Диета с гречкой

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
мечта
  • Регистрация 24 июн 2008
  • Индекс активности 9 034
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 1
Пт, 20 мар 2009 17:55
ДРИМ,  Rolling Eyes ожидамс
Кулинар
  • Регистрация 20 сен 2008
  • Индекс активности 12
  • Рейтинг автора 0
Пт, 20 мар 2009 18:23
спасибо за гречневую диету, впервые слышу!
сладкоежка
  • Регистрация 3 июн 2008
  • Индекс активности 4 730
  • Рейтинг автора 37
  • Город украина Днепропетровск
  • Рецепты 2
Сб, 21 мар 2009 10:56
Gasja, вчера немного сорваласью.сегодня вообще голодать буду Mad немогу перед месячными такой жор нападает Twisted Evil
мечта
  • Регистрация 24 июн 2008
  • Индекс активности 9 034
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 1
Сб, 21 мар 2009 12:43
ДРИМ, а мы никаму нискажим Wink2
Путешественница
  • Регистрация 19 фев 2009
  • Индекс активности 2 844
  • Рейтинг автора 95
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 68
Чт, 2 апр 2009 13:03
А я второй день на гречневой диете сижу. Уже -1,5 кг.  Dance2
мечта
  • Регистрация 24 июн 2008
  • Индекс активности 9 034
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 1
Чт, 2 апр 2009 18:14
Матрешка, ДРИМ, --- гречка дает больший результат чем рис.... ээх.. опять чоль на гречу подсесть... :girl_sigh:
Путешественница
  • Регистрация 19 фев 2009
  • Индекс активности 2 844
  • Рейтинг автора 95
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 68
Вс, 5 апр 2009 14:38
Gasja, да! Да! Да! Я заметила! результат - супер!  party
сладкоежка
  • Регистрация 3 июн 2008
  • Индекс активности 4 730
  • Рейтинг автора 37
  • Город украина Днепропетровск
  • Рецепты 2
Пн, 6 апр 2009 13:32
Матрешка, не знаю мне гречка совсем не лезет я просто перестала есть..большие проблемы в семье Sad Gasja, так что из за своих проблем за два месяца я потеряла уже 11 кг..переступила черту 90 кг..я уже 87..
Фея очага
  • Регистрация 18 фев 2006
  • Индекс активности 8 768
  • Рейтинг автора 170
  • Рецепты 114
Пн, 6 апр 2009 19:39
Отчитываюсь и я..получилось так что неделю назад пошла на рынок, а там знакомая торгует.. ну вот она весит не меньше 150 кг.. и говорит она мне.. а тебе не слишком хорошо дома не работаю, ты так поправилась.. а сама то блин в дверь боком только заходит.. пришла домой расстроенная .. муж говорит не обращай внимание  она порадовалась что ещё кто-то потолстел не только она  Very Happy
А я решила ну нет.. буду худеть.. и села на гречку.. скажу честно до диеты я балдела от гречки.. да со свежим хлебушком , да с маслицем.... ойй не туда меня занесло..все все никакого хлебушка  Very Happy
Запарила .. все сделала как надо.. ну не знаю как другим .. а мне совсем не вкусно... да ещё и проблема в том что я не люблю кефир..  а пришлось... Smile
Вообщем первые три дня у меня просто дикие головные боли были, на второй день к вечеру такая слабость.. ну думаю мать все пришел тебе конец  Rofl Ан нет не пришел...
Ночью снились большие куски мяса...салаты.. и тортики.. много тортиков.. Taunt
На третий день опять встаю с дикой головной болью.. выпила таблетку и уснула на пол часа...оказывается ломка закончилась.. встала как огурчик.. и скажу я вам..уже какой день чувствую себя прекрасно.. такая легкость.. такое прекрасное настроение..
Но я ещё делаю зарядку два раза в день по 15 минут...
Результат за неделю скинула4 кг.. честно сказать я не очень довольна.. народ больше скидывает..Нууу будет ещё недельку держать.. посмотрим чем это все закончится..
А муж мой за три дня 3 кг скинул..
сладкоежка
  • Регистрация 3 июн 2008
  • Индекс активности 4 730
  • Рейтинг автора 37
  • Город украина Днепропетровск
  • Рецепты 2
Вт, 7 апр 2009 09:52
Алёна, ну что ты хотела с таким весом как у тебя терять по 1 кг в день???это я со своими отложениями могу так худеть..а ты постепенно Smile
мечта
  • Регистрация 24 июн 2008
  • Индекс активности 9 034
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 1
Вт, 7 апр 2009 20:34
Алёна,

.. скажу честно до диеты я балдела от гречки.
еще смотреть можешь? ))
я вот только отошла через почти 3 года только есть ее смотгла )))) как вынужденно месяц просидела - а теперь заставить не могу себя сеть опять только на гречку....
мечта
  • Регистрация 24 июн 2008
  • Индекс активности 9 034
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 1
Вт, 7 апр 2009 20:35
хотя вот кста то что хлеб и вообще мучное НИКАКОЕ не ем - помогает плохо... в худении - а вот от сладкого отказаться НЕМОГУ! - хотя 100% знаю что начну худеть... но это ведь С_Л_А_а_А_Д_К_О_Е_е_Е
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 229
  • Рейтинг автора 225
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Ср, 8 апр 2009 00:37
Гречкину диету я не вынесу. Алёна, правильно сказала,что это не та гречка,к которой мы привыкли, с маслицем, и т.д .... Эта гречка- редкая гадость. Гадостей и так в моей жизни хватает, не буду добавлять к ним ЭТУ диету Sad
Фея очага
  • Регистрация 18 фев 2006
  • Индекс активности 8 768
  • Рейтинг автора 170
  • Рецепты 114
Ср, 8 апр 2009 10:00
Гадость это редкостная соглашусь с вами на все 100%.. Вообщем продержалась я 9 дней, и скинула только 4 кг.. но занимаюсь физическими нагрузками, и как мой муж говорит что мышцы в три раза тяжелей жира, плюс в том что объемы уменьшились... Жрать я ее больше НЕ МОГУ...хоть убейте..перейду на раздельное питание..хотя мне последнее время и кефира хватает...да ещё проблемы с кишечником начались.. так что если я сначала диеты была довольная как слон.. теперь  не очень  Confused
мечта
  • Регистрация 24 июн 2008
  • Индекс активности 9 034
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 1
Ср, 8 апр 2009 11:38
Secret я в гречку добавляла кабачковую икру - ну вопсчем так месяц и продержалась.... и вес сбросила...
Влюбленная в море
  • Регистрация 2 июл 2008
  • Индекс активности 11 195
  • Рейтинг автора 97
  • Город Москва
  • Рецепты 133
Ср, 8 апр 2009 14:32
Алёна, могу порекомендовать неплохую диету, сейчас проверяю на себе, чувствую, что худею да и весы об этом говорят, при этом не ощущаю себя голодной.
Путешественница
  • Регистрация 19 фев 2009
  • Индекс активности 2 844
  • Рейтинг автора 95
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 68
Ср, 8 апр 2009 15:37
Алёна, 9 дней на гречневой диете - это подвиг! Я продержалась только 3 дня. Но результатом очень довольна. Сейчас регулярно 1 раз в неделю ничего не ем, только пью минеральную воду и зеленый чай. Тоже способствует похудению, но не так быстро, как хотелось бы.
Юльяна Б., что за диета? Мне очень интересно.
Отредактировано 8 апр 2009 15:38, Матрешка
сладкоежка
  • Регистрация 3 июн 2008
  • Индекс активности 4 730
  • Рейтинг автора 37
  • Город украина Днепропетровск
  • Рецепты 2
Ср, 8 апр 2009 15:52
Матрешка, раз в неделю хорошо голодать Smile а я просто пью кефир и капусту..может попробую гречку но меня больше чем на два дня не хватает Confused
Влюбленная в море
  • Регистрация 2 июл 2008
  • Индекс активности 11 195
  • Рейтинг автора 97
  • Город Москва
  • Рецепты 133
Ср, 8 апр 2009 16:10
Матрешка, Диета Маргариты Королевой, смотри тут, если будут вопросы-задавай!!
Путешественница
  • Регистрация 19 фев 2009
  • Индекс активности 2 844
  • Рейтинг автора 95
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 68
Ср, 8 апр 2009 19:45
ДРИМ, я тоже иногда сижу на кефире. Бывает даже, что по 3 дня подряд.
Юльяна Б., спасибо. Остается теперь набраться мужества на 9 дней.  Smile
Влюбленная в море
  • Регистрация 2 июл 2008
  • Индекс активности 11 195
  • Рейтинг автора 97
  • Город Москва
  • Рецепты 133
Ср, 8 апр 2009 20:24
Матрешка, это не сложно, самое главное потом питаться, как надо, за один прием не больше 250 г, если решишься я тебе напишу как питаюсь я! Smile
Путешественница
  • Регистрация 19 фев 2009
  • Индекс активности 2 844
  • Рейтинг автора 95
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 68
Ср, 8 апр 2009 21:23
Юльяна Б., спасибо.  Smile
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 229
  • Рейтинг автора 225
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Ср, 8 апр 2009 23:07
Юльяна Б., ты следуешь всем её советам? Бессолевая диета? Не, я не смогу. Несолёный рис- это ещё хуже,чем несолёная гречка Confused
Я тоже сейчас на диете, но свою диету я формирую сама. Стараюсь придерживаться основных общеизвестных правил, но не очень строго. Как результаты будут- напишу Smile
Влюбленная в море
  • Регистрация 2 июл 2008
  • Индекс активности 11 195
  • Рейтинг автора 97
  • Город Москва
  • Рецепты 133
Чт, 9 апр 2009 13:21
Mazaika, Строго я не следую всем советам, вообще я с детства ем все практически не соленое, а сейчас использую в основном морскую соль. В этой диете надо просто себя настроить на основные 9 дней, рис там есть надо всего 3 дня -это не так сложно. А после 9 дней, главное соблюдать количество принимаемой пищи!!! Вот и все!!!
Мама Принцессы
  • Регистрация 19 апр 2006
  • Индекс активности 451
  • Рейтинг автора 4
  • Город Москва
  • Рецепты 5
Чт, 9 апр 2009 16:28
Девочки, а я не прошлой неделе тоже решила на гречку сесть, хотя, ненавижу ее. Целый день давилась, и что вы думаете? С утра встала на весы - минус 200 грамм. И это за все мои мучения!!! Вообщем, "слезла" с нее, и перешла на систему "Минус 60" - по 100 грамм в день теряю, он уже за 1,5 недели объемы ушли хорошо - талия и бедра по 3 см убрали. Зато, все кушаю, дажее шарлотки, штрудели и шоколадкиSmile
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11

Разместить комментарий

Лучшие авторы недели