Слабый иммунитет

Пользователь
  • Регистрация 07.03.2012
  • Индекс активности 68
  • Рейтинг автора 7
  • Город Москва

Рейтинг темы
Чт, 10 ноя 2022 07:29
Девочки, приветики всем. Последний год очень часто болею, уже не знаю, что и думать. Пью витамины, стараюсь правильно питаться, но любой ветерок и я заболеваю((( Что посоветуете?

Ответы

1 2
Пользователь
  • Регистрация 19 май 2009
  • Индекс активности 1 359
  • Рейтинг автора 167
  • Город Новосибирская область
  • Рецепты 65
Чт, 10 ноя 2022 18:42
Toma33, первое, что пришло в голову - паста Амосова. Вот что нашла о ней в интернете:
"Паста Амосова – это настоящая панацея от всех болезней. Ее уникальность заключается в том, что она играет роль мощнейшего усилителя иммунитета.
Полезные свойства пасты Амосова:
1. Укрепляет иммунитет.
2. Борется с инфекциями.
3. Восстанавливает организм после болезни, операции, тяжелых физических нагрузок, нервного истощения.
4. Предупреждает простуду, ОРЗ и грипп.
5. Нормализует работу сердца, укрепляет сосуды, повышая их проницаемость и эластичность.
6. Улучшает сон.
7. Снимает бессонницу.
8 Восстанавливает и балансирует нервную систему.
 
Состав: инжир, чернослив, курага, изюм, грецкий орех, лимон с цедрой, мед.
 
Способ применения: 1 чайная ложка детям и десертная ложка взрослым утром натощак. И так же вечером натощак. Это именно с целью профилактики и восстановления здоровья. В виде просто десерта на нее нет ограничений кроме индивидуальной непереносимости компонентов.
 
Никаких ограничений не существует. Она полезна и детям, и взрослым, как ослабленным во время или после болезни, так и совершенно здоровым – в качестве эффективной профилактики различных заболеваний, в первую очередь, простудных. Очень полезна такая смесь также и для людей, страдающих сердечно-сосудистыми заболеваниями.
 
Как принимать пасту Амосова
 
Академик Амосов советовал своим пациентам в послеоперационный период принимать пасту по одной столовой ложке 3 раза в день. Делать это нужно за полчаса до еды.
 
В целях профилактики и повышения иммунитета достаточно принимать по 1 ст. л. два раза в день.
 
Детям от 3 лет рекомендуется давать по 1 чайной ложке два раза в день.
 
Противопоказаний у пасты Амосова практически нет, за исключением беременности, когда мед и орехи могут послужить аллергенами.
Польза пасты Амосова
 
Польза от периодического употребления пасты Амосова просто колоссальная. Ведь эта паста существенно снижает риск заболеваний сердца и атеросклероза, нормализует проводимость нервных импульсов, предотвращает повышение артериального давления, разжижает кровь и препятствуя образованию тромбов.
 
Лимон и мед очищают сосуды от холестериновых бляшек, нормализуют их тонус. Комбинация этих продуктов с орехами и сухофруктами делают данную витаминную смесь отличным укрепляющим комплексом.
 
Более того, паста Амосова благотворно влияет на систему пищеварения, стимулируя работу кишечника и т.д. и т.д.
 
В целом для иммунитета паста Амосова является уникальным средством восстановления и укрепления жизненных сил. К слову сказать, люди, употребляющие ее в зимний период, утверждают, что ОРВИ и прочие заболевания теперь им не страшны, так как иммунитет, простимулированный этим средством, легко справляется с любыми вирусами.
 
Рецепт пасты Амосова достаточно прост, хотя некоторые добавляют по своему усмотрению разные дополнительные ингредиенты. Классический рецепт состоит из 7 ингредиентов:
 
изюм – 0,5 кг;
курага – 0,5 кг;
инжир – 0,5 кг;
чернослив – 0,5 кг;
грецкие орехи – 0,5 кг;
жидкий мед – 500 мл;
лимон – 1 плод.
 
Все это (кроме меда) нужно хорошенько промыть, а затем пропустить через мясорубку. После этого перемешайте полученную кашицу с медом. Если мед засахарился – слегка (!) растопите его на водяной бане."
Рецептов в интернете масса, они отличаются друг от друга незначительно...
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 254
  • Рейтинг автора 877
  • Рецепты 268
Пт, 11 ноя 2022 11:23
Ох, девочки, вот сейчас выскажусь, но это сугубо моё мнение, не значит, что оно единственноверное.
Я уже за свою жизнь убедилась, что к сожалению иммунитет или хороший или дохлый и начхать ему на наши "подкрепления"
В принциепе я могу порадоваться, что за всю жизнь редко болею, витамины не пью. Исключение - магнезий для расслабления мышц и как противосудорожное для них же и витамин Д в зимний период, тк у нас зимы хмурые и серые.
Как утверждает наш врач, любые фрукты и овощи, даже опрысканные лучше любых витаминов в таблетках
Моя подруга, сколько ее знаю постоянно пьет витамины, всякие БАДы, делает смеси травяные и болеет не прекращая. Грипп обязательно 1-2 раза в год, сопли, чихи и плохое самочувствие. Я всегда смеюсь над ней, говорю " У тебя только хвост не болит и то только потому, что его нет")))
Отредактировано 11 ноя 2022 11:25, mia
Пользователь
  • Регистрация 2 апр 2012
  • Индекс активности 61
  • Рейтинг автора 2
Пн, 14 ноя 2022 14:13
Полезные свойства пасты Амосова:
1. Укрепляет иммунитет.
2. Борется с инфекциями.
3. Восстанавливает организм после болезни, операции, тяжелых физических нагрузок, нервного истощения.
4. Предупреждает простуду, ОРЗ и грипп.
5. Нормализует работу сердца, укрепляет сосуды, повышая их проницаемость и эластичность.
6. Улучшает сон.
7. Снимает бессонницу.
8 Восстанавливает и балансирует нервную систему.
 
Состав: инжир, чернослив, курага, изюм, грецкий орех, лимон с цедрой, мед.
 
Я и не знала, что она так называется. Только вот мед не все могут.
Пользователь
  • Регистрация 2 апр 2012
  • Индекс активности 61
  • Рейтинг автора 2
Пн, 14 ноя 2022 14:15
В принциепе я могу порадоваться, что за всю жизнь редко болею, витамины не пью. Исключение - магнезий для расслабления мышц и как противосудорожное для них же и витамин Д в зимний период, тк у нас зимы хмурые и серые.
А говорите витамины не пьете) я витамин Д получаю из поливитаминов и все-таки считаю, что помогают он укрепить иммунитет.
Пользователь
  • Регистрация 7 мар 2012
  • Индекс активности 68
  • Рейтинг автора 7
  • Город Москва
Вт, 15 ноя 2022 07:07
первое, что пришло в голову - паста Амосова
Мед, лимон я и так ем, но спасибо, можно и правда такую пасту попробовать сделать. Другой вопрос, насколько она эффективна.
Пользователь
  • Регистрация 7 мар 2012
  • Индекс активности 68
  • Рейтинг автора 7
  • Город Москва
Вт, 15 ноя 2022 07:07
Я уже за свою жизнь убедилась, что к сожалению иммунитет или хороший или дохлый и начхать ему на наши "подкрепления"
Мне кажется все-таки можно укрепить иммунитет.
Пользователь
  • Регистрация 27 мар 2012
  • Индекс активности 129
  • Рейтинг автора 4
  • Город москва
Вт, 15 ноя 2022 17:25
Девочки, приветики всем. Последний год очень часто болею, уже не знаю, что и думать. Пью витамины, стараюсь правильно питаться, но любой ветерок и я заболеваю((( Что посоветуете?
Омегу не пробовали пить?
Пользователь
  • Регистрация 27 мар 2012
  • Индекс активности 129
  • Рейтинг автора 4
  • Город москва
Вт, 15 ноя 2022 17:26
Я уже за свою жизнь убедилась, что к сожалению иммунитет или хороший или дохлый и начхать ему на наши "подкрепления"
На собственном опыте скажу, что возможно укрепить и улучшить иммунку.
Пользователь
  • Регистрация 19 май 2009
  • Индекс активности 1 359
  • Рейтинг автора 167
  • Город Новосибирская область
  • Рецепты 65
Вт, 15 ноя 2022 20:18
Я и не знала, что она так называется. Только вот мед не все могут.
Guanda, да и остальное тоже не всем позволено(( Мне, как диабетику, и сухофрукты в таких дозах и регулярно нельзя употреблять...
\
Другой вопрос, насколько она эффективна.

Другой вопрос, насколько она эффективна.
Toma33, на себе по причинам, озвученным выше, не проверяла, но от знакомых слышала много хорошего.
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 101 913
  • Рейтинг автора 5 287
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1742
Ср, 16 ноя 2022 02:34
Toma33, Попробуйте глютамин попить.
Пользователь
  • Регистрация 7 мар 2012
  • Индекс активности 68
  • Рейтинг автора 7
  • Город Москва
Ср, 16 ноя 2022 08:20
Toma33, на себе по причинам, озвученным выше, не проверяла, но от знакомых слышала много хорошего.
Подумаю на сей счет, но вообще интересно, спасибо.
Пользователь
  • Регистрация 7 мар 2012
  • Индекс активности 68
  • Рейтинг автора 7
  • Город Москва
Ср, 16 ноя 2022 08:21
Омегу не пробовали пить?
Каким образом она поможет с иммунитетом? Разве она не для холестерина?
Пользователь
  • Регистрация 7 мар 2012
  • Индекс активности 68
  • Рейтинг автора 7
  • Город Москва
Ср, 16 ноя 2022 08:22
Попробуйте глютамин попить.
Первый раз про него слышу...он для чего и что это вообще?
Пользователь
  • Регистрация 27 мар 2012
  • Индекс активности 129
  • Рейтинг автора 4
  • Город москва
Ср, 16 ноя 2022 16:14
Попробуйте глютамин попить.
Надо у врача спросить, мне он не предлагал его попить.
Пользователь
  • Регистрация 27 мар 2012
  • Индекс активности 129
  • Рейтинг автора 4
  • Город москва
Ср, 16 ноя 2022 16:16
Каким образом она поможет с иммунитетом? Разве она не для холестерина?
У омеги много полезных свойств, одно из них укрепление иммунитета. Но, когда мне мой врач посоветовал ее пить, то сразу сказал, ее должно быть хорошее количество, 800 примерно мг. Я смотрела много комплексов, по итогу выбрала доппельгерц омега концентрат. Скажу так, полгода я ее пила без перерыва, иммунитет однозначно стал лучше, я не так часто болела, да и общее самочувствие прямо лучше стало.
Пользователь
  • Регистрация 27 мар 2012
  • Индекс активности 129
  • Рейтинг автора 4
  • Город москва
Ср, 16 ноя 2022 16:35
Guanda, да и остальное тоже не всем позволено(( Мне, как диабетику, и сухофрукты в таких дозах и регулярно нельзя употреблять...
Плохо, что не всем ее можно.
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 101 913
  • Рейтинг автора 5 287
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1742
Чт, 17 ноя 2022 00:33
Toma33, я когда занималась спортом, пила всякие бады... вот одних из них был глютамин.
 
Основное предназначение глютамина – это эффективный мышечный рост и поддержка иммунной системы.
 
Основные положительные свойства:
 
участвует в белковом синтезе в мышечных клетках
подавляет катаболический эффект (антикатаболик)
ускоряет восстановление организма
снижает риск получить перетренированность
приводит в норму сахар в крови
улучшает работоспособность мозга
нейтрализует и способствует выведению аммиака
 
Основной смысл применения глютамина заключается в повышении концентрации его в организме в период тренировок высокой интенсивности. Прилагаемый на тренировке стресс снижает уровень «натурального» глютамина примерно на 30%, тем самым требуя больших восстановительных ресурсов.
Алёшка с поварёшкой
  • Регистрация 3 сен 2022
  • Индекс активности 1 011
  • Рейтинг автора 32
  • Город Луганск - Петрозаводск
  • Рецепты 66
Сб, 26 ноя 2022 04:19
Рецепт пасты Амосова достаточно прост, хотя некоторые добавляют по своему усмотрению разные дополнительные ингредиенты. Классический рецепт состоит из 7 ингредиентов:
 
изюм – 0,5 кг;
курага – 0,5 кг;
инжир – 0,5 кг;
чернослив – 0,5 кг;
грецкие орехи – 0,5 кг;
жидкий мед – 500 мл;
лимон – 1 плод.

Да, делала такую пасту лет 20-25 назад. И не знала, что это рецепт Амосова. Правда, у нас тогда рецепт несколько отличался: всего было по 300 граммов, не было инжира в составе, но был сок 2-х гранатов. Принимали по 1 десертной ложке 2-3 раза в день. Как общеукрепляющее средство. ВКУСНЕНЬКО Smile
Пользователь
  • Регистрация 2 апр 2012
  • Индекс активности 61
  • Рейтинг автора 2
Пн, 12 дек 2022 17:11
Мед, лимон я и так ем, но спасибо, можно и правда такую пасту попробовать сделать. Другой вопрос, насколько она эффективна.
Пока не попробуете не узнаете)
Пользователь
  • Регистрация 2 апр 2012
  • Индекс активности 61
  • Рейтинг автора 2
Пн, 12 дек 2022 17:15
У омеги много полезных свойств, одно из них укрепление иммунитета. Но, когда мне мой врач посоветовал ее пить, то сразу сказал, ее должно быть хорошее количество, 800 примерно мг. Я смотрела много комплексов, по итогу выбрала доппельгерц омега концентрат. Скажу так, полгода я ее пила без перерыва, иммунитет однозначно стал лучше, я не так часто болела, да и общее самочувствие прямо лучше стало.
Кстати да, омега помогает укрепить иммунитет, да и польза ее не только в плане иммунитета, в принципе ее надо пить. А в этой доппельгерц концентрат омега 3 еще и витамин Е есть, который также отличный помощник, антиоксидант.
Пользователь
  • Регистрация 2 апр 2012
  • Индекс активности 61
  • Рейтинг автора 2
Пн, 12 дек 2022 17:16
Toma33, я когда занималась спортом, пила всякие бады... вот одних из них был глютамин.
 
Основное предназначение глютамина – это эффективный мышечный рост и поддержка иммунной системы.
 
Основные положительные свойства:
 
участвует в белковом синтезе в мышечных клетках
подавляет катаболический эффект (антикатаболик)
ускоряет восстановление организма
снижает риск получить перетренированность
приводит в норму сахар в крови
улучшает работоспособность мозга
нейтрализует и способствует выведению аммиака
 
Основной смысл применения глютамина заключается в повышении концентрации его в организме в период тренировок высокой интенсивности. Прилагаемый на тренировке стресс снижает уровень «натурального» глютамина примерно на 30%, тем самым требуя больших восстановительных ресурсов.
Все-таки он больше для спортсменов?
Пользователь
  • Регистрация 2 апр 2012
  • Индекс активности 61
  • Рейтинг автора 2
Пн, 12 дек 2022 17:17
Да, делала такую пасту лет 20-25 назад. И не знала, что это рецепт Амосова. Правда, у нас тогда рецепт несколько отличался: всего было по 300 граммов, не было инжира в составе, но был сок 2-х гранатов. Принимали по 1 десертной ложке 2-3 раза в день. Как общеукрепляющее средство. ВКУСНЕНЬКО
И вкусненько, и полезненько)
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 101 913
  • Рейтинг автора 5 287
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1742
Чт, 15 дек 2022 01:57
Guanda,
 
Все-таки он больше для спортсменов?

Да не сказала бы... я же не спортсмен Smile
Пользователь
  • Регистрация 7 мар 2012
  • Индекс активности 68
  • Рейтинг автора 7
  • Город Москва
Пн, 19 дек 2022 09:02
У омеги много полезных свойств, одно из них укрепление иммунитета. Но, когда мне мой врач посоветовал ее пить, то сразу сказал, ее должно быть хорошее количество, 800 примерно мг. Я смотрела много комплексов, по итогу выбрала доппельгерц омега концентрат. Скажу так, полгода я ее пила без перерыва, иммунитет однозначно стал лучше, я не так часто болела, да и общее самочувствие прямо лучше стало.
Спасибо. А без врача я могу купить доппельгерц концентрат омега 3? Или надо сначала к врачу?
Пользователь
  • Регистрация 7 мар 2012
  • Индекс активности 68
  • Рейтинг автора 7
  • Город Москва
Пн, 19 дек 2022 09:03
Основной смысл применения глютамина заключается в повышении концентрации его в организме в период тренировок высокой интенсивности. Прилагаемый на тренировке стресс снижает уровень «натурального» глютамина примерно на 30%, тем самым требуя больших восстановительных ресурсов.
Так я не занимаюсь спортом....
1 2

Разместить комментарий

Новое в разделе

Лучшие авторы недели