Хочу выспаться!

Ответы

1 2 3
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 908
  • Рейтинг автора 4 406
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1349
Вт, 3 сен 2013 03:06
А вот мне бы сейчас давно надо быть в кровати... нет сижу тут, по клавишам стучу... А ведь через четыре часа уже вставать, а для меня это тяжко Very Happy
Пользователь
  • Регистрация 11 ноя 2008
  • Индекс активности 66
  • Рейтинг автора 1
Пн, 9 сен 2013 23:10

через четыре часа уже вставать, а для меня это тяжко
Высыпаться в таких условиях сложновато Smile)
 
Я тут недавно вычитала, что Леонардо изобрел способ постоянно быть выспавшимся - надо было, кажется, каждые два часа спать по 14 минут, не больше и не меньше. Вот бы так научиться, а то единственной альтернативой для меня остается либо постоянно (вот примерно каждые 14 минут) всю ночь переворачивать мужа, либо следить, чтоб он про сайленс форте не забывал вечером.
Отредактировано 9 сен 2013 23:11, Котявка
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 115
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Чт, 5 дек 2013 22:15
Что это такое.Как декабрь- я не высыпаюсь. И уснуть не могу, и зеваю весь день. Лицо на лицо не похоже.Взгляд хмурый и суровый.
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 908
  • Рейтинг автора 4 406
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1349
Чт, 5 дек 2013 22:24
Штирлиц, У меня тоже такое... прям жду не дождусь выходных... отоспаться с утра Smile
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 397
  • Рейтинг автора 220
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Пт, 6 дек 2013 12:15
А у меня последние 2 недели дети болеют, и когда я не на сутках, спим до 10-10:30. ловлю кайф. В понедельник уже в школу и детсад Very Happy
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 908
  • Рейтинг автора 4 406
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1349
Пт, 6 дек 2013 23:36
Zhorzhetta, Выздоравливайте!
А я жду-ни дождусь завтра... не надо никуда утром вставать... высплююююсь Smile
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2013
  • Индекс активности 2 503
  • Рейтинг автора 50
  • Рецепты 3
Сб, 7 дек 2013 00:51
Emerald, И я тоже субботу ждууууу...очень выспаться хочу. Smile
Пользователь
  • Регистрация 8 фев 2016
  • Индекс активности 15
  • Рейтинг автора 1
Вт, 17 окт 2017 20:19
А у меня вечный хронический недосып)))
Пользователь
  • Регистрация 30 окт 2017
  • Индекс активности 4
  • Рейтинг автора 0
Пн, 30 окт 2017 22:21
И как с хроническим недосыпом жить можно.. Я неделю спать нормально не могу, чувствую себя до нельзя разбитой.. Достала эта бессонница, уже кажется за это время все мыслимые и немыслимые способы уснуть испробовала и толку нет.
Пользователь
  • Регистрация 29 сен 2017
  • Индекс активности 14
  • Рейтинг автора 0
Пн, 30 окт 2017 23:19
Инга Васильева, а совсем не спать пробовали? Я вот так кардинально решаю проблему бессонницы, не спится и не сплю день-два, потом сама вырубаюсь стоит на подушку голову положить и постепенно бессонница сбегает))
Пользователь
  • Регистрация 17 окт 2017
  • Индекс активности 4
  • Рейтинг автора 0
Вт, 31 окт 2017 12:58
Я к врачу ходила со своей бессонницей, к терапевту, сомнолога у нас не нашла. Он мне мелаксен выписал, попила и о бессоннице как о страшном сне забыла, почти полгода, ттт, не беспокоит.
Пользователь
  • Регистрация 30 окт 2017
  • Индекс активности 4
  • Рейтинг автора 0
Вт, 31 окт 2017 20:11
а совсем не спать пробовали?
Говорю же все мыслимые и немыслимые способы за эту неделю перепробовала.
мне мелаксен выписал
Да мелаксен и без рецепта купить можно, но мне он не помог, что пила таблетку что нет.
Пользователь
  • Регистрация 17 окт 2017
  • Индекс активности 4
  • Рейтинг автора 0
Вт, 31 окт 2017 22:43
что пила таблетку что нет.
Одну таблетку выпили и все? Это мало, мне курсом на месяц назначали. я тоже думала что не помогает, со второй недели только нормально засыпать стала, не сразу, минут через 20 после того как таблетку выпила. Вырубона от него я так и не дождалась, как-то плавно засыпаешь, естественно что ли.
Пользователь
  • Регистрация 11 ноя 2017
  • Индекс активности 1
  • Рейтинг автора 0
Чт, 2 май 2019 01:26
А у меня вечный хронический недосып)))
По сколько часов спите примерно?
Пользователь
  • Регистрация 18 янв 2017
  • Индекс активности 8
  • Рейтинг автора 0
Чт, 30 май 2019 12:16
Ой, я тоже хочу наконец-то выспаться. Раньше главное времени нормально выспаться не было, а теперь – бессонница. Вот что делать, как с этим бороться, просто не знаю. Даже, если сильно устаю, все равно плохо сплю.
Пользователь
  • Регистрация 1 ноя 2017
  • Индекс активности 5
  • Рейтинг автора 0
Пт, 31 май 2019 10:45
Ой, я тоже хочу наконец-то выспаться. Раньше главное времени нормально выспаться не было, а теперь – бессонница. Вот что делать, как с этим бороться, просто не знаю. Даже, если сильно устаю, все равно плохо сплю.
Бессонница она такая, от нее нелегко избавится. Но мне помог Реслип, пропила его небольшой курс в 5 дней его и спать начала нормально.
Пользователь
  • Регистрация 18 янв 2017
  • Индекс активности 8
  • Рейтинг автора 0
Вт, 4 июн 2019 21:53
Бессонница она такая, от нее нелегко избавится. Но мне помог Реслип, пропила его небольшой курс в 5 дней его и спать начала нормально.
1
И что, прям, не бывает у вас теперь никогда такого, что или засыпаете тяжело или ночью просыпаетесь, например, в туалет, и не можете уснуть потом?
Пользователь
  • Регистрация 1 ноя 2017
  • Индекс активности 5
  • Рейтинг автора 0
Пн, 10 июн 2019 12:03
И что, прям, не бывает у вас теперь никогда такого, что или засыпаете тяжело или ночью просыпаетесь, например, в туалет, и не можете уснуть потом?
1
Конечно, может быть всякое, но редко и я не лежу и не мучаюсь. Реслип в таких случаях выручает, после него засыпаю в течении получаса. Врач сказал, что потом могу его принимать, если понадобиться. То есть ним и лечат бессонницу, а так же можно использовать по необходимости.
1 2 3

Разместить комментарий

Лучшие авторы недели