Marmuletka, привет девочки вот и я с своими советами решила на злободневную тему поговорить если не секрет а какой у тебя изначально вес??ты не 45 весишь?а хочешь еще немного сбросить?чем меньше весишь тем хуже худеть расскажу свою историю..десять лет назад когда мне было 30 лет я весила 98кг и решила заняться собой..может кто слышал про славянскую клинику вот к ним десять лет назад и пошла кодироваться...сделали мне укол внутревенно получила кайф как будто выпила водки стакан..и пошла с рекомендациями домой худеть..а в то время я работала в гастрономе..можете себе представить с продуктами а нада выщитывать ккал..ну вот за 4 с половиной месяца я похудела на 27 кг..и стала весить я 71кг рост у меня 174..меня это очень устраивало..ела все только не больше 1200 в сутки.. но по истечению 6 лет начала опять заниматься обжорством и поправилась..думаю а ну ка я сама попробую и получилось четыре года назад сбросила набранные 18 кг..но вышла замуж второй раз родила и вот поправилась..сижу дома готовлю мужу разные вкусности а особенно выпечка..я как наркоман сладенькое обожаю мне мясо не надо а вот булочки или тортик умру без них..и вот не хватает силы воли хотя могу...столько одежды лежит ничего одеть не могу..а обновить гардероб нет возможности да и зачем за собой лишние килограмы носить??.. вот на рамблере нашла гречневую диету сидела только три дня три кг минус но так тяжело не хватает воли ...но эффект есть...можно и ккал считать но разве на форуме с такими вкуснастями соберешься вотнасмотришься идешь готовить и сама лопать...надо собраться с мыслями..а пойти опять к этому врачу нет денег у них очень дорого стало...а так если укол знаю что нельзя и не ем..там такая фишка что перебирать нельзя..я всегда носила ампулу на всякий случай если переберу ккалории надо внутремышечно себе уколоть раскодироваться...
voroninа, конечно, Юлечка, ты права!!!!! Но иногда накатывает ведь )))))) Да, с 20кг я, наверное, переборщила, ведь совсем худенькой я просто не смогу быть, а вот 11 - надо сбросить точно! Спасибо тебе огромное за поддержку и такие теплые слова ДРИМ, а как ты пыталась похудеть до похода в клинику? Почему все-таки решила к ним обратиться?
Я вообще против всех этих уколов...
Что именно там колят (эффект после укола наводит на некоторые мысли)?! Не является ли это элементарным плацебо?! Что-то кольнули, сказали кушать не больше, чем на 1200кК, и еще добавили, что если переешь, то срочно коли раскодирующий укол... Вобщем, повоздействовали на психику по полной программе. НО! Ты же справилась, смогла! А почему без всего этого сама не смогла???
Наташ, это я все к тому, что ты похудела САМА, не с помощью уколов, а с помощью своей силы воли!!!!! Начала питаться правильно и всего-навсего на 1200кК - имхо это мало очень, но не об этом сейчас речь - и похудела! Так что, сейчас тебе ничегошеньки не мешает опять начать также питаться и все! Было бы желание И деньги сэкономишь, и похудеешь
Smile, да теска ты права надо силу воли чего то не получается..я им сейчас звонила спрашивала а можно самой без укола ..они говорят да можно..похудеешь как и с уколом..а укол не просто вода..это точно..потому что кодировалась 10 лет назад моя знакомая так она перебрала ккалории и сразу облысела я пишу рассписку что буду соблюдать все правила..а там есть оговорка что при переборе можно облысет или потерять зубы..даже летальный исход.. моя знакомая похудела на 50 кг..ну вообще надо выщитывать ккал..и спокойно будешь худеть