Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 2

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 22:39
Kadi_del, а что -нельзя?
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 22:41
Штирлиц, просто спрашиваю зачем. Просто как известно это бессмысленно, взвешивать еду и воду что сьел и выпил за день. Без какого либо сарказма спросила
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 22:44
Kadi_del, я уж подумала это какой то пунктик. Я весы проверяла. Все по очереди вставали на весы, включая собаку. Ну и я встала.
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 22:55
Штирлиц, нет пункта) мне просто стало интересно зачем себе нервы портить) я раз в месяц встаю)
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 23:02
Kadi_del, у меня м детства осталось неудовлетворенное чувство любопытства к таким штукам. Я могу по сто раз на день встать. И на одной ноге, и на двух, и в одежде, и с ребенком на руках, потом буду считать общиц вес минус мой. Короче, игрушка. Весы то новые.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 23:05
Smile, ну хватит наговаривать то.
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Вт, 10 фев 2015 23:06
Штирлиц, у меня тоже была мания, пришлось умерить своё любопытство Very Happy
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Ср, 11 фев 2015 06:57
Я вчера вечером решила, что на банкете буду делать вид, что ем. Ну придется, чего-то поесть. Все равно многое я на таких мероприятиях в принципе не люблю. Причина - женский коллектив. Начнут приставать, версии строить. Изведут. Если узнают, что я на системе- всячески будут мешать. Так что выберу из двух зол меньшее. Главное-не увлекаться. Стол у нас общий, увы, ничего не закажешь для себя (я имею ввиду сыр). С собой взять не могу, он за весь день просто скиснет
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Ср, 11 фев 2015 07:47
Утром-50 грамм тушеной курицы с морковью. Бутер с колбасой, полпирожного картошка, кофе с сахаром и молоком.
обед-псевдоплов, квашеная капуста-50гр, яблоко апельсин-вместе 120гр, включая шерсть (я имею ввиду кожуру и огрызок)
Ужин-вареная курица.
почему я знаю, что буду есть в течение дня? Потому что я работаю до позднего вечера и все сразу беру с собой.
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Ср, 11 фев 2015 13:11
Штирлиц, а не маленький ужин?? после таких обедов и завтраков.
а капуста своя?? тоже люблю капусту, но мои добавляют туда сахарок Sad
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Ср, 11 фев 2015 21:43
Kadi_del, почему маленький ужин? А разве у меня большие завтрак и обед? Они по весу не намного больше ужина.
 
В обед яблоко не влезло в меня.
Отредактировано 11 фев 2015 21:44, Штирлиц
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 11 фев 2015 21:59
У меня ранний завтрак - йогурт и чай с конфеткой. Да, больше 50 г, знаю.
Потом завтрак - 2 пирожка, чай с шоколадкой.
Обед - гречка с сосисками, чай с апельсином.
Ужин - минтай в пароварке. Не понравился. Еще съела кусочек скумбрии соленой, муж сам солил.
 
Короче, рыбный ужин не понравился вообще. Хотя сытный очень. Но творожные ужины мне нравятся намного больше. Хотя с них не худеется совсем.
Подскажите варианты мясных и рыбных блюд, чтобы по системе и вкусно. И недорого. Завтра, наверное, омлет на ужин приготовлю.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Ср, 11 фев 2015 23:32
Maxima, я варю курицу. Да и рыбу варю, если честно. А котлеты на пару тебе как? Отбить фарш в усмерть и слепить маленькие котлеты. Чтобы не развалились. Мне так куриное вареное мясо прям оч. нравится вечером. Может сила привычки. В детстве сидела на диете. Привыкла и каше на воде, и к мясу вареному. И вообще к еде, приготовленой просто.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 09:21
Девочки! У меня вот какой вопрос. Я знаю(за годы моей борьбы с весом), что быстрый отвес не приводит ни к чему хорошему. То есть если в течение долго времени набирала вес, то и сбросить его надо постепенно.
Есть ли на этой системе, при соблюдении правил, примерно средний вес, который должен уходить в неделю, или в месяц?
У меня был печальный опыт сброса за месяц 18 кг(не специально, обстоятельства так сложились, что мне просто нечего было есть). Так вот я, спустя уже больше 10 лет, до сих пор страдаю почками периодически. Сейчас у меня тоже , как мне кажется, быстро уходит вес. Я даже побаиваюсь. Не может каждый день такой отвес быть.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 10:32
Девочки! А можно стручковую фасоль с рисом на ужин? ИЛи с фунчезой?
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 12:15
Штирлиц, Юля, а что ты ела в то время, когда скинула 18 кг? Ты где то писала, что была вынуждена есть только гречку, это в то время? Мне просто в такой сброс не верится, одна моя знакомая пила только воду 30 дней, и скинула только 14 кг! А тут 18?
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 12:32
Викусик, не гречку. Овсянку. И у меня даже не полная пачка была. Это была не диета, а реальный голод
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 12:42
Штирлиц, может с тех пор ты и стала много набирать? После голода обмен веществ портится...
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 12:44
Викусик, нееет Laughing я набрала гораздо позже. После рождения Маши. Потом как то удалось за пять лет скинуть 20кг. Только похудела и забеременела Ваней. Ну и все. Борюсь, да как-то неправильно
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 12:52
Штирлиц, ну, может, на Миримановой тебе подойдет. Просто мне это не подходит, потому что нет ни желания, ни возможности для себя отдельно готовить.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 13:15
Викусик, я очень надеюсь, что поможет. Викусь, а ты разве полная Surprised
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 13:32
Штирлиц, я вешу меньше 60 кг. Но у меня ноги полные и ничего не могу с ними поделать. Бегаю и на велике езжу, а они не худеют, хотя и делают основную работу. Мне надо весить не больше 55 кг, чтобы они похудели.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 13:36
Викусик, я при весе 55 уже начинаю выглядеть ужасно. Лицо очень худеет, руки и лодыжки. Я как паук-попа пузо грудь и торчат палочки из всего этого
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 13:55
Штирлиц, а у меня в первую очередь уходит живот и все ребра наружу, и талия осиная. А попа и ноги при этом остаются.
Kadi_del
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2015
  • Индекс активности 43
  • Рейтинг автора 2
  • Город Калининград
Профиль ЛС
Чт, 12 фев 2015 15:08
Штирлиц, с разного веса уходит по разному. С какого ты начинала и какой щас?
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 40, гостей 40, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100