Что б такое съесть, чтобы похудеть или...

Ответы

ЗамечТательный кулинар
  • Регистрация 22 янв 2009
  • Индекс активности 368
  • Рейтинг автора 5
  • Город Курск
  • Блог 1
  • Рецепты 6
Пн, 16 мар 2009 13:38
Девченки, мне бы ваши проблеммы. Вот как бы поправиться? Не в коня корм! НА, ты и меня извини, что я тоже свои пять копеек вставляю. For you!
Кулинар
  • Регистрация 26 сен 2008
  • Индекс активности 1 042
  • Рейтинг автора 12
  • Блог 1
  • Рецепты 11
Пт, 20 мар 2009 12:58
Натали А, и зачем тебе поправляться? Ты ж просто модель. На твоем платье любые складочки-оборочки можно поместить, будет супер. А у нас на теле жировые складочки-оборочки. Что хорошего? Главное чтоб здоровье было.
А если хочешь поправиться - хрущевское тесто и вперед каждый день. Я за 2 недели за 3кг. поправилась. Что хорошего? Кроме того помни, еда, которая состоит из 30% и более жиров опасна для здоровья. Да и лишний вес не улучшает его, что мягко сказано. Особенно мне нравится  передача Малахов+. Какая тетя не придет с проблемой-у каждой лишний вес.
Я двигаюсь к намеченой цели. Сейчас изучаю раздельное питание и питание по группе крови. Никогда этим не интересовалась и приятно удивлена, что все, что мне рекомендуют - мне нравится. Организм оказывается знает, что ему нужно. Надо только уметь прислушиваться к нему.
Ох, девченки. Если бы вы знали, что мы творим с нашим беззащитным организмом своими разносолами. Ну, наслаждайтесь, пока здоровье позволяет.
ЗамечТательный кулинар
  • Регистрация 22 янв 2009
  • Индекс активности 368
  • Рейтинг автора 5
  • Город Курск
  • Блог 1
  • Рецепты 6
Пт, 20 мар 2009 13:08
НА, а как же не поправляться? При моем росте 164 см я вешу 45 кг. Это же на на 9 кг ниже нормы. А хрущевское тесто, конечно, хорошо, но только некогда заниматься выпечкой. Если только на выходные?! Завтра, если не вызовут на службу, попробую сделать. А вообще-то я лентяй по жизни. Ко мне надо персонального повара прикреплять и насильно кормить  Very Happy . Может тогда результат будет?! Wink2
Кулинар
  • Регистрация 26 сен 2008
  • Индекс активности 1 042
  • Рейтинг автора 12
  • Блог 1
  • Рецепты 11
Пт, 20 мар 2009 13:35
Натали А,  Wow многие женщины мечтают о твоих параметрах!!!!!!!!!! Здоровье и хорошее самочувствие, ВОТ ГЛАВНЫЕ КРИТЕРИИ! Только если мне какая-нибудь дама скажет, что у нее 10 кг или больше лишнего веса и и унее все в порядке со здороьвем - НЕ ПОВЕРЮ!!!!!!!!!!!!!!!  Secret Не делай хрущевское тесто. Оно, конечно не напряжное и хранится долго в холодильнике. Только вот здоровья не прибавит. Не нужно насильно кормить. Лучше впроголодь жить, чем жрать, как свинья и жирами трусить (это я себя критику Embarassed
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 230
  • Рейтинг автора 228
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Пт, 20 мар 2009 17:26
Натали А, а сколько тебе лет? Если не секрет Smile
Кулинар
  • Регистрация 25 июн 2008
  • Индекс активности 14 468
  • Рейтинг автора 640
  • Блог 6
  • Рецепты 83
Пт, 20 мар 2009 19:13
НА, Наташа приветик, Smile  как у тебя дела, насчет группы грови ты меня заинтересовала, а где инфо можно найти
ЗамечТательный кулинар
  • Регистрация 22 янв 2009
  • Индекс активности 368
  • Рейтинг автора 5
  • Город Курск
  • Блог 1
  • Рецепты 6
Пт, 20 мар 2009 21:34
Mazaika, да не секрет, мне уже 36 лет.
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 230
  • Рейтинг автора 228
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Пт, 20 мар 2009 21:44
Натали А,  Swoon я в отпаде! Shocked  В 36 лет 45 кг!!! Завидую белой завистью! Ну тогда я согласна с НА, если твоему здоровью это не мешает,то ничего не делай! Наслаждайся!!! Smile
ЗамечТательный кулинар
  • Регистрация 22 янв 2009
  • Индекс активности 368
  • Рейтинг автора 5
  • Город Курск
  • Блог 1
  • Рецепты 6
Пт, 20 мар 2009 22:24
Mazaika, спасибо за комплимент. Но все же я хочу добавить хоть килограммов 5, а не получается. Говорю же не в коня корм.
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 230
  • Рейтинг автора 228
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Сб, 21 мар 2009 00:04
Натали А, попробуй пить пиво, помогает ( по себе знаю  Laughing ) и лучше на ночь Very Happy
Шластёна
  • Регистрация 2 окт 2008
  • Индекс активности 310
  • Рейтинг автора 0
  • Город г. Москва
Сб, 21 мар 2009 19:09
Натали А, 36 лет 45 кг..... shok2 ...я не буду расстраивать свою маму....мы с ней худеем всю дизнь...и поверь мне это не здорово.... Я вобще считаю так....что у каждого есть своя конституция и свой вес....вот я к примеру, если бы весила 45 кг...это был бы бухенвальд... Рост у меня 175 см. и мой идеальный вес 68-70 кг... Когда я вешу 67 я тощая как секельда, а грудь висит до пупка!!!!....А я сейчас вешу 76, 5 кг. Это меня ооочень сильно расстьраивает...особенно , когда смотрю как моя свекровь за ужин к примеру съедает минимум пол батона хлеба...так в легкую...и говорит что не наелась...и при этом она стройная в 65 лет...поверьте мне, это что то... Если бы я ела хотя бы 3 кусочка батона в день, то не проходила бы в дверь....
НА,  Привет!!! Очень рада тебя видеть!!! Раздельно питание помогает....и по гркппе крови, я тоже слышала, что худеют хорошо!!!
Mazaika,  Laughing дааа....пиво это самая та вещь для ожирения!!!!
А я девочки срослась со стулом и компом......пытаюсь все сделать галопом по европам...пока моя ненаглядная дочь у моей мамы!!! Но завтра мы Лизи привозим домой, и что я буду делать...незднаю Taunt
А так, кстати, я за последние несколько дней похудела на полтора кг.... Я ем через каждые 2 часа по немножку и делаю зарядку...но в основном для спины... так что все будет ОК!!!!
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 230
  • Рейтинг автора 228
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Сб, 21 мар 2009 20:35
Leno4ek, молодец, что похудела, рада за тебя Smile  76 кг при твоём росте это тоже приемлемо. Блин,я одна тут получается, корова,при росте 162 я вешу 71 кг  :girl_cray:  Даже стыдно Love  
Ну ладно, с понедельника снова начинаю! Может, удастся к 1 мая сбросить 5 кг. Буду вас информировать Smile
Кулинар
  • Регистрация 25 июн 2008
  • Индекс активности 14 468
  • Рейтинг автора 640
  • Блог 6
  • Рецепты 83
Вс, 22 мар 2009 04:52
Leno4ek, Леночка, привет, с успехами тебя Smile , как дела с учебой,  насчет веса есть люди которые просто не склонны к полноте, им просто повезло
Карамелька
  • Регистрация 21 окт 2008
  • Индекс активности 4 417
  • Рейтинг автора 3 611
  • Город Санкт-Петербург
  • Блог 2
  • Рецепты 21
Вт, 24 мар 2009 00:33
Mazaika, Ладусик, и девочки, чего вы так все переживаете. Surprised  Вот я вешу при 1,70 м - 82,5 кг. И не расстраиваюсь. Главное, чтобы не зашкаливало до такой степени, чтобы сердечные болезни не прицепились.  Smile
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 230
  • Рейтинг автора 228
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Вт, 24 мар 2009 15:13
Камелия, а ты молодец,что не расстраиваешься! Smile Меня в принципе, не столько вес беспокоит, сколько брюхо. У меня живот,как у беременной женщины, и это ужасно :girl_imp:
Карамелька
  • Регистрация 21 окт 2008
  • Индекс активности 4 417
  • Рейтинг автора 3 611
  • Город Санкт-Петербург
  • Блог 2
  • Рецепты 21
Вт, 24 мар 2009 21:24
Mazaika, Это причиндало и у меня тоже имеется, но не как у беременной. Laughing Ну может. как в начальной стадии беременности!  Cool
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 230
  • Рейтинг автора 228
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Пт, 10 апр 2009 09:26
Эй, девочки-стройняшки! Где вы? :girl_pinkgl: Как у вас дела?
Камелия, ты постишься, уже наверное, как газель? Very Happy
Я возобновила своё похудение, отказалась от жирного и калорийного. Ем овощи, рыбу, курицу, творог, кефир. Завязала с сахаром, майонезом, свининой, колбасой, картошкой, макаронами. Сложно, но можно Smile  Ужинаю за 4-5 часов до сна. С утра наливаю себе 1,5 литра воды и стараюсь за день выпить, хотя получается не всегда. Вес пошёл вниз, потихоньку, но вниз. Когда будет результат посущественней-похвалюсь! Smile
НА, привет тебе от меня Hello!  Надеюсь, у тебя всё хорошо! Smile
Кулинар
  • Регистрация 25 июн 2008
  • Индекс активности 14 468
  • Рейтинг автора 640
  • Блог 6
  • Рецепты 83
Пт, 10 апр 2009 18:12
Mazaika, Ладочка привет, ты молодец, Smile  а у нас опять  праздники, в воскресение Пасха, на следуюшей неделе 2 дня рождения Very Happy
и попробуй не покушай, но ничего будем стараться. Вчера купила електронные весы, теперь они до грамма все показывают Very Happy
Шластёна
  • Регистрация 2 окт 2008
  • Индекс активности 310
  • Рейтинг автора 0
  • Город г. Москва
Вт, 21 апр 2009 20:46
Привет всем!!!!! С прошедшей Пасхой всех поздравляю...ДОБРА И ЛЮБВИ!!!
Я наконец защитила диплом!!! На отлично, что немаловажно!!! party  Теперь можно и на диету. За неделю до Диплома вообще ничего не ела и не пила....и ни на грамм не похудела....А поесть я просто забывала, было некогда. Так что мой вое такой же...76, 5- 77... Теперь, с чистой совестью и дипломом в руках можно начать опять худеть... :girl_haha: ...правда пасха немного подкосила мои планы..мама напекла огромное колличество вкуснющих куличей :girl_sigh: . Но все, я взяла себя в руки и вперед... в бой!!! Я теперь снова с вами!!!!
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 230
  • Рейтинг автора 228
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Вт, 21 апр 2009 23:42
Leno4ek, поздравляю с защитой диплома! Великое дело!!! Smile
Кулинар
  • Регистрация 25 июн 2008
  • Индекс активности 14 468
  • Рейтинг автора 640
  • Блог 6
  • Рецепты 83
Ср, 22 апр 2009 05:47
Leno4ek, Поздравляю с зашитой диплома!!!! МОЛОДЕЦ!!!!! Smile
Шластёна
  • Регистрация 2 окт 2008
  • Индекс активности 310
  • Рейтинг автора 0
  • Город г. Москва
Ср, 22 апр 2009 09:23
Mazaika, Verunchik70,  Спасибо, девочки)))) For you! ...Мне самой аж не верится, что все закончилось.... Меня можно понять....я 11 лет училась, сначала 5 лет в училище, потом 6 в институте...художники как медики...пол жизни учатся Taunt
 
А я сегодня утром встала на весы....75, 4!!!! Я в шоке....ну радостном конечно!!!! Это повод не вернуться к прежнему.... Мы на море в мае едем, так что мне кровь из носу над похудеть!!! Yes2
А еще хочу на фит нес походить. У меня подружка с декабря ходит....- 10 кг. При чем похудела она визуально на все 15. Она говорит, что в кг. уже давно не меняет вес, у нее сейчас жир мышечная масса заменяет. Тренер, с которой они занимаются, следит за всем...даже за дневником питания... Вот и я решила к подружке присоединиться...тож  хочу -9)))) Smile
Кулинар
  • Регистрация 25 июн 2008
  • Индекс активности 14 468
  • Рейтинг автора 640
  • Блог 6
  • Рецепты 83
Чт, 23 апр 2009 06:31
Leno4ek, Удачи тебе,  Smile  сообши потом о результатах
Пользователь
  • Регистрация 14 май 2009
  • Индекс активности 24
  • Рейтинг автора 0
Пн, 18 май 2009 17:32
Девочки, а я вот каждый вечер даю себе обещание есть скромно и только полезное. Как правило это происходит уже после того, как наемся. А на следующий день прихожу  с работы, голодная как стая волков, и начинаю тягать из холодильника чего повкуснее. Никакой силы воли. Завидую тем, кому дается ограничивать свой рацион. мужественные люди Smile
Кулинар
  • Регистрация 26 сен 2008
  • Индекс активности 1 042
  • Рейтинг автора 12
  • Блог 1
  • Рецепты 11
Чт, 21 май 2009 21:26
Ку-ку! А вот и я Smile
 
Leno4ek, ПОЗДРАВЛЯЮ С ЗАЩИТОЙ ДИПЛОМА!!!!!!!!!!!!!
 
Я думала эта тема на задворках форума, а она все висит на первой странице.
 
Вопрос Что б такое съесть? относится к разряду вопросов "Есть ли жизнь на Марсе?". А ответ на вопрос "Есть ли жизнь на Марсе?" вы знаете  Very Happy
 
Так, как это проблема скорее психологическая, чем кулинарная, то не здесь ее нужно решать. Такой мой вывод. И еще мой вывод: есть можно ВСЕ, что нравится. Смотря с каким настроением, для чего, в каком количестве, в каком сочетании.
 
Теперь мой отчет за прошедшее время: вес снизился всего до 67 кг. Щазззз поищу фотку, где я выгляжу похудей  flirt
 
В Испанию я слетала, хорошо, но мало. Сгорела за один день, посетила Гранаду и Ронду (Рондо?), фоты обработать некогда.
 
Жру последнее время что попало, потому что некогда нормально питаться, и на весы становиться тоже. Так что вес лишний не беспокоит, все путем.
Закрутила меня общественная деятельность, которую не планировала, так получилось. Сейчас открою новую тему в несъедобном.

Разместить комментарий