Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Велотренажер дома

  2. Форум
  3. Красота и здоровье
  4. Спорт и фитнес
NUN
Кулинар
  • Регистрация 23.03.2008
  • Индекс активности 55
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС

Рейтинг темы
Чт, 17 дек 2009 19:50
девочки, кто покупал домой велотренажер? пользуетесь ли вы им дома? или это зря потраченные деньги?. хочу домой купить и крутить педали дома.
Отредактировано 17 окт 2013 22:27, Emerald

Ответы

1
Emerald
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Профиль ЛС
Чт, 17 дек 2009 23:02
NUN, У моих знакомых он выступает лишь в качестве вешалки  Cool  Very Happy
Nuasha
Пользователь
  • Регистрация 7 янв 2009
  • Индекс активности 76
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Профиль ЛС
Чт, 17 дек 2009 23:12
NUN, Купили на прошлый Новый год,пользовались месяца два,ну ещё пару раз летом.Потом,действительно в виде вешалки Very Happy .Как раз сегодня отвезли велотренажёр маме(у неё ноги больные,будет крутить педали минут по 10 в день),посмотрим надолго ли. Razz
Светланка27
Пользователь
  • Регистрация 15 ноя 2008
  • Индекс активности 31
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Пт, 18 дек 2009 13:11
У меня дома пока ещё нет, но тоже мечтаю о нём уже давно. Много пересмотрела их, каждый со своими плюсами и минусами. Не могу определится какой мне нужен. Да и места у нас дома не так уже и много. поэтому смотрю маленький компактный, а вообще велотренажёр очень хорошо разогревает мышцы на ногах. Я вот статью очень хорошую нашла, почитайте
Отредактировано 18 дек 2009 17:06, Светланка27
NUN
Кулинар
  • Регистрация 23 мар 2008
  • Индекс активности 55
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Пт, 18 дек 2009 16:59

У моих знакомых он выступает лишь в качестве вешалки  
А зачем тогда покупали?

пользовались месяца два,ну ещё пару раз летом.
Неужели от него пользы нет? или просто облом педали крутить?
Отредактировано 18 дек 2009 17:00, NUN
Emerald
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Профиль ЛС
Пт, 18 дек 2009 17:48
NUN, начинали новую жизнь с понедельника  Very Happy
Usagi
Пользователь
  • Регистрация 15 сен 2009
  • Индекс активности 169
  • Рейтинг автора 2
Профиль ЛС
Пт, 18 дек 2009 19:13
купите лучше обычный велосипед  Smile
Ren
Кулинар
  • Регистрация 26 ноя 2005
  • Индекс активности 866
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Сб, 19 дек 2009 16:35
NUN, я тоже все мечтала о велотренажере,  :girl_sigh: но в итоге купила степпер, он и поменьше,и пользуюсь практически каждый день.Ведь цель - подкачать ноги  Smile
NUN
Кулинар
  • Регистрация 23 мар 2008
  • Индекс активности 55
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Сб, 19 дек 2009 17:17
Светланка27, спасибо за статью. Классно, что там есть советы, как выбрать этот самый велотренажер.
Usagi, на обычном велосипеде по дому не поездишь Very Happy
Ren, что такое степпер?
Отредактировано 19 дек 2009 17:18, NUN
Usagi
Пользователь
  • Регистрация 15 сен 2009
  • Индекс активности 169
  • Рейтинг автора 2
Профиль ЛС
Сб, 19 дек 2009 19:08
NUN,
Ren
Кулинар
  • Регистрация 26 ноя 2005
  • Индекс активности 866
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Вс, 20 дек 2009 18:22
NUN, у меня такого типа
                                
Светланка27
Пользователь
  • Регистрация 15 ноя 2008
  • Индекс активности 31
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Пн, 28 дек 2009 00:55
Ren очень удобный, у моей подруги есть  такой
NATKA
Кулинар
  • Регистрация 18 янв 2007
  • Индекс активности 859
  • Рейтинг автора 8
  • Город Вильнюс
  • Рецепты 7
Профиль ЛС
Пн, 28 дек 2009 21:45
у меня тоже была мечта-велотренажер,муж подарил на прошлый Новый год,была так рада,крутила месяцев 5 и................................................................................ Embarassed
Матрешка
Путешественница
  • Регистрация 19 фев 2009
  • Индекс активности 4 128
  • Рейтинг автора 262
  • Город Москва
  • Блог 16
  • Рецепты 71
Профиль ЛС
Вт, 29 дек 2009 14:14
Мы купили года полтора тому назад. Складной. Каждый день активно кручу педали. Очень довольна.  Smile
justice
Пользователь
  • Регистрация 21 мар 2011
  • Индекс активности 16
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Пн, 21 мар 2011 13:55
это очень классно, в любой момент можно позаниматься спортом Smile
Ldinka_Irinka
Пользователь
  • Регистрация 9 апр 2010
  • Индекс активности 57
  • Рейтинг автора 2
  • Город Новороссийск
Профиль ЛС
Вт, 17 май 2011 14:34
я очень давно хотела купить себе.... в марте собралась и купила!))) Взяла без наворотов, достаточно компактный и удобный. Первый месяц крутила каждый день, понемногу увеличивая километраж, сейчас - где-то через день. У меня получается: день кручу педали, день - гуляем с мужем на достаточно длинные расстояния пешком (благо южная погода позволяет Very Happy ) около 10-15 км. Изначально думали будем напару с мужем крутить педали, но...муж пару раз заполз на него-и отказался. А я - плеер в уши, или включаю какой-нибудь фильм и..вперед! На небольшом режиме но около 1-1,5 часов))) Здорово!!!!!
Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Ср, 18 май 2011 10:06
У нас кеттлеровский классический. Муж крутит каждый день. Я давно забросила. И нашла отличный повод: полар у нас один и рассчитан он на одного пользователя Laughing
Aja
Кулинар
  • Регистрация 25 янв 2006
  • Индекс активности 2 661
  • Рейтинг автора 20
  • Город Санкт-Петербург
  • Рецепты 10
Профиль ЛС
Пт, 20 май 2011 14:40
у нас очень давно стоит. подарили мужу, чтобы себя поддерживал в тонусе. сел, покрутил пару раз, нашёл какую-то детскую отмазку и прячет его как можно дальше, чтобы я о нём (о тренажёре) забывала.
 
мне кажется, что если есть у человека стимул, то велик он будет крутиь. а если ради забавы, то через 2 дня станет вешалкой для одежды.
 
а мне вот интересно, возможно ли похудеть, занимаясь на велотренажёре? похудеешь ли, если проблемная зона - живот?
Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Пт, 20 май 2011 23:07
Aja, похудеет все и живот тоже. Жир сходит равномерно. Но только вот обжираться после тренировок не надо Smile Худеешь всегда из-за дефицита калорий.
Я когда худела, то использовала и диету, и занятия на велотренажере.
Ляйсан
Пользователь
  • Регистрация 12 фев 2011
  • Индекс активности 5
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Вт, 24 май 2011 15:44
Мы купили велотренажер, муж "катается", я что-то не могу найти время Embarassed Wink
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Вс, 29 май 2011 22:46
Aja, не знаю, кому как, но мне не помогает езда на велосипеде похудеть. Ездила уже по 5-6 часов через день или каждый день. Вес не уменьшился ни на грамм. А вот бег намного действеннее. Один час бега помогает больше , чем 6 часов на велике.. Испытано на себе. Very Happy
Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Вс, 29 май 2011 23:39
Викусик, даже довольно быстрая хотьба сжигает гораздо больше калорий, чем велотренажер Rolling Eyes А лучше всего плавание Very Happy А вот с бегом надо быть аккуратным, с его помощью очень легко надорвать сердце. Confused Поэтому, все же, лучше быстрая хотьба.
Отредактировано 29 май 2011 23:40, Smile
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 30 май 2011 11:02
[Б]Смиле[/Б], плавание для меня тоже как мертвому припарка, быстрая хотьба и то в 10 раз эффективнее. Но, знаешь, я бегу так медленно, что и не разберешь, то ли быстро иду, то ли медленно бегу. Very Happy Но мне очень нравится. Бег в меру укрепляет сердечную мышцу, главное во всем - мера. Smile
 
А я сегодня опять на велике 60 км поеду, но не для похудения, а для удовольствия, на озеро, у нас 32 градуса обещают!!! Smile
Отредактировано 30 май 2011 11:03, Викусик
Котявка
Пользователь
  • Регистрация 11 ноя 2008
  • Индекс активности 66
  • Рейтинг автора 1
Профиль ЛС
Вт, 5 июл 2011 11:01
У меня есть велотренажер, и даже постоянно занималась на нем с того момента, как купили. Только без толку все. Надеялась похудеть, вместо этого еще вес набрала, потому что мышцы ног развились и потяжелели. Пришлось брать себя в руки, и садиться на жесткую диету низкокалорийную. Три месяца пила диетрессу (она помогает избавляться от чувства голода), считала калории (ограничивала себя до 1200 в день), и продолжала тренажер. Вот только тогда появился результат - сбросился жир, мышцы подтянулись, и вешу сейчас на 7 килограммов меньше. Планирую продолжать в том же духе Very Happy
Stryapushechka
Пользователь
  • Регистрация 26 ноя 2015
  • Индекс активности 21
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Вс, 29 ноя 2015 18:09
Я дома - лентяй лентяевич. Только в зал.
Emerald
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 103 333
  • Рейтинг автора 5 441
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1817
Профиль ЛС
Вт, 1 дек 2015 00:11
Stryapushechka, вот я тоже так... Smile
1

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Красота и здоровье

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 54, гостей 54, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100