Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Сижу на диете - 3

  2. Форум
  3. Красота и здоровье
  4. Диеты и коррекция фигуры

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28
ВаляЧб
Пользовательница
  • Регистрация 8 авг 2009
  • Индекс активности 5 014
  • Рейтинг автора 111
  • Город Ростов-на-Дону
  • Рецепты 19
Профиль ЛС
Вс, 11 апр 2010 22:44
DISTILLA, Поделись секретом: Как и каким способом удалось сбросить первые 6 кг. И каким образом избавляешся от нынешних лишних кг. Confused
Irinka
слAдкAя крOшкA
  • Регистрация 6 сен 2007
  • Индекс активности 651
  • Рейтинг автора 15
  • Город Bodenseekreis
Профиль ЛС
Пн, 12 апр 2010 03:00
DISTILLA,  на меня такие методы не действуют )) уйма красивых маленьких вещей в шкафу..
вещи маленькие стали... уррра, повод в магазин за новыми сходить. вот и висит или лежат по коробкам уйма красивых вещей. много потом отдаю в Красный крест
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 12 апр 2010 13:39
Irinka,  Mega_shok я в красный крест отдавать не буду, их потом в африку везут, а там продают, Punish  к тому же вещи дорогие Pardon (раньше покупала) сечас я себе такое позволить не могу Snooks  Sad
Мельникова Н.
Пользователь
  • Регистрация 14 май 2009
  • Индекс активности 317
  • Рейтинг автора 393
  • Город г.Воронеж
  • Блог 1
Профиль ЛС
Пн, 12 апр 2010 22:02
вчера сварила "суп для толстяков", ух и запах у этого супа, осилила я только ложек 5, все остальное мой организм отказался принимать.
я тут в темке хвалилась подарком мужа - тренажером, так вот, накрылся мой тренажер "медным тазом",стал стучать и мы его вернули, и пока не купили ничего. теперь приходится ограничивать себя в еде, пью еще компот "похудин", но особо не помогает. обруч кручу по 20 минут в день, самое интересное, что вес почему-то стоит (88 кг), а объемы уходят постепенно (делаю замеры каждый день). да и муж стал замечать, что объемы моего тела стали меньше)))
PetroI
Кулинар
  • Регистрация 5 фев 2009
  • Индекс активности 1 351
  • Рейтинг автора 767
  • Рецепты 6
Профиль ЛС
Пн, 12 апр 2010 22:34
Мельникова Н., но ведь это главное -
объемы моего тела стали меньше
Irinka
слAдкAя крOшкA
  • Регистрация 6 сен 2007
  • Индекс активности 651
  • Рейтинг автора 15
  • Город Bodenseekreis
Профиль ЛС
Пн, 12 апр 2010 23:15
Мельникова Н.,  и кручу обруч ) 2 раза в день по 20 мин. и делаю упражнения по мин. 15, тоже 2 раза в день. вес тоже стал медленнее  падать, а вот объемы радуют. талия на 7 см уменьшилась за 2 недели ) ура) ножки (бедра) -2 см. работы еще мноооого )  Razz
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 12 апр 2010 23:19
и хде мене обруч раздобыть? Confused
у нас токо для детей пластмассовые продаются, от них толку.... Mad
Мельникова Н.
Пользователь
  • Регистрация 14 май 2009
  • Индекс активности 317
  • Рейтинг автора 393
  • Город г.Воронеж
  • Блог 1
Профиль ЛС
Пн, 12 апр 2010 23:48
и хде мене обруч раздобыть?

уверена, что в любом магазине спорттоваров. у меня обруч Хула хуп (тот который с массажными шариками)
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 00:02
shok2
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 00:03
сикоко он мне стоить бедет? Mega_shok
Irinka
слAдкAя крOшкA
  • Регистрация 6 сен 2007
  • Индекс активности 651
  • Рейтинг автора 15
  • Город Bodenseekreis
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 00:51
Manu,  cмотри в ebay (Hula hoop) их там много. я покупала там. мой стоил около 40 евро.
Мельникова Н.
Пользователь
  • Регистрация 14 май 2009
  • Индекс активности 317
  • Рейтинг автора 393
  • Город г.Воронеж
  • Блог 1
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 11:50
Manu, Катерина, у меня вот такой
 

 
я его покупала за 900руб, ну если на евро перевести, то приблизительно 23 евро.
 
Irinka, судя по цене, у тебя случайно не "сделай тело" - это такой широкий и тяжелый обруч (2,5-3 кг)??
 
Девочки, подскажите, я с утра ем кашу в пакетиках (типа Быстров), вот на пакетике написано ккал за 100г - это за 100г сухой каши или уже готовой???
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 16:18
надо посмотреть Smile
Tarika
Пользователь
  • Регистрация 7 мар 2009
  • Индекс активности 823
  • Рейтинг автора 2 629
  • Город Киев
  • Рецепты 36
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 16:32
Мельникова Н., калорийность пишут на вес сухого продукта!
Мельникова Н.
Пользователь
  • Регистрация 14 май 2009
  • Индекс активности 317
  • Рейтинг автора 393
  • Город г.Воронеж
  • Блог 1
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 16:45
Tarika, калорийность изменится, если кашу водой заваривать??
Tarika
Пользователь
  • Регистрация 7 мар 2009
  • Индекс активности 823
  • Рейтинг автора 2 629
  • Город Киев
  • Рецепты 36
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 16:55
Мельникова Н., Наталочка, не измениться,т.к вода не имеет калорий.Измениться только объем пищи и ее вес за счет воды!
Irinka
слAдкAя крOшкA
  • Регистрация 6 сен 2007
  • Индекс активности 651
  • Рейтинг автора 15
  • Город Bodenseekreis
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 17:45
Мельникова Н., Manu,  у меня такой. сколько весит не знаю )
 
Мельникова Н.
Пользователь
  • Регистрация 14 май 2009
  • Индекс активности 317
  • Рейтинг автора 393
  • Город г.Воронеж
  • Блог 1
Профиль ЛС
Вт, 13 апр 2010 19:31
Irinka, клевый обруч, тоже такой хочу, но сама такой первый раз вижу. прям позавидовала тебе  Smile
 
Tarika, спасибо за ответ  Smile буду есть теперь кашу не только утром
 
сегодня 15 мин занималась йогой, скачала из инета и глядя на монитор делала упражнения.правда было это первый раз, и сначала думала фигня какая-то, а теперь хожу и мышцы болят, думаю, что завтра опять буду заниматься, но уже минут 25.
 
P.S. поправьте меня, если я не здесь пишу, вроде тема про диеты, а я тут со своими обручами и проблемами лезу.
DISTILLA
Пользователь
  • Регистрация 28 дек 2009
  • Индекс активности 58
  • Рейтинг автора 1
  • Город kk
Профиль ЛС
Ср, 14 апр 2010 21:58
ВаляЧб ,  я ела на завтрак пиалочку мюсли или овсянку на воде без сахара или соли..просто на воде. день у меня активный ..с пяти до семи одну тарелочку ..например варёные овощи с кусочком рыбы,или индийский рис с двумя лепёшками.. Я жила в Лондоне это время,а там мне хотелось купить себе чтото красивое ,а не тратить деньги на еду..которая там дорогая. Вот вообщем и всё меню..ну и вода или чай без сахара)
у меня новые силы появились)) мне нравиться ощющение легкого голода))
 
Irinka , я тоже в красный крест не отношу,я в ebay продаю или раздою...,но в основном донашиваю..
на меня тоже не действовало)зато теперь)) после потери веса ,когда джинсы уже не лёжа а стоя застёгиваются))радости тьма,даже шоколадку не хочется!!
Отредактировано 14 апр 2010 22:01, DISTILLA
Irinka
слAдкAя крOшкA
  • Регистрация 6 сен 2007
  • Индекс активности 651
  • Рейтинг автора 15
  • Город Bodenseekreis
Профиль ЛС
Ср, 14 апр 2010 23:10
DISTILLA,  я сегодня одела джинсы которые купила пару месяцев назад... ууу.. они упали почти с меня ) снимаю не растегивая ) вау, даж не ожидала за 3 недели, хотя по весу не заметно, но объемы тают.
ВаляЧб
Пользовательница
  • Регистрация 8 авг 2009
  • Индекс активности 5 014
  • Рейтинг автора 111
  • Город Ростов-на-Дону
  • Рецепты 19
Профиль ЛС
Чт, 15 апр 2010 08:51
DISTILLA,

Я жила в Лондоне это время,а там мне хотелось купить себе чтото красивое ,а не тратить деньги на еду..которая там дорогая.
Мощный стимул
Дальнейших успехов!
Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Чт, 15 апр 2010 23:14
Irinka, а ты только обруч крутишь и упражнения делаешь? Или питание тоже изменила?
Irinka
слAдкAя крOшкA
  • Регистрация 6 сен 2007
  • Индекс активности 651
  • Рейтинг автора 15
  • Город Bodenseekreis
Профиль ЛС
Вс, 18 апр 2010 20:57
Smile,  Наташ, я на диете сижу уже 4 неделю. Делаю упражнения мин. по 20 в день и обруч. купила еще тренажер Leg magic, но с ним как-то дружбы не получается  Confused  как корова на льду на нем ) делаю обвертывания с медом, иногда еще горчицу добавляю. Раз в неделю еще молокочай пью.
Посижу еще 2 недельки на диете и потихоньку с нее выходить буду, и перестраивать питание.
Мельникова Н.
Пользователь
  • Регистрация 14 май 2009
  • Индекс активности 317
  • Рейтинг автора 393
  • Город г.Воронеж
  • Блог 1
Профиль ЛС
Пн, 19 апр 2010 20:51
Irinka, можно поподробнее об обертывании с медом????у меня меда много, но мы его не едим, а вот обертывания я бы поделала
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 19 апр 2010 21:15
Мельникова Н., ето тоже кушание мёда токо другим местом  Laughing (пошутила я Embarassed )
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Красота и здоровье

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 46, гостей 45, зарегистрированных 1
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100