Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 2

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 20:13
Штирлиц, Молодец!!!!!! Smile
 
Утро - обжаренная картошка и гуляш. Салат из свёклы с майонезом.Кофе с печеньем
Обед - плов с квашенной капустой. Чай
Ужин - грейпфрут и кефир
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 20:16
Daba, а как быть с лекарствами. У меня в порошке какой-то сахар точно есть. Он сладкий
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 20:22
Штирлиц, Юля, ЭТО ЛЕКАРСТВО! Если ты так принципиальна, то покупай медикаменты для диабетиков, но они будут на порядок дороже!!! Ведь здоровье при выше всего! Cool В порошок какой, может быть он по природе своей сладкий? Я вот принимаю фолиевую кислоту, там есть сахар, но это мизер по сравнению с чайной ложкой.Не болей! А Иван как себя чувствует? Грипп?
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 20:30
Daba, я не знаю что у Ивана. А теперь еще и у Маши и мужа. Все кашляют, сопливые,температурят. Муж говорит-Юлечка, держись, кто ж нам будет носы вытирать.
При всей тяжести болезни-все хотят есть!
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 20:37
Штирлиц, Пей больше жидкости сама!!! Если есть желания что-нибудь поднимающее иммунитет. Нос смазывай оксолиновой мазью. Держись!!!
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 20:57

Не знаю как сегодня дело пойдет. Встала я очень рано, у Ивана температура была 40,5. От того ,что не выспалась , да и рано еще было-как-то аппетита не было. Кофе напилась, два бутерброда съела -ржаной хлеб плюс колбаса(заставила поесть себя) и вафлю. Вчера о ней мечтала. Сейчас половина двенадцатого( я ела полпятого). Я уже не есть хочу, а жрать Терплю, так как потом опять будет перерыв до вечера огромный, если я сейчас поем. И все равно какая то голова тяжелая, и хочу я всяких вкусностей. Хурму , например.

Юля, если ранний завтрак, то допускается перекус. Если ты в половине пятого утра не хотела есть, можно было съесть бутерброд или что-то другое - примерно 50 г, а позже, часов в 9 утра, устроить полноценный завтрак. А так нельзя терпеть! Это только во вред.
Ну а если ранний завтрак был полноценный, можно было бы съесть эту желанную хурму (ну хотя бы половинку) в половине двенадцатого (как перекус), а пообедать часа в два.
 
Голодать нельзя! Ты должна так все рассчитать, чтобы к следующему приему пищи был небольшой голод.
Отредактировано 9 фев 2015 20:58, Maxima
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 21:01
А я вот сегодня прочла, что у многих после ужина "молочка + фрукты" застой веса. А при замене ужина на "мясо" и "крупы + овощи" наблюдается сдвиг веса вниз. Надо попробовать что ли. Что-то меня напрягает топтание на одном месте!
 
Утром - блины с маслом, чай с вареньем.
Обед - гречка с молоком, чай с апельсином и яблоком.
Ужин - коктейль,чай с апельсином.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 21:36
Maxima, век живи, век учись. Главное не сорвалась. Мне теперь так нравится всех кормить вкусняшками. Я обнаружила, что главным термитом в доме, была все же я. Это я съедала львиную долю сладкого в доме. Мне, конечно, не хватает кофе с сахаром, но все остальное-мое позорное прошлое. Скучаю только без кофе
Отредактировано 9 фев 2015 21:37, Штирлиц
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 22:03
Штирлиц, кофе без сахара и молока можешь преспокойно пить.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 22:33
Maxima, вся фишка -то в сахаре Laughing
Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 22:47
Штирлиц, Юль, а почему на обед была ОДНА СТОЛОВАЯ ЛОЖКА гречки?????? Это же тааааак малоооооо.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 9 фев 2015 23:09
Smile, ну у меня всегда маленькие порции. Чаще маленькие. Мой бич-сладости. Конфеты, шоколад.
Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 07:57
Штирлиц, супер-маленькие! Не у тебя одной такой бич - я люблю и сладости, и выпечку. Детям достаточно часто пеку, ну и сама лопаю Smile
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 08:02

А в обед была гречка(столовая ложка), вареная курица, апельсин и квашеная капуста-50 гр.

Smile, там помимо гречки было еще что покушать! )))
Я вот, к сожалению, гречку вообще не люблю. Но иногда ем.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 14:06
Утро -плов. 100гр.Кофе с сахаром и молоком,2чашки.. Пирожное картошка (не смогла ее съесть до конца, чудо какое-то)
обед-тушеная капуста, курица вареная, рис вареный, яблоко и мандарин. Море воды
ужин-будет кусок вареной курицы
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 17:00
Ой девонькие, вкусняшки-вкусняшки сманили меня Confused
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 18:22

Ой девонькие, вкусняшки-вкусняшки сманили меня
и меня... Embarassed Я сегодня плохая! Embarassed Но завтра я ваша! Very Happy
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 18:27
Daba, я не одна такая Embarassed я уже второй день такая плохая. у меня вчера был стомотолог, очень сильно ныл зуб ,после таблетки вроде все прошло, но как понеслось. у меня день тяжелый и так далее - вот и вылилось Evil or Very Mad
Smile
Кулинар
  • Регистрация 16 сен 2007
  • Индекс активности 8 018
  • Рейтинг автора 40
  • Город Москва
  • Блог 261
  • Рецепты 2
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 19:02

там помимо гречки было еще что покушать! )))
да все равно мало, Юль )))) Ну, видимо, поэтому я и имею то, что вижу в зеркале ))))))
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 21:19
Я пока держусь. Интересно на сколько хватит моей воли. Пока, правда и воля -то не особо нужна. Не скажу, что прям тяжело смертельно. Нравится по часам есть. От этого, наверное, и наедаюсь
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 22:09

да все равно мало, Юль )))) Ну, видимо, поэтому я и имею то, что вижу в зеркале ))))))

 
Ой, да ладно, Наташ! Мне кажется, ты стройненькая.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 22:10
На завтрак - пирожок, бутер с колбасой, чай со сладостями.
Обед - буженины кусочек, кусочек сыра, молоко, чай с апельсином.
Ужин - молоко, сыр, криспы.
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 22:28
Штирлиц, не стоит нарушать. Оно того не стоит, как показала практика
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 22:34
Кажется, просто пришло время, чтобы я наконец похудела. Должна же я стать хоть приблизительно такой, какая была всю жизнь. Иначе, как объяснить, что утром я была одного веса, а вечером другого. И даже не учитывая вечернее взвешивание, за неделю и один день -4500. Это страаанно
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 22:37
Штирлиц, зачем взвешиваться вечером Surprised
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 64, гостей 63, зарегистрированных 1
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100