Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 2

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 791
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Пн, 28 июл 2014 17:25
Maxima, ну ты хоть пей по-больше, раз кушать не можешь Sad
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 28 июл 2014 17:31
mia, да ничего, поужинала, как обычно. )))
Баба_Яга
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 143
  • Рейтинг автора 1 246
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Профиль ЛС
Пн, 28 июл 2014 21:20
Maxima, Юля, выздоравливай!
Докладываю. Добралась до весов. минус 600 г... К чему бы это? Very Happy
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 28 июл 2014 21:47
Баба Яга, спасибо! Уже получше.
 

Докладываю. Добралась до весов. минус 600 г... К чему бы это?

Так эта темка заразная: кто в ней пишет - тот худеет! Very Happy
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 791
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Пн, 28 июл 2014 22:30

Докладываю. Добралась до весов. минус 600 г... К чему бы это?
Сальца трэба поисты!
Я грешила сегодня, смаковала парочку кусочков с чёрным хлебом.
Баба_Яга
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 143
  • Рейтинг автора 1 246
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Профиль ЛС
Пн, 28 июл 2014 22:51
Maxima, Юль, я на жару=ягоды-салаты грешу.. может, заразная Very Happy
mia, Галя, апельсин с удовольствием уплетаю! на ужин салат и мороженого 50 г с ягодами Smile
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 28 июл 2014 23:18
Но-но-но, вы тут дисциплину не разлагайте! Very Happy
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 29 июл 2014 09:31
Maxima, Юль, а сегодня ты как? Surprised
 
Баба Яга, Дааа темка заразная у нас... Laughing
mia, Нет, не замечала я пока такого...хотя жирненького по утрам хочется... Cool
 
Вчера я была ну совсем не хорошая, завтрак то как завтрак, а вот обед (холодник свекольник) закончился у меня двумя оладушками со сметанкой Embarassed , а ужин состоял из 2 томатов и 2 черничек - я домой пришла только в 21.00 - не планировала такого, а так получилось. Отпуск начался и мне его испортили - так обкрамсали в парихматерской, мне даже в зеркало страшло смотреться....
Вот сегодня утром встала, а настроение ниже плинтуса...позавтракала отбивные с макарошками, салатиком и банановым творожком. На обед планирую карбонат запеченный с соевым соусом и смажу йогуртом+салатик из овощей. На ужин творожок наверное с морковкой будет Cool
 
Девочки, мне привезли много пекинской капусты что можно с ней сделать по системе? Shocked
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 29 июл 2014 21:44
Daba, спасибо, сегодня нормально. Хотя обедать опять не хотелось. По-быстрому чай попила со сливами.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 29 июл 2014 22:29

Хотя обедать опять не хотелось.
Maxima, Юль, но так нельзя - надо хоть немного есть иначе ослабнешь!!!!!! Хоть что-нибудь содержащее белок надо...пить не забывай...Поправляйся! o o o
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 29 июл 2014 23:07
Daba, не беспокойся, я свое возьму! Very Happy
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 791
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Ср, 30 июл 2014 15:38
А у меня застой в весе Very Happy , Позавчера съела на обед рубную консерву в собственном соку с овощами. Вечером творожок с яблоком тёртым и чуточку мёда туда (не могу я его есть несладкий, воротит меня).
Ну и капец, живот вздуло, желудок остановился, два дня мучалась, такое ощущение, что еда накапливалась в организме и не переваривалась никак. Грешу на консерву Sad
Сегодня по-легче, ну и видно, что живот опал опять.
Короче я обедать буду по-своему, мне так легче и организму привычнее Smile
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Ср, 30 июл 2014 17:09
У меня сегодня на завтрак были отбивные+макароны+томаты с майонезом. Всё это кофем запилось. На обед холодник-свекольник и кусочек мяса с томатом и огурчиком. На ужин будут сливы, нектарин и кефир.
mia,

Короче я обедать буду по-своему,
Всё равно рассказывай! Галь. а что можно сделать с пекинской капустой кроме салата? У меня её залежи образовались Embarassed
Maxima, Подтягивайся у вам! Как твои дела сегодня? o o o
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 30 июл 2014 21:18
У меня сегодня в 6 утра кофе и котлетка маленькая с кусочком хлеба.
В 10 утра эклеры, сэндвич и 3 конфетки.
В 14.00 куриный рулет и баклажанная икра.
В 17.00 творог, йогурт, сливы. И... блин! Mad Ухватила блин с мясом - на утро делала, не удержалась.
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 791
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Ср, 30 июл 2014 22:48
Daba, Ладусь, вот классный рецепт закуски с пекинской капуты http://www.kuharka.ru/recipes/snack/c_snack/10686.html
 
А ещё делаю т голубцы овощные с неё и запекают в духовке под сыром
 
У меня сегодня на обед были пупки-сердечки тушёные с овощами. Ужинала творогом+йогурт+сливы и чуточку кленового сиропа туда, так как йогурт зверски кислый был
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Ср, 30 июл 2014 23:47
Maxima, ничего, не переживай - ты вот 2 дня не обедала!!! Cool
mia, Спасибо! Пошла по ссылочке.... Give_rose
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 31 июл 2014 19:26
Девушки, как ваши дела? Как настрой?
 
У меня сегодня с утра - голубцы, кофе и бооольшая порция мороженного с сухофруктами. На обед был рис с мясом и салатик (лук, томат, огурец, йогурт, соевый соус); а ужинала 3 моркови и кефир с петрушкой. Embarassed
Alla Charm
Конфетка
  • Регистрация 10 апр 2006
  • Индекс активности 11 193
  • Рейтинг автора 596
  • Город Москва
  • Рецепты 128
Профиль ЛС
Чт, 31 июл 2014 20:31
Девочки, читаю вас читаю и ну никак в голове не укладывается, как можно худеть, если кушать такие продукты как - мучное, сладкое и тд. Shocked Неужели и правда худеется?
Поделитесь пожалуйста своими результатами и за какое время скинули?!
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 31 июл 2014 21:00
Alla Charm, Алла, а ты почитай нас!!! Cool Не веришь? Embarassed Присоединяйся! Smile Это действительно интересная система, именно система, а не диета. Ты можешь есть всё что ты хочешь(как Мириманова говорит и то о чём вы сейчас подумали), только "каждому овощу свой час" - на завтрак ты можешь есть всё, хоть полторта, но за один раз; на обед уже есть ограничения, на основе раздельного питания, а ужин надо выбирать из предложенных вариантов, например: молочка (допустима молочка жирностью не больше 5Confused+фрукты; молочка+овощи и так далее. В самом начале темы Ирина-Черешня всё подробнее описала Cool Попробуй!
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 31 июл 2014 22:21
Alla Charm, Аллочка, присоединяйся! Я за первый месяц сбросила 4 кг, потом застой был, но еще за 1,5 месяца сбросила больше 2 кг. Это правда работает!
 
Сегодня утром съела три блинчика с мясом + кофе с молоком и сахаром.
Обед: системный плов + огурец и помидор, чай.
Ужин: творог, йогурт, сливы, чай с молоком.
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 791
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Чт, 31 июл 2014 22:28
Alla Charm, Аллочка, а прочитай первую тему - там много девочек похудели. Я как прочитала, так загорелась, что до сих пор шипЮ Very Happy
 
Правда, что-то в эту неделю наверное нечем будет похвалиться, ну хоть плюса нет и то радует Smile
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 31 июл 2014 22:52

Правда, что-то в эту неделю наверное нечем будет похвалиться, ну хоть плюса нет и то радует

Вот-вот, как представлю, что еще бы набрала за это время, аж плохо становится!
Баба_Яга
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 143
  • Рейтинг автора 1 246
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Профиль ЛС
Чт, 31 июл 2014 23:08
Maxima, mia, Daba, Девочки, цыплят по пятницам считают Very Happy Very Happy
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 31 июл 2014 23:31
Да, завтра будем хвалиться. А мне и похвалиться нечем, хоть бы в плюсе не быть. Пропускала обеды пару раз, пару раз съела недозволенное - вот результат.
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 791
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Чт, 31 июл 2014 23:37
Maxima, Ой, Юль, я уверенна, что ты худнула, вон сколько раз голодала, да и приболела ещё. Так что ждём-с.
 
Пошто нам попы тоооолстые? :girl_sigh: Гляну на мужа, блин жаба душит, пузик самую малость выпирает, попа подтянутая, ноги красивые, ещё и загорел опять, как с юга приехал - нинавижу :girl_in_love:
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 39, гостей 39, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100