Хроники худеющего динозавра или как сбросить 53 кг

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Ср, 1 мар 2006 11:17
Натусик, ты молодец, сила воли действительно железная  Very Happy А колограммы как пришли так и уйдут, не стоят они того чтобы расстраиваться  Smile
Ребёнок нежный
  • Регистрация 23 дек 2005
  • Индекс активности 1 354
  • Рейтинг автора 8
  • Город Москва
  • Рецепты 4
Ср, 1 мар 2006 16:12
Ой, а можно я влезу?
Как все знают. после всяких диет...у меня к ним отвращение. Чего хочется то и ем. Не толстею, но и не худею Smile
И вот сейчас потихоньку начала пресс качать  Embarassed вообще по сути мне как раз только этого и не хватает...и так в 44 влажу, только вот бочка мешают  Very Happy сядешь так и складочки. складочки  Very Happy как говорила когда-то моя бывшая учительница: было три маленькие складки, стала одна - большая  Laughing
 
Emerald, не могу найти нигде обручь. везде пластик. уточни адрес  Sad
dyssi, кто хочет, тот всегда добьется...
 
ох, наевшись борща с тройкой толстых кусков сырокопченой колбасы, что-то захотелось пойти поотжиматься  Razz
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Ср, 1 мар 2006 16:40
Мне муж покупал обруч в переходе на Павелецкой.
 
Ну у меня тоже к диетам отвращение, поэтому просто подбирала не диету, а скорее образ жизни  Smile
 
А пресс это всега нужно, я вот купила себе гантели для занятий, ну учудила взяла по 2кг, заниматься тяжело, а купить поменьш уже рука не поднимается, вот и мучаюсь в наказание за самонадеянность  Laughing
Кулинарная тигра
  • Регистрация 11 май 2005
  • Индекс активности 6 132
  • Рейтинг автора 34
  • Город Россия
  • Рецепты 31
Ср, 1 мар 2006 16:45
dyssi, 2 кг - это многовато для начала, мне кажется Surprised ... тяжело такую нагрузку сразу... Ты, может, пока бутылочками пластиковыми с водой их замени?... Потом постепенно по мере тренеровок, и на 2-х килограммовые перейдёшь
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Ср, 1 мар 2006 17:08
Amba, ну да тяжело  Sad но как говорят на Украине "Бачили очи, что куповали еште хоть повылазте"  Surprised меня никто не заставлял их покупать там и по 1кг были, так что буду мучится пока не привыкну Mad  да еще всетаки бассейн выручает  Smile
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Ср, 1 мар 2006 17:19
Amba, ты выздоравливай скорее  Give_rose
 
Кулинарная тигра
  • Регистрация 11 май 2005
  • Индекс активности 6 132
  • Рейтинг автора 34
  • Город Россия
  • Рецепты 31
Ср, 1 мар 2006 17:50
dyssi, ты молодец! Твоё упорство достойно уважения!  Smile
И спасибо за пожелания!  Smile  Прикольный динозаврик, 3 дня назад я точь в точь как он была  Very Happy
Кулинарная волшебница
  • Регистрация 29 окт 2005
  • Индекс активности 10 185
  • Рейтинг автора 37
  • Рецепты 35
Ср, 1 мар 2006 18:52
Натусик, вот и у меня комплекс... Confused Летом сбросила 12 кг,а теперь потихоньку набираю.Ну,не то,чтобы много...2 кило .Но как вспомню диету,так панический страх начинается и я прекращаю есть.И вроде бы балансируется.А потом ,млин,опять набираю потихоньку.И так все время.
Но вот отжиматься или пресс качать я под расстрелом не буду! Mad
Кулинарная тигра
  • Регистрация 11 май 2005
  • Индекс активности 6 132
  • Рейтинг автора 34
  • Город Россия
  • Рецепты 31
Ср, 1 мар 2006 18:55
Lapka
Но вот отжиматься или пресс качать я под расстрелом не буду! Mad

я тоже!  Laughing  Laughing  Laughing  Хотя... под расстрелом, наверное, буду!  Very Happy
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 89 414
  • Рейтинг автора 3 813
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1116
Ср, 1 мар 2006 20:39
Никольская, Юль, я покупала в спортивном магазине, который находится рядом с рынком в Коньково...
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 21 044
  • Рейтинг автора 1 821
  • Город Москва
  • Рецепты 715
Чт, 2 мар 2006 01:40
Lapka,  Amba,  Никольская,  dyssi, девочки,солидарна с вами полностью,диеты ненавижу,а упражнения всякие тем более! Mad  Я на диете не сижу,просто стараюсь не есть каллорийную пищу. Правда завтрак без бутерброда с кофе плохо себе представляю... Surprised А вот потом могу съесть яблоко,киви или помидорку,кусочек сыра... Вечером иногда грызу семечки,люблю креветки или что-то в таком духе. Но иногда тааак хочется пожрать,что просто крышу сносит и тогда... Shocked  Laughing
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Чт, 2 мар 2006 11:05

dyssi, ты молодец! Твоё упорство достойно уважения!

Ну допустим это не упорство, а упрямство  Razz Но если я упрусь меня не сдвинешь даже муж рукой махнул и несвязывается  Razz
 

Но вот отжиматься или пресс качать я под расстрелом не буду!

Ну я тоже это все не люблю, просто пытаюсь сама себя переупрямить  Surprised ну и комплекс упражнений нашла не убойный  Smile а бассейн так это вообще в радость я воду обожаю  Very Happy
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Чт, 2 мар 2006 11:39
я ведь перед свадьбой лежала в институте питания целый месяц, похудела тогда на 15кг., вобщем-то немогу ничего полохого сказать, диета + физич.нагрузки + массаж + гидромассаж + 3-4 часа в день прогулки пешком и т.д., но не выношу я больницы. И ложиться я туда не хотела, у нас с мужем на этой почве жуткие скандалы были, и больше не лягу хоть муж и предлагал.
Я тогда почти год продержалась, а потом поехали в отпуск к свекрови и сорвалась.
С тех пор как сажусь на диету или сорвусь или потом организм всеравно свое возьмет. Так что все эти стрессовые методы не на пользу, только еще большей дисбаланс в организм вносят.
Вобщем или смогу сама справиться или никак.
 
Чем как я понимаю плоха жесткая диета, тем что она кончается и ... Поэтому я пока просто перестраиваю свой образ жизни и не ставлю задачу типа к лету сбосить 10-15кг. и хоть умри. Сколько будет, столько и будет.
 
а если

иногда тааак хочется пожрать,что просто крышу сносит
тогда я просту беру и съедаю. И чувствую себя при этом прекрасно  Very Happy
 
А если найду диск с после свадебными фотками, то вот и поставим первую задачу  Razz
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 89 414
  • Рейтинг автора 3 813
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1116
Чт, 2 мар 2006 14:22
dyssi, Наташ, у меня в институте была девушка... она, наверное, даже покрупнее тебя была... так вот она оооочень сильно похудела знаешь как? она после двух часов не ела... могла позволить себе только фрукты... Я, конечно, так не смогу  Confused
но уменьшилась она втрое  Cool и сразу же выскочила замуж  Very Happy
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Чт, 2 мар 2006 14:51
Emerald, так у меня так и получается, обед в 13,00 потом в 16,00 коктель из обезжиренного творога с фруктами и все только зел.чай или вода  Razz
Потом замуж нам пока не требуется  Tease
 
А если серьезно, то у меня вес сначала в детстве на гормонах пошел, а потом когда мама умерла на нервной почве весь организм развалился, нарушение обмена веществ, аллергия на все подряд, волосы и ногти посыпались вобщем караул  Sad Поэтому и худеть так сложно, но ничего невозможного нет, так что будем пробовать  Smile
Ребёнок нежный
  • Регистрация 23 дек 2005
  • Индекс активности 1 354
  • Рейтинг автора 8
  • Город Москва
  • Рецепты 4
Пт, 3 мар 2006 08:17
Emerald,  unsure где это?
а то мы уже облазили все, что только могли. помню ты говорила что-то про калужскую, но и там нет !! Sad
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 89 414
  • Рейтинг автора 3 813
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1116
Пт, 3 мар 2006 09:26
Никольская, ну, рынок около метро прямо... сейчас не знаю, есть ли... но раньше в самом конце рынка продавались продукты... вот недалеко оттуда и находится этот спортивный... там еще рядом мебель продают...
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Пт, 3 мар 2006 10:47
Ну вот пока я тут вам плакалась еще 1,5кг. убежало  Very Happy
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 89 414
  • Рейтинг автора 3 813
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1116
Пт, 3 мар 2006 10:54
dyssi, Ура!!! Поздравляю! Dance
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Пт, 3 мар 2006 11:40
Emerald, спасибо, спасибо  Thank_you Вот такая нечаянная радость приключилась  Smile всталу утром на всесы и  Yahoo  Tease
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Пт, 3 мар 2006 12:15
А вот и первая задача
 

 
этот костюм мне муж перед свадьбой купил, как в него влезу будем следующую задачку ставить  Very Happy
 
PS а муж в джинсовый   Twisted Evil  Twisted Evil  Twisted Evil
Кулинарная тигра
  • Регистрация 11 май 2005
  • Индекс активности 6 132
  • Рейтинг автора 34
  • Город Россия
  • Рецепты 31
Пт, 3 мар 2006 15:33
dyssi, поздравляю с тающими килограммами!  Very Happy Красивая фотка  Smile
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Пт, 3 мар 2006 15:49
Amba, спасибо  Smile фотку проф фотограф делал поэтому такая классная  Very Happy  В понедельник у меня контрольные замеры, расскажу про антецеллюлитные брючки  Cool
Фея очага
  • Регистрация 18 фев 2006
  • Индекс активности 8 760
  • Рейтинг автора 166
  • Рецепты 106
Пт, 3 мар 2006 17:12
Вижу все делятся своими рецептиками похудания, решила и я написать. Когда выходила замуж имела 46кг, при моем росте 156, это было вполне нормально. Но так как обожаю готовить, конечно пекла, жарила , парила и на пару с мужем съедала. И вот результат, дошла до 65кг. Потом родился сын, имела уже 75. Как все плакалась что не могла похудеть, но и ничего для этого не делала. Потом просто в один день решила, все хватит, выгляжу как ходячий слоник. Со спортом я не дружу и решила сесть на диету. Ну в общем отказалась от картошки, сладкого , мучного, уменьшила порции в два раза, и после 14часов дня, перестала есть. За полтора года похудела на 22 кг. Все просто удивлялись, иногда просто не узнавали. Вот уже третий год я стараюсь меньше есть, и не ем после 14 часов. Хотя как не жаль если начинаю печь и ужинать пару кг. сразу набираю. Так что иногда руки так и тянуться что-нибудь вкусненькое приготовить, но фигура дороже Very Happy
Кулинарная тигра
  • Регистрация 11 май 2005
  • Индекс активности 6 132
  • Рейтинг автора 34
  • Город Россия
  • Рецепты 31
Пт, 3 мар 2006 23:51
dyssi, ждём-с!  Very Happy
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Разместить комментарий