можно и любимые конфеты и холодец и булки, НО не каждынй день, и не в огромном количестве, а в меру. Можно устраивать разгрузку не каждыы второй день, это уже экстрим, а третий, или четвёртый и тд., по самочувствию. Лучше этого метода я не знаю, и не на воде сидеть, а например, на фруктах, или овощах, или твороге,или на варёном постном мясе или на кефире, кому как нравится. Почему мы не выдерживаем долго диеты и срываемся? Потому что долгий отказ от каких то продуктов вводит в депрессию и желание поесть именно этот любимый продукт! Есть можно ВСЁ ЛЮБИМОЕ, как сказано выше, но всё в меру, в загрузочные дни, плюс занятия спортом. Не рекомендуется тем, у кого проблемы с желудком или печенью и др. хрон. болезнями, слушайте свой организм!
Пользователь
  • Регистрация 11 дек 2013
  • Индекс активности 32
  • Рейтинг автора 0
Чт, 12 фев 2015 00:57
Оооочень сложно...похудеть...особенно, когда набралось нежданно-негадано лишних 5кгSad
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 049
  • Рейтинг автора 115
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Чт, 12 фев 2015 08:17

Оооочень сложно...похудеть...особенно, когда набралось нежданно-негадано лишних 5кгSad
Насмешила Laughing Вот когда 30 набралось-это тяжело! А пять-да за неделю слетят при правильном подходе и месяц на закрепление.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12

Разместить комментарий

Лучшие авторы недели