Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пт, 5 ноя 2010 21:58
Черешня, твоя линеечка двигается, ещё один кг. потеряно. Shocked Поздравляю!!!! Give_rose Good
Ты хоть бы раз показала что готовишь Whistle2
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Пт, 5 ноя 2010 22:01
Manu, Very Happy В темке поищи - я показывала немного. Тут и рецептики есть. Very Happy
Mazaika
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Профиль ЛС
Пт, 5 ноя 2010 22:50
Черешня, конечно по-новому, ведь это на полгода!!! Very Happy
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Сб, 6 ноя 2010 15:26
Manu, Very Happy Катюш, не все так просто. Мой вес дивным образом стоят почти два месяца, а потом вдруг за неделю сбросил 2 кг. Very Happy Надо просто не отступать.... "а я так ждал, надеялся и веееерил...." (с) Laughing
 
Mazaika, Very Happy Да, Ладушка, прийдется переходить. Но я уже так привыкла, что тяжело есть в темноте. Laughing
Отредактировано 6 ноя 2010 15:28, Черешня
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Сб, 6 ноя 2010 20:07
Черешня, надо меня тоже пнуть очень больно чтоб тож начать Laughing
Катевна
Пользователь
  • Регистрация 7 ноя 2010
  • Индекс активности 1
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Вс, 7 ноя 2010 21:56
всем привет.Девченки, примите в свой коллектив? борюсь с весом уже давно и вот решила попробовать вашу систему питания. надеюсь к Новому году увижу себя в зеркале еще красивее.
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Вс, 7 ноя 2010 22:06
Катевна, Very Happy Не увидишь! Точно говорю! Потому что это система не для быстроты, а НАВСЕГДА!!! Ты же вес не за месяц набрала? Вот! А сбрасывать надо столько же, за сколько набирала, а то и медленнее. Тогда бОльшая вероятность того, что вес не вернется. Так что, если тебе надо быстрый результат, то лучше сидеть на быстрых диетах. А это не диета, это ... меняется образ жизни. Не сильно, но надолго. Smile
Cool Ну и это... Здравствуй, что ли. Very Happy Пиши как тебя зовут, возраст, рост, вес, сколько лишнего, отчего набрала .... Все пиши. Нам интересно. Very Happy И, конечно же, к нам можно, но не за быстрым результатом. Very Happy
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Вс, 7 ноя 2010 22:09
Катевна, присоединяйся конечно, чем больше народа, тем легче начать
 
Черешня, вот твои агитации на меня действуют, с завтрашнего дня я железно на системе. Мужу сказала, а он мне:" ах, ты уже сколько диет перепробовала и всё соскакиваешь. А когда я тебе напоминаю, ты меня ещё и ругать начинаешь." я ему пообещала его не сильно ругать, но чтоб обязательно напоминал, если я чего не так буду есть или после 18.00 пойду в сторону холодильника. Laughing
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Вс, 7 ноя 2010 22:18
Manu, Very Happy Я рада!!! Давай, Катюш! Только пойми, что это не диета. Твой организм не должен думать и чувствовать диету не будет худеть. Ешь все что тебе нравится и столько сколько хочешь, только разбросай по времени: что на утро, что на обед, а что на вечер. Smile И тоже настройся на то, что быстрого результата не будет. Smile Удачи!!! Very Happy
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Вс, 7 ноя 2010 22:27
Черешня, а когда ты первый результат почувствовала? ( в смысле после начала системы)
вобще-то мне бы хоть какой результат чем вообще никакого Crying or Very sad
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Вс, 7 ноя 2010 23:16
Manu, Smile Катюш, я всего не помню. Все что со мной происходило - тут в этой теме. Smile
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Вс, 7 ноя 2010 23:25
я всё перечитала с самого начала. Angel Но результат тоже не сразу был? Confused
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Вс, 7 ноя 2010 23:55
Smile Результат не быстрый - это точно. Он медленно уходит. Может кг в месяц может два. Если 100 лишних, то может и пять уйдет. Very Happy
У меня вот последние два месяца вообще вес стоял, но я не сдавалась, потому что знала, что он все равно пойдет вниз. Да и такая система мне очень подходит. И ем все и худею. И даже рада, что медленно. Smile
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 8 ноя 2010 00:11
Черешня, да, согласна что медленно это хорошо даже, особенно для тех кому за 40. 40 это конечно не возраст, но врачи говорят что после 40-ка(как бы молодо человек не выглядел внешне) кожа ведёт себя по другому. И если сильно быстро сбрасывать килограммы, то повиснуть может. А также предупреждают что это не исключено и у более "молодых" худеющих, тут зависит от типа кожи. Вобщем скидывать по 1-2 кг. в месяц это само то, тогда точно не повиснет. Very Happy Конечно исключения могут быть.
у тебя с кожей всё нормально? В смысле нигде не висит как тряппчка ненужная. Confused
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Пн, 8 ноя 2010 00:14
Manu, Very Happy Не висит нигде. Но мне пока 34 года. А лишнего веса уже меньше 30 кг. Very Happy
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 8 ноя 2010 00:21
Черешня, тю... тогда мне и вообще демать нечего, я ещё совсем зелёная. Laughing Мне сейчас ещё и 30 нету(2Cool.
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Пн, 8 ноя 2010 00:33
Manu, Very Happy А ты что решила, что мне 40? Very Happy
Ты, Катюш, не думай, а начинай!!!! Smile
Отредактировано 8 ноя 2010 00:34, Черешня
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 8 ноя 2010 10:34
Черешня, нет, я думала тебе ещё 30-ти нету. Вобщето я это так спросила, не индивидуално
если обидела, извени, я не хотела For you!
 
я сегодня начала, завтрак уже прошла Laughing Laughing Laughing
на обед хотела приготовить "шашлык" из кабачков с фаршем. Как дyмаеш можно это на обед? И можно ли кабачок на цукини заменить, а то у нас кабачков не продают, только цукини. Sad
я ещё не совсем разобралась чего можно , а чего нет. И я нигде не видела баклажанов, их что исключили? Confused
Отредактировано 8 ноя 2010 10:53, Manu
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Пн, 8 ноя 2010 10:57
Manu, Very Happy Нет, не обидела, что ты. Laughing Мне просто показалось, что ты так думаешь. Very Happy
А у меня лишнего веса вначале было 40 кг. Very Happy
 
Кстати скажу. Когда моя мама худела вместе со мной сколько-то лет назад, ей уже было около 50, то у нее тоже ничего не обвисало. Похудела она почти на 20 кг. Кожа подтянулась и была супер! Главное в этом деле - не спешить. Чем медленне кг уходят, тем лучше кожа подтягивается. Smile
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 8 ноя 2010 21:18
вот притащила свои цукини, автору спасибо за рецепт Yes2

а с остатка мяса сделала рулетик с яичницей для малого
Матрешка
Путешественница
  • Регистрация 19 фев 2009
  • Индекс активности 4 128
  • Рейтинг автора 262
  • Город Москва
  • Блог 16
  • Рецепты 71
Профиль ЛС
Пн, 8 ноя 2010 22:43
Девочки-москвички, случайно в Интернете попалась на глаза вот такая информация: с 12 по 14 ноября в московском «Манеже» пройдет первый Международный женский фестиваль – Femme Fest.
В субботу 13 ноября 17:30-18:30 Екатерина Мириманова
Мастер-класс
Писательница и автор собственной системы похудения "Минус 60" Екатерина Мириманова с дочкой Екатериной на ваших глазах приготовят обед по рецептам из книги "Система Минус 60. Большая книга рецептов", состоящий из трех блюд. А в процессе приготовления Екатерина проведет викторину на лучшее знание тонкостей ее системы похудения. Самых активных участников и победителей ждут призы!
Mazaika
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Профиль ЛС
Пн, 8 ноя 2010 23:16
Матрешка, спасибо за информацию, но не знаю, смогу ли пойти Smile
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Вт, 16 ноя 2010 15:55
Катевна, Very Happy Куда же ты пропала? Давай, возвращайся! Надо же с чего-то начинать! Very Happy
ksu90
Пользователь
  • Регистрация 16 ноя 2010
  • Индекс активности 60
  • Рейтинг автора 0
  • Город Башкортостан
Профиль ЛС
Чт, 18 ноя 2010 14:31
Черешня, еще раз спасибо за приглашение в эту темку!
Рассказываю о себе. Меня зовут Оксана, я из Башкирии. Дочке 2 года. До ее рождения я весила 76 кило, но лечилась гормонам и особо не напрягалась по поводу веса... после родов за 3 месяца похудела резко до 62, стала нравиться себе в зеркал, но чувствовала себя плохо, видимо очень резко вес ушел и кормила же еще... потом на меня напал жор, ела все подряд, особенно вечерами, когда укладывала малышку спать в ночь. Святое дело, уложить ребенка и чай с мужем погонять, да с печеньками, с тортиками, с рулетиками. Rolling Eyes И вот так сама не заметила, как наела себе 80 кг. И когда уже я это заметила, ужаснулась и решила, что всё, хватит! Именно в этот день моя дорогая подруженька по интернету показала мне группу по -60 вКонтакте... и понеслось, в этот же день я не стала есть после 18 часов. дальше больше, за пару дней проглотила по системе Миримановой столько инфы Blinking . За первый месяц результат составил -5800 кг, потом поменьше, еше меньше, но результаты были. Август и почти весь сентябрь стояла, а потом сново пошло, медленно, но верно. На сегодня, спустя 7,5 месяцев, мой результат составляет -19 кг, вешу 61 кг при росте 172 см. Воть. Как-то так. Cool Принимайте в компанию. Embarassed
ksu90
Пользователь
  • Регистрация 16 ноя 2010
  • Индекс активности 60
  • Рейтинг автора 0
  • Город Башкортостан
Профиль ЛС
Чт, 18 ноя 2010 14:35
А фотки вы здесь выкладываете? я еще не читала тут вас... Love
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 30, гостей 30, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100