Разговорный архив

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 06:46

Отчет. Вместе со всеми привесами отвесами за неделю -1,400. Общий отвес за 18 дней -6,400.

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 06:49

Maxima, я думаю у нас еще с циклом связано. И мне кажется, что после опредеденной цифры потеряного веса, пора подключать активные занятия спортом. Более активные, чем сейчас.

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 10:38

Утро-2 блина гречневых(умоталась я их печь Laughing

), столовая ложка сметаны,кофе с молоком и сахаром.
Обед-Рис,курица вареная,(150 гр),свекла вареная, полчайной ложки сметаны на свеклу,яблоко,
Ужин - Не знаю пока Confused

Уже знаю. Два ржаных криспа и яблоко

Отредактировано 20 фев 2015 19:01, Штирлиц

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 10:42

Maxima, нет, нельзя расстраиваться. Как говорил мне психолог - надо правильно определиться с плюсами. Вверх не идет вес? НЕ идет. Значит неизменно пойдет вниз. У женщин ступени(остановки в снижении веса ) бывают до полугода! Это и наши циклы, и настроение, и даже где живешь-имеет значение, а так же время года, возраст, работа , сон и тд и тп. НА женский организм влияет все. Зато потом начинаются такие отвесы, что мама не горюй. Важно не плюнуть на все. Это самое сложное. Но мы же не дадим друг другу пасть духом?

Я вот совершенно не чувствую ухода килограммов. Ну, надеюсь как 10 уйдет-почувствую. Laughing

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

Daba

оЛадушек

Наверх

Регистрация 5 ноя 2006
Индекс активности 6 632
Рейтинг автора 141
Город Латвия
Рецепты 39

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:02

У меня за неделю -1,5кг. Но здесь всё и физиология женская и очень нервная неделя. Неделю прожила почти без нарушений, только один день отведала в обед пломбира с грецкими орехами. Embarassed

Заметила, что если на обед капуста, то в конце недели хороший отвес, а у меня три дня были щи из кислой капусты.

Сегодня надеялась что будет по системе, только вот гости нарушили её, да и про ужин я вспомнила, когда читала ваши сообщения... Embarassed

Даже если Вас съели, всё равно есть два выхода Smile

--------------------------------------------------------
Лада

Боже, дай разум и душевный покой,принять то, что не в силах изменить,мужество изменить то, что могу,и мудрость отличить одно от другого.
"Молитва о душевном покое"

NataliA89

Пользователь

Наверх

Регистрация 26 янв 2013
Индекс активности 883
Рейтинг автора 62
Рецепты 3

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:02

если кашу с утра ешь, хватает до обеда? А то для меня утренняя каша - беда - через час есть хочу

И у меня так же - после каши через час есть хочу аж то тошноты.

Дарите счастье, радость и любовь
Друзьям, родным, своим любимым.
И улыбайтесь вновь и вновь -
Улыбка делает счастливым!

NataliA89

Пользователь

Наверх

Регистрация 26 янв 2013
Индекс активности 883
Рейтинг автора 62
Рецепты 3

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:06

Девочки, я продолжаю придерживаться системы, но никак не сброшу набранные за праздники килограммы. А тут у нас ещё куча день рождений в седующие пару месяцев - в семье и среди родственников. Но каждый раз, после нарушений, снова возвращаюсь на систему - мне очень нравится.

Дарите счастье, радость и любовь
Друзьям, родным, своим любимым.
И улыбайтесь вновь и вновь -
Улыбка делает счастливым!

NataliA89

Пользователь

Наверх

Регистрация 26 янв 2013
Индекс активности 883
Рейтинг автора 62
Рецепты 3

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:10

Штирлиц,

Я всегда так боялась, что после шести вечера и до утра я не выдержу и умру от голода. Но нет-хватает мне пищи, голода нет

Maxima,

Да, после 18.00 совсем есть не хочется. Я спать иногда даже в 2-3 часа ночи ложусь - и нет чувства голода

А я, на ужин, вроде бы наедаюсь творогом и фруктами, но часам к 9 вечера ужасно голодная. Может какой-то другой ужин попробовать?

Дарите счастье, радость и любовь
Друзьям, родным, своим любимым.
И улыбайтесь вновь и вновь -
Улыбка делает счастливым!

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:12

Maxima, Юль, я вот говорила-не вижу, что худею. Сегодня пришла беда откуда не ждала. В пятницу оч ответственный концерт. Сегодня надела платье, думаю надо глянуть, может где почистить или что. И ужас-где живот платье надувается как пузырь и опадает, надувается и опадает. Я давай остальные проверять. Все как на пугале. Что делать-не знаю... денег сейчас нет и занять не могу. Переделывать-тоже не знаю как. Искать надо человека. Я в шоке. Чз неделю будет еще хуже. Бегаю по знакомым, ищу что-нибудь. ..
Daba, молоток!!!!

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

mia

Солоха

Наверх

Регистрация 28 июн 2008
Индекс активности 11 786
Рейтинг автора 982
Рецепты 279

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:29

а я пельмени ем!!!!! Кто со мной? :girl_crazy:

— Ваши достоинства и недостатки.
— Вкратце: Мыслю правильно! Но вслух..

Мои Инстапутешествия

Мой ЖЖ

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:33

NataliA89, если не наедаешься, попробуй мясо на ужин. Насыщает мощно. Или гречку с овощами. Или рис с овощами.

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

Maxima

Зеленоглазая

Наверх

Регистрация 19 авг 2007
Индекс активности 6 181
Рейтинг автора 319
Рецепты 104

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:35

И мне кажется, что после опредеденной цифры потеряного веса, пора подключать активные занятия спортом. Более активные, чем сейчас.

Я тоже так думаю. Но я вообще спортом не занималась. Надо бы как-то себя заставить.

Отчет. Вместе со всеми привесами отвесами за неделю -1,400. Общий отвес за 18 дней -6,400.

У меня за неделю -1,5кг.

Девочки, я очень за вас рада! Smile

Но каждый раз, после нарушений, снова возвращаюсь на систему - мне очень нравится.

Вот и я так. Возвращаюсь. Но лучше бы не спрыгивала. Сегодня у дедушки поминки были, мама пирогов и блинов напекла. Ну я и поела. А к вечеру опять болею.
Тут еще послезавтра день рождения, как бы держать себя в руках хотя не ради системы, а ради здоровья.

_____________
Юлия

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:36

А я вот читала и зачиталась темой, балда. Пила чай с лимоном и съела эту дольку лимонную Sad

Надеюсь она то не отложится нигде. Laughing

Зато микробы не прицепятся ко мне.

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

Maxima

Зеленоглазая

Наверх

Регистрация 19 авг 2007
Индекс активности 6 181
Рейтинг автора 319
Рецепты 104

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:38

Сегодня пришла беда откуда не ждала. В пятницу оч ответственный концерт. Сегодня надела платье, думаю надо глянуть, может где почистить или что. И ужас-где живот платье надувается как пузырь и опадает, надувается и опадает. Я давай остальные проверять. Все как на пугале. Что делать-не знаю... денег сейчас нет и занять не могу. Переделывать-тоже не знаю как. Искать надо человека. Я в шоке. Чз неделю будет еще хуже. Бегаю по знакомым, ищу что-нибудь. ..

Да уж, с одной стороны - приятность, с другой - неприятность!

а я пельмени ем!!!!! Кто со мной?

Я бы с радостью составила компанию. Но,боюсь, моя поджелудочная не выдержит! Very Happy

И не ночью, после 18.00 ни-ни... Cool

_____________
Юлия

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:39

Maxima, Юль, тебе надо жестко сесть на диету именно лечебную. На время обострения. И на этих диетах вес уходит тоже! И не голодные они. Потом опять вернешься. Вес может и стоит от того, что болеет организм.

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 22:39

mia, оставь мне на утро штучек 5-7 Laughing

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

Maxima

Зеленоглазая

Наверх

Регистрация 19 авг 2007
Индекс активности 6 181
Рейтинг автора 319
Рецепты 104

Профиль ЛС

Пт, 20 фев 2015 23:12

Вот мне интересно, раньше я ела, что хотела и не заморачивалась. Уже 9 месяцев на системе и стала есть гораздо меньше жирного. Но теперь стоит поесть что-то жирное - боль в поджелудочной. Или я настолько отвыкла от жирной еды или все-таки моё время пришло (то есть в организме накопилось что-то вредное за годы беспорядочного питания).

_____________
Юлия

NataliA89

Пользователь

Наверх

Регистрация 26 янв 2013
Индекс активности 883
Рейтинг автора 62
Рецепты 3

Профиль ЛС

Сб, 21 фев 2015 01:17

mia,

оставь мне на утро штучек 5-7

И мне штук 10. Laughing

Дарите счастье, радость и любовь
Друзьям, родным, своим любимым.
И улыбайтесь вновь и вновь -
Улыбка делает счастливым!

Daba

оЛадушек

Наверх

Регистрация 5 ноя 2006
Индекс активности 6 632
Рейтинг автора 141
Город Латвия
Рецепты 39

Профиль ЛС

Вс, 22 фев 2015 16:31

Maxima, Юль, сходила бы ты и сдала анализы, сделала УЗИ! Почему ты так уверенна что это поджелудка, а не желудок и не печень? Береги себя!!!!!!

Даже если Вас съели, всё равно есть два выхода Smile

--------------------------------------------------------
Лада

Боже, дай разум и душевный покой,принять то, что не в силах изменить,мужество изменить то, что могу,и мудрость отличить одно от другого.
"Молитва о душевном покое"

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Вс, 22 фев 2015 19:03

Ой, девочки. Ездила на два дня в Казань. Нарушениииий-море. Но не по моей вине. Вчера все выдержала. даже умудрилась сходить в кафе на рок-концерт и ничего там не съесть и не выпить.
Утро - гречневые блины, кофе с сахаром и молоком, сыр
Обед -рис и курица вареная, чай с лимоном
Ужин - кефир и мандарин

Но сегодня, увы.
Утро-яичница, бутер с икрой, два кусочикааа колба-ас киии Laughing

, три(!) конфеты да еще кофе с молоком и сахаром -бокал огромный и винегрет 100 гр.(ела плотно, так как знала, что обед будет поздним)
Обед. Пообедать я смогла только в 15:00, так как до этого была на мастер-классе у мандолиниста из Израиля.
Две тефтелюшечки куриные на пару и тушеная капуста-200 гр. Чай с лимоном
Ужин получился только в 18:45, так как на трассе мне нечего было поесть. Кефир и апельсин.

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

Maxima

Зеленоглазая

Наверх

Регистрация 19 авг 2007
Индекс активности 6 181
Рейтинг автора 319
Рецепты 104

Профиль ЛС

Вс, 22 фев 2015 19:24

Maxima, Юль, сходила бы ты и сдала анализы, сделала УЗИ! Почему ты так уверенна что это поджелудка, а не желудок и не печень? Береги себя!!!!!!

Спасибо, Лада, за заботу. Вроде печень с другой стороны.
На УЗИ схожу обязательно.

_____________
Юлия

Штирлиц

Кофеман

Наверх

Регистрация 19 авг 2009
Индекс активности 6 050
Рейтинг автора 117
Блог 14
Рецепты 4

Профиль ЛС

Вс, 22 фев 2015 19:34

Maxima, Юль, часто бывает, что отдает в другую сторону. У моего родственника сердце в печень отдавало

Заходите почитать мои рассказики Embarassed

mia

Солоха

Наверх

Регистрация 28 июн 2008
Индекс активности 11 786
Рейтинг автора 982
Рецепты 279

Профиль ЛС

Вс, 22 фев 2015 19:36

Maxima, Юль, поджелудочкая, такая зараза, она отдаёт везде, это я ещё с мед. помню
Правда, лучше анализы сдай.

— Ваши достоинства и недостатки.
— Вкратце: Мыслю правильно! Но вслух..

Мои Инстапутешествия

Мой ЖЖ

Баба_Яга

Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"

Наверх

Регистрация 27 окт 2011
Индекс активности 21 142
Рейтинг автора 1 246
Город минск
Блог 165
Рецепты 853

Профиль ЛС

Пн, 23 фев 2015 12:34

Maxima, Юля, я такаааая здоровая, что мне УЗИ в 1992-м году показало "Диффузное изменение печени", в 2004- м "Диффузное изменение печени" и в этром феврале - "Диффузное изменение печени" при том, что она меня никогда не беспокоит.
А ведь на УЗИ записалась из-за того, что песочек из меня (почек) посыпался. Поэтому больше доверяю не УЗям, а симптомам. То, что ты написала - боль в левом боку - не напоминает мне поджелудочную. Мой опыт показывает, что поджелудочная из-за обильной кислой пищи и алклголя выделяет много секрета, вплоть до рвоты ночью после щей из квашеной капусты или шампанского .
А в правом боку у меня болит 12-перстная. И болит она преимущественно ночью, и боли не снимаются лекарствами (тогда ка если у меня желудок болит, помогают алюмаг и гастал, если обильное выделение желудочного сока - фамотидин).
Так вот, я солько лет не работаю - столько лет не болит ничего, в том числе и 12-перстная, хотя нервов у меня выше желаемого во много раз. Способ умасливания ее прост: я на ночь (с 19-ти до 22 часов, как заслышу подсасывание легкой болезненности, ем что-нибудь ЖИРНОЕ - бутерброд с маслом (хоть не люблю), гречку с молоком, или чашку молока с черным хлебом, или полчашки сливок с сухарем). И все. Ничего не болит.

ГОТОВИМ БЫСТРО-15

Штирлиц

Кофеман

Наверх