Боли в спине после родов

Ответы

1 2 3 4
Радость сердца
  • Регистрация 21 фев 2005
  • Индекс активности 11 465
  • Рейтинг автора 62
  • Город France
  • Блог 78
  • Рецепты 60
Чт, 29 июн 2006 01:57
Emerald
Dilshoda, знаю, что надо  Smile  просто никак не вырвусь...
я и у гинеколога не была с тех пор, как родила Вовика  Cool

Emerald, ну мам ты даешь!  Surprised
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 409
  • Рейтинг автора 4 337
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1342
Чт, 29 июн 2006 02:01
Dilshoda, Ну, не тянет меня туда  Very Happy
Конфетка
  • Регистрация 10 апр 2006
  • Индекс активности 11 193
  • Рейтинг автора 595
  • Город Москва
  • Рецепты 128
Чт, 29 июн 2006 03:51
Emerald, Марин у меня есть очень хороший, профессиональный массажист и возможно неправильно скажу - костоправ. Если будет желание, напиши я с ним свяжусь и обсудите это дело!
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 409
  • Рейтинг автора 4 337
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1342
Чт, 29 июн 2006 21:21
chis-alla, Спасибо! Бум знать, к кому обращаться Smile
Наблюдательница
  • Регистрация 13 июн 2006
  • Индекс активности 424
  • Рейтинг автора 0
  • Город Дальний Восток
  • Блог 3
Сб, 1 июл 2006 21:56
Девчонки,  держите спину ровно. Даже если сначала будет ужасно тяжело. После того, как я первый день проходила абсолютно ровно (мы на выставке почти весь день были), не могла согнуться, чтоб в машину сесть, но потом понемногу привыкла, хотя и забываю порой держать. Но у меня прошли все неприятные ошущения в спине очень быстро!
Главное правило, как распрямиться: плечи до упора вверх, потом до упора назад, и последний шаг - вниз. Все, вы стоите прямо. Голову надо держать ровно, как будто от ушей до плеч натянуты невидимые ниточки.
Да, и попа должна быть втянута. Но я не втягивала, и у меня боли все равно прошли Smile
 
Можно не постоянно, а при каждом удобном случае: когда на улице, когда за компьютером.
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 409
  • Рейтинг автора 4 337
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1342
Сб, 1 июл 2006 22:14
Магнолия, Я всегда держу спину ровно... привычка  Cool
но боли все время  Crying or Very sad
Наблюдательница
  • Регистрация 13 июн 2006
  • Индекс активности 424
  • Рейтинг автора 0
  • Город Дальний Восток
  • Блог 3
Сб, 1 июл 2006 22:23
Знаешь, когда мне подружка сказала, что мне надо держать спину ровнее, я ей ответила так же, как ты. Но потом поняла, что все же недостаточно ровно, и можно а распрямиться сильнее, и тянуться вверх.
Но я тебя не видела никогда, так что поверю Smile
А попробуй записаться на йогу где-нибудь поближе к дому. Это реально помогает. Столько уже отзывов хороших. Или купи кассету с Йогой, автор - Вэй Лана. Певица Валерия сказала, что изумительная программа. Хотя я не нашла у нас пока...а в Москве-то всего валом...
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 409
  • Рейтинг автора 4 337
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1342
Чт, 6 июл 2006 19:19
Девчат, сегодня сходила к хирургу... заодно... бабушку отвела, да и сама сходила   Smile
В общем послали, так уж послали  Very Happy  меня на рентген... а потом надо идти к невропатологу... Предварительный диагноз, прочитала в карточке, у меня остеохондроз...
Наблюдательница
  • Регистрация 13 июн 2006
  • Индекс активности 424
  • Рейтинг автора 0
  • Город Дальний Восток
  • Блог 3
Чт, 6 июл 2006 19:37
Emerald, остается только пожелать удачи в лечении.
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 409
  • Рейтинг автора 4 337
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1342
Чт, 6 июл 2006 20:56
Магнолия, Спасибо! Smile  только зная себя... лечиться вряд ли буду  Cool
--
  • Регистрация 7 июл 2005
  • Индекс активности 4 398
  • Рейтинг автора 22
  • Город Вена
  • Блог 12
  • Рецепты 27
Чт, 6 июл 2006 20:58
Emerald, лечиться надо, Марина, ни в коем случае не запускай!!
Радость сердца
  • Регистрация 21 фев 2005
  • Индекс активности 11 465
  • Рейтинг автора 62
  • Город France
  • Блог 78
  • Рецепты 60
Чт, 6 июл 2006 22:56
Emerald, конечно лечится надо! Обязательно на масаж надо походить.  Smile
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 409
  • Рейтинг автора 4 337
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1342
Чт, 6 июл 2006 22:59
Zuhra,  Dilshoda, завтра сделаю рентген... буду точно знать, что со мной Smile
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 409
  • Рейтинг автора 4 337
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1342
Ср, 12 июл 2006 22:21
Рентген показал, что у меня никаких патологических изменений в позвоночнике нет... ну и слава Богу! Smile так что же она болит-то?  Mad
Богиня хорошего настроения
  • Регистрация 10 мар 2005
  • Индекс активности 3 484
  • Рейтинг автора 2
  • Город Germany
  • Блог 2
  • Рецепты 5
Чт, 13 июл 2006 00:30
Emerald, знаешь куда тебя послать надо, если нет ничего потологического? :о
 
:лол:  В бассейн, плаванье спину и все лечит! Cool  Smile
Радость сердца
  • Регистрация 21 фев 2005
  • Индекс активности 11 465
  • Рейтинг автора 62
  • Город France
  • Блог 78
  • Рецепты 60
Чт, 13 июл 2006 00:34
Мариш, на отдых тебе надо!!!! Yes2  Раслабится, масажику сделать, там с маслами , с камушками, ванны лечебные с розачками и маслами!!! Вообщем отдых по плной программе!  Beach
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 94 409
  • Рейтинг автора 4 337
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1342
Чт, 13 июл 2006 01:08
Tanja Wagner,  Dilshoda, вашими устами мед пить  Very Happy
Богиня хорошего настроения
  • Регистрация 10 мар 2005
  • Индекс активности 3 484
  • Рейтинг автора 2
  • Город Germany
  • Блог 2
  • Рецепты 5
Чт, 13 июл 2006 01:30
Emerald, ты только не забывай когда в отпуске буш и на повседневку!
Кулинар
  • Регистрация 19 май 2006
  • Индекс активности 61
  • Рейтинг автора 1
  • Город Москва
  • Рецепты 1
Сб, 22 июл 2006 15:38
У моей сестры тоже были боли в спине после родов. Лечили ее разными уколами. Не помогало ничего. Потом отправили на УЗИ и оказалось, что у нее камни в желчном... А отдавали в спину. Вот так...
Мама мужика, леди и пса
  • Регистрация 5 мар 2008
  • Индекс активности 473
  • Рейтинг автора 1
  • Город г. Пенза
Вт, 8 июл 2008 23:18
Подниму ка я старую тему, ибо актуально как никогда... Confused
 
Болит не спина , а копчик и только тогда когда встаю с сидячего положения, пока сидеть нельзя было и этой проблемы не было...
 
Я только хочу узнать нормально ли это или нет... подскажите пожалуйста
Мама ангелочка
  • Регистрация 4 авг 2007
  • Индекс активности 547
  • Рейтинг автора 0
  • Город Пензенская область
  • Блог 2
Ср, 9 июл 2008 10:05
Надюшка, у меня такого не было... У меня болит поясница, но это от постоянного таскания Лизы на руках или в кенгурушке... Я думаю, что надо провериться у хорошего невропатолога и хирурга. Могла во время родов или нерв зажать, или позвонки сместить.  Sad
Мама мужика, леди и пса
  • Регистрация 5 мар 2008
  • Индекс активности 473
  • Рейтинг автора 1
  • Город г. Пенза
Ср, 9 июл 2008 10:11
Изумрудный заяц, спасибо, наверное само не пройдет, надо к врачу обратиться Confused
Мама ангелочка
  • Регистрация 4 авг 2007
  • Индекс активности 547
  • Рейтинг автора 0
  • Город Пензенская область
  • Блог 2
Ср, 9 июл 2008 10:24
Надюшка, и лучше побыстрее. Потом сынок будет тяжелее, да и спать будет меньше, а значит, придется его поднимать на ручки. Вот тогда, если запустить сейчас, всё может стать намного хуже...  Sad
Так что давай, лечись!!! Ромашке нужна здоровая мама!!! Smile  Very Happy
Киевская эльфиня
  • Регистрация 16 мар 2007
  • Индекс активности 7 320
  • Рейтинг автора 44
  • Город Киев
  • Рецепты 69
Ср, 9 июл 2008 13:48
Надюшка, однозначко к доктору. У меня позвонки сдвинулись после родов, когда сидеть стало можно, аж до ягодичного нерва достало.. так что дуй, тебе там массажик какой пропишут..или вправят, что нужно.  Cool
Мама мужика, леди и пса
  • Регистрация 5 мар 2008
  • Индекс активности 473
  • Рейтинг автора 1
  • Город г. Пенза
Ср, 9 июл 2008 14:18
Galadriel,  Изумрудный заяц, спасибо девочки, убедили меня однозначно к врачу идти :girl_hospital:
1 2 3 4

Разместить комментарий