Кулинарный архив

Кулинар

Регистрация 15 сен 2005
Индекс активности 1 544
Рейтинг автора 5
Рецепты 7

Профиль ЛС

Ср, 21 сен 2005 23:19

Emerald
Врач:-Ничего я не ошибся. Глянь в окно - вон он там стоИт и за столб держится. Вот пусть теперь только попробует кашлянуть.....

жестоко обошлись с ним...

Только то, что постоянно меняется, остается новым

Dilshoda

Радость сердца

Наверх

Регистрация 21 фев 2005
Индекс активности 11 466
Рейтинг автора 64
Город France
Блог 78
Рецепты 61

Профиль ЛС

Ср, 21 сен 2005 23:52

Emerald, обхохочешся Laughing

Моя стихия - кулинария!

Dilshoda

Emerald

Хозяйка Медной горы

Наверх

Регистрация 18 окт 2004
Индекс активности 103 333
Рейтинг автора 5 441
Город Москва
Блог 4
Рецепты 1817

Профиль ЛС

Ср, 21 сен 2005 23:54

Rada, черный юмор Cool

Dilshoda, угу... вот и я так сейчас, боюсь лишний раз кашлянуть Very Happy

Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ

Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Emerald

Хозяйка Медной горы

Наверх

Регистрация 18 окт 2004
Индекс активности 103 333
Рейтинг автора 5 441
Город Москва
Блог 4
Рецепты 1817

Профиль ЛС

Ср, 28 сен 2005 00:35

Dilshoda, ну как твои занятия с обручем? Smile

Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ

Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Dilshoda

Радость сердца

Наверх

Регистрация 21 фев 2005
Индекс активности 11 466
Рейтинг автора 64
Город France
Блог 78
Рецепты 61

Профиль ЛС

Ср, 28 сен 2005 01:46

Мариш, нормально, вроде делаю , вот только не регулярно , только тогда , когда дети спят, мне кажется , если каждый день делать , то тогда будет результат, если так взять , то конкретно я ещё не взялась за обруч, поэтому чтото-то сказать не могу.
Могу только добавить , что даже если я делаю десять минут уже что-то чувствуется, и там мне, в этом компютерчика говорит, что потеряла 30 калории и то что-то. Very Happy

Моя стихия - кулинария!

Dilshoda

Emerald

Хозяйка Медной горы

Наверх

Регистрация 18 окт 2004
Индекс активности 103 333
Рейтинг автора 5 441
Город Москва
Блог 4
Рецепты 1817

Профиль ЛС

Ср, 28 сен 2005 09:32

Dilshoda, ну целых 30 каллорий - это достижение Laughing

Вот я тоже нерегулярно занимаюсь, ну не получается у меня... дети все время мешаются, боюсь ненароком зашибить Very Happy

Внимание! Все рецепты выставляем через КАТАЛОГ РЕЦЕПТОВ

Если ты не можешь изменить ситуацию, измени свое отношение к ней.

Dilshoda

Радость сердца

Наверх

Регистрация 21 фев 2005
Индекс активности 11 466
Рейтинг автора 64
Город France
Блог 78
Рецепты 61

Профиль ЛС

Ср, 28 сен 2005 13:54

Emerald, вот я тоже боюсь зашибить их Laughing

, а насчёт каллории, нужно хотябы по часу в день делать , пол часа утром и пол часа вечером, тогда можно потерять 180 коллорий, ой надо как-нибудь взятся всётаки Cool

. А ещё вот эти шарики по кругу они хорошо массажируют так , что у меня талия становится красная после прокрутки, но немного больно , приходится надевать что-нубудь по толще, чтобы синяков не было Very Happy

Моя стихия - кулинария!

Dilshoda

Божья коровка

Кокцинеллида разумная

Наверх

Регистрация 24 мар 2005
Индекс активности 1 248
Рейтинг автора 5
Город Чукотка
Блог 2
Рецепты 4

Профиль ЛС

Чт, 29 сен 2005 13:25

Девочки, а я за эти полтора месяца похудела, влажу теперь в брюки которые не носила 2 года Very Happy

Вот что значит нервишки Very Happy

Девочки, дорогие!!!
Оказывается, я вас так люблю!!!
Ваша Светлана!!!

Лариса

ЧольКа

Наверх

Регистрация 31 июл 2005
Индекс активности 496
Рейтинг автора 1
Город Курган
Рецепты 1

Профиль ЛС

Чт, 29 сен 2005 18:52

Божья коровка, ой не дай бог такого каждому!
Все наладится

Amba

Кулинарная тигра

Наверх

Регистрация 11 май 2005
Индекс активности 6 132
Рейтинг автора 34
Город Россия
Рецепты 31

Профиль ЛС

Вс, 30 окт 2005 17:57

Лапка, пишу диету Лаймы Вайкуле Smile

Первые 3 дня - кушить только рис (вареный, без соли). Можно сдабривать специями или соевым соусом (моя мама съела за 3 дня 500 гр сухого риса (до варки). У неё уже минус 2 кг.
Следующие 3 дня - варёная курица (видимо, тоже без соли). Полагаю, что специи можно добавлять. Хотя... это только я так думаю))) Посмотрим, как у мамы пойдёт Very Happy

Следующие 3 дня - яболки.

Татьяна

Lapka

Кулинарная волшебница

Наверх

Регистрация 29 окт 2005
Индекс активности 10 187
Рейтинг автора 40
Рецепты 37

Профиль ЛС

Вс, 30 окт 2005 18:02

Amba , спасибо. Smile

Я за 2 месяца похудела на 10 кг. Нет, толстой я не была,но эти чертовы килограммы были лишними.Теперь стройная,но чего мне это стоило...
Crying or Very sad

Весь гардероб пришлось менять... Confused

Илана

Amba

Кулинарная тигра

Наверх

Регистрация 11 май 2005
Индекс активности 6 132
Рейтинг автора 34
Город Россия
Рецепты 31

Профиль ЛС

Вс, 30 окт 2005 18:30

Lapka, у меня та же ситуация))) На новый год в прошлом году посмотрела на свои фотки, и сказала себе "Так нельзя"! Как раз начался Великий Пост, села на жёсткую фруктово-овощную диету (28 дней), потом полавно перешла на сельдереевый супчик... и результат - минус 11 кг. Сейчас плюс - минус 1-2 кг колеблется, конечно... Но сейчас легче уже - сделал 2-3 разгрузочных дня, и снова в норме Very Happy

А гардеробчик-то действительно менять пришлось Laughing

Но старые вещички решила не все выбрасывать - пару юбочек, платьишек, штанишек оставила - на всякий случай! Laughing

Мало ли что?! Laughing

Татьяна

Lapka

Кулинарная волшебница

Наверх

Регистрация 29 окт 2005
Индекс активности 10 187
Рейтинг автора 40
Рецепты 37

Профиль ЛС

Вс, 30 окт 2005 18:39

Amba,умничка!!! Smile

Это ж просто подвиг.Гораздо легче набирать вес,чем худеть.А набирать ой,как не хочется...Буду держаться изо всех сил. Slapping!

Илана

Amba

Кулинарная тигра

Наверх

Регистрация 11 май 2005
Индекс активности 6 132
Рейтинг автора 34
Город Россия
Рецепты 31

Профиль ЛС

Вс, 30 окт 2005 18:48

Lapka, вот я то же самое сейчас и делаю))) Всё-таки держаться легче - всего несколько дней, и норма Smile

А это сложно ооооочень! Особенно, когда в таких кулинарных сайтах вкусных зависаешь! Very Happy

А для диеты главное - две вещи - первое: решить, для чего это тебе надо, второе: чтобы диета была не в тягость! Smile

Вот у меня на сегодняшний день две любимые диеты, которые не в тягость - первая на сельдереевом супчике, вторая - гречневая. И эффективно, и сытно, и не неприятно! Very Happy

Хотя... сложнее сбросить, если у тебя лишние 4-5 кг, а не 10-20 Laughing

Татьяна

Lapka

Кулинарная волшебница

Наверх

Регистрация 29 окт 2005
Индекс активности 10 187
Рейтинг автора 40
Рецепты 37

Профиль ЛС

Вс, 30 окт 2005 19:32

Amba,вот-вот и я о том же. Smile

О кулинарных сайтах.Но я себя приучила-готовить ,пробовать,но не объедаться Mad

Но,Господи,как же я люблю все вкусненькое... Razz

А что это за диета такая -гречневая?
Я в основном рисом питаюсь,белым куриным мясом .Фарширую его ананасами консервированными.И вкусно и не поправляешься.Рыба,там,творог(много,я его люблю).Отсюда и тортики творожные... Rolling Eyes

Недавно были у друзей на шашлыках. Они сделали обалденные шашлыки из индейки.Я не смогла удержаться,наелась до отвала.Но к моему удивлению,утром,встав на весы обнаружила,что ни грамма веса не набрала.Вот,что значит,легкое мясо! Exclamation

Илана

ян

Кулинар

Наверх

Регистрация 19 окт 2005
Индекс активности 8
Рейтинг автора 0
Город тбилиси

Профиль ЛС

Пн, 31 окт 2005 20:47

Девочки,а у меня кошмарики,вес 87кг,при росте167,ну ничего не помогает,может мало двигаюсь,уже руки опустились,как похудеть??? Sad

Amba.может Ваш супчик сельдереевый поможет?Ни когда не слышала о таком,поделитесь рецептиком,если можно,ну и как там им "пользоваться" Smile

Lapka

Кулинарная волшебница

Наверх

Регистрация 29 окт 2005
Индекс активности 10 187
Рейтинг автора 40
Рецепты 37

Профиль ЛС

Пн, 31 окт 2005 21:30

ян могу поделиться опытом.У меня рост 167 ,вес 66.И еще хочу чуть сбросить.В середине августа был 77.Как сбрасывала.
Есть можно мясо курицы и индейки.Много.Любое.Но не жареное в большом количестве жира,а желательно на решетке,как обычно мы жарим шашлыки.
Голодать не нужно.Хочется кушать-кушай.
Салат из капусты.Много.Можно смешать с консервированной рыбой.(тунец)
Творог.Много.
Из овощей не есть много помидоров.Огурцы,сладкий болгарский перец-в любом количестве.Винегрет-можно.
Фрукты пока прекратить.
Рыба - любая.Опять таки-жаренная или в духовке или на решетке.Много.
Яйцо-отварное утром(одно).
Хлеб пока исключить.
Я когда начинала,то несколько дней ела только капустный салат с тунцом,но до отвала.Суть диеты в том,чтобы не голодать.Хочется есть-кушай.
Из напитков пила диетическую колу.Хотя по утрам не могла отказать себе в кружке кофе с молоком и с сахаром,1 ложечка.
Вот и все в общих чертах.Было не слишком сложно,потому,что я все время что-то жевала.А на работе вообще об этом не думаешь.
Ну,и результат имеется.

Илана

Amba

Кулинарная тигра

Наверх

Регистрация 11 май 2005
Индекс активности 6 132
Рейтинг автора 34
Город Россия
Рецепты 31

Профиль ЛС

Вт, 1 ноя 2005 05:32

ян, вот тут про супчик этот:
супчик сельдереевый
и тут:
ещё про супчик

Но это так называемая "быстрая диета". Она помогает, если надо избавиться от 1 до 5 кг. А вот если нужно сбросить больше, мне кажется, тут нужны более кардинальные меры. Например изменить режим питания, образ жизни, и т.д. и т.п. Короче, как диетологи обычно советуют.
Но для меня самой это было медленно бы, поэтому сначала я села на очень жесткую диету (фрукторо-овощную) , сидела на ней 28 дней, сбросила лишних 11 кг. А потом уже стала просто периодически придерживаться диет типа сельдереевого супчика, чтобы держать вес в норме.
Если интересует моя жёсткая диета, могу поделиться.

Татьяна

Dilshoda

Радость сердца

Наверх