Девочки, а я на диете Елены Стояновой похудела на 22 кг.2 года назад. Сейчас вес 60 кг. Раньше на первых страницах была ссылка на эту диету. Сбросила все за 3,5 месяца без ущерба для зоровья. А ведь у меня щитовидка болеет, потому и поправилась.

biskvitka (бывш. Malvina), Я из всего перечисленного ничего не ем:макдональдца к нас нет в округи 150 км, майонез терпеть не могу, а кексы все на растительном  в здешних рецептах Насчет плаванья и гребли. Я бы рада, но в нашей глуши бассейна нет и подавна заняться греблей негде

Solomea,
Нельзя худеть в таком возрасте, твой организм и фигура все еще формируются! Отложи эти проблеммы до 18-ти лет.
И вообще чего ты себе вбила в голову !?! Ты очень стройная! и фигура у тебя женственная! Если не наберешь еще десяток кг, то и думать о диетах нечего!
 
А насчет плеч, то если нет бассейна, то может попробовать теннис, если есть возможность, конечно.

Встретились две подруги:
- Как ты похудела!
- Да мне муж изменяет, волнуюсь, нервничаю...
- Так разведись с ним!
- Не могу, мне ещё три кило надо сбросить...

Emerald,  

Emerald,      

ПОТОМУ ЧТО Я ЗАХОЖУ НА КУХАРКУ ВЕЧЕРОМ И НАЧИНАЮ СХОДИТЬ С УМА!!!!!!!!!!! Желудочный сок выделается в 10тикратном объеме!!!!!!!!!!           но я держусь.... особенно тяжко после проезда 20-ти км на все это смотреть.... организм и так хочет калории восполнить, а тут такая вкуснятина перед глазами....

Smile, когда идешь на Кухарку, бери с собой яблоко, чтобы потом после просмотра вкусностей желудок с ума не сходил и не кричал бешеным криком!

Девочки а кто нибудь слышал или пробовал таблетки или чай "Лида",говорят без побочных и эфективный.  

NATKA, не доверяю чаям вообще! На одном из чаев посадила себе организм и нарушила очень сильно обмен веществ, перестала его пить и моментально потолстела раза в 1,5.

Smile, а если не секрет, что за чай был? Чтобы не нарваться...
Я сейчас пью травяной чай "силуэт", он продается на развес. В состав входит зеленый чай, шиповник, можжевельник, земляника, цветки ромашки,крапива и корица. Очень приятный чаёк. Не знаю как он действует на снижение веса, я его купила просто потому что мне понравился аромат и в составе одни полезности.

NATKA, даже не пробуй.... вообще Лида не пробуй... ни чаи, ни таблетки... аритмия это только цветочки...

ой, девчонки, вот тоже решила худеть, ну вроде и неделя страстная, соединила все. Сварила капустно-сельдереевый супчик. Правда немного изменила рецепт, для аппетитности. Накрошила капуста, положила в уже посоленую, поперченую и приправленную половиной кубика воду. Нарезала сельдерей, но не травку, а стебель, обжарила на одной ложке оливкового масла, с половинкой луковички и половинкой помидорчика, перца не было, так что не клала. Все это немного обжарила и тоже кинула в кастрюлю, добавила ложку томатной пасты, варила недолго, так чтобы капустка слегка хрустящая была. Получилось очень вкусно...

Услада, Видно, что вкусно а я вот не могу что-то отдельно для себя готовить.... лень  

Услада, Так весь прикол-то этого супа как раз в том, чтобы есть его БЕЗ СОЛИ!  Я его ела с удовольствием только первый день, на второй день уже заставляла себя, а на третий -   просто кошмар!
 
Теперь свежий сельдерей на дух не переношу!    А вот сухой имеет совсем другой аромат и вкус - грибно-мясной какой-то. Кстати, кинзу свежую тоже не люблю - клопами пахнет   - а сухая и зернышки - супер!  

Черешня,  не знаю, как насчет без соли, я всегда его так варю, главное, что результат дает. У меня эта диета немного своеобразная,я не разделяю дни на фруктовые и овощные, как положено, а просто все дни ем, тушеные на воде овощи, с добавлением оливково масла, фруктов ем мало, в основном только яблоки зеленые, и цитрусовые (вообщем, где поменьше сахара), мясо никакого не ем вообще даже курицу.
А супчик варю каждый день, в маленькой кастрюльке, иначе я его тоже есть на следующий день не могу, капуста мягкая становится...    противная, а так каждый день, свеженький...
Попробуй заменить соль на соевый соус....
Диета получается очень легкой и приятной, за неделю где-то килограмма 3-4, а если запивать травяным чаем, то можно и больше.

Emerald, да ты что, это кажется, что лень, а так нарубаешь все, в кастрюлю загрузишь, и получается всего минут 10 потратила...и варю я его недолго, чтобы капуста хрустящей оставалась, мягкую почему-то в супе не люблю  

Девочки приймите меня в компанию. Мне с вами по пути.  

diedi  

Соблюдала все правила диеты на сельдереевом супе, но результат невоодушевляет. Всего скинула 1,7 кило за пять дней, вчера решила от нее немного отходить, съела немного гречки отваренной без соли, с утра вернулись 500 гр.
Так мне еще пришлось принести жертву этой диете, вообщем, на днях ходили на день рождения, все ели всякие вкусности, а я сидела и буквально давилась огурцами с редиской, т.к в тот день мне и фруктов нельзя есть было. И вот теперь спрашивается, ради чего?
Лучше Кремлевской диеты я еще не пробовала, а пробовала я много!

Одуванчик, а сколько тебе всего скинуть надо?  

А я все-таки купила чай...   "Три листа" называется. Обещает очистить от шлаков, каловых камней, понизить уровень холестерина. Купила на пробу, уж очень мама меня уговаривала...Его пить надо 1 раз в день, вечером после еды. Вот вчера выпила на ночь, а утром благополучно начал чиститься организм Хорошо хоть была дома
А так мне нравится пить минеральную воду Donat, это словенская вода. Она рекомендована при излишнем весе, при ожирении, при запорах, и еще много при каких заболеваниях. Так что она на пару с чаем мой верный союзник в борьбе за стройность талии и здоровье организма

Похудеть мне было сложно раньше. После микроинсульта и последовавшего за ним полиневрита с меня слезло 7 кг. Это страшно.          Начинаю выздоравливать, поэтому стану отъедаться, а то стану похожа на кикимореныша. Муж хочет взад попу и щечки.     а у меня ребра и сухожилия.  

Galadriel, поправляйся скорее!!!!!
А можно и мне к вам похудеть чуть чуть?

я тоже к вам т.к. худею постоянно,хотя вроде и незачем...просто боюсь поправиться. Вот тут о вредности чаев говорили, я их тоже пью. Думаю,может не стоит?