Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 3

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 9 ноя 2015 21:35
Сорвалась перед ужином. Пустая голова! Напилась кофе с бутербродом.Ну, ничего. Справлюсь.
На завтра:
Завтрак. Яйцо вареное, пирожное картошка, кофе с сахаром и молоком, хурма. Ну, может еще чего съем.
Обед. Варёная курица и вареные же рис басмати, капуста и морковь. Яблоко и слива.
Ужин. молочка плюс овощи.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 9 ноя 2015 21:56
Штирлиц, Юля, перестань себя ругать! Surprised То что ты себя обзываешь ничего не изменит - полюби себя такую какая ты есть, а потом меняйся в положительную сторону! ПЕрестань - сегодня нарушила, завтра...а послезавтра всё будет в норме. Маленьким шагами к большой победе! Wink2
 
У меня на выходных гостила дочка, так что о системе даже не думала...Сегодня вернулась, но с нарушениями
Утро - макароны с отбивной. Кофе с сырочками. Хурма
Обед - голубец и фаршированным перец. Чуть мороженного Embarassed Кефир
Ужин - творог, яблоки, кефир
 
Что то меня стали ругать домашние..что бы я бросала систему.. не пойму почему..лишнего веса ещё хватает...ем всё...не ругаюсь...наверное просто завидуют! Laughing
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 9 ноя 2015 22:08
Daba, ой, Лада! Знала бы ты как я себя НЕ РУГАЮ. Laughing Вообще сейчас много поблажек себе даю. Но голова у меня дырявая - это сто процентов. Видела бы ты, с каким я удовольствием трескала этот бутерброд! Laughing Мне Ваня сказал, что я так аппетитно ем, что хочется это на видео снимать. И назвать -удовольствие! Laughing И ведь ни одна жилка совести у меня не дрогнула,ни одна мыслишка-напоминалка не всплыла Laughing
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 9 ноя 2015 22:15
Штирлиц, Завтра будут и мысли и напоминалки...Юль, помню помню как ты себя "любишь"! Cool
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 10 ноя 2015 20:02
А я вот всё нарушениями страдаю...
Утро - бутики с плавленным сыром. Макароны с языком. Кофе со сладостями
Обед - борщ с кефиром. слива, Мандарин
Ужин - мандарины, яблоко, творог. Кефир. Всё было хорошо, а потом кааак захотелось языка, съела 3 кусочка, хорошо что без майонеза Smile
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 ноя 2015 20:07
Daba, а у меня непреднамеренные нарушения сегодня. Я на работе погрела обед в микро, понесла его в кабинет свой и кааак уроню! Вот хоть бы ложка осталась еды в контейнере. Обедала я морковкой и яблоком. К вечеру умирала уже. Пришла и наелась салата, творога и кефира. Плохо то, что день получился голодный, а сейчас я переела даже.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 10 ноя 2015 20:18
Штирлиц, Юля, не отчаивайся!!! Air_kiss Give_heart For you!
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 ноя 2015 20:21
Daba, да какое там! Умираю от смеха.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 11 ноя 2015 20:47
Штирлиц, весело живешь! Very Happy
 
Завтрак - кофе с бутерами и эклерами.
Обед - сосиски, гречка, чай с яблоком.
Ужин - коктейль с черносливом и изюмом. Embarassed
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Ср, 11 ноя 2015 20:50
завтрак-много всякой еды)))
обед- рис, курица, капуста вареные. кефир. мандарин
а вот ужин не получился. Заболела. Чаи гоняю.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 12 ноя 2015 19:14
Штирлиц, Поправляйся!!! Smile
Maxima, Ну, не продавай на долго, пожалуйста!!!! For you!
 
Я как то забываю тут отмечаться.... Embarassed Вчера день прошёл без нарушений, а чем сегодня себя баловала:
утро - хурма, бутики с плавленным сыром и копчённым лососем. Кофе с тортом
Обед - отварной язык с салатом из свёклы и кваш. капусты.Кофе
Ужин - творог+мандарин+яблоко=салат. Кефир
Irinka
слAдкAя крOшкA
  • Регистрация 6 сен 2007
  • Индекс активности 651
  • Рейтинг автора 15
  • Город Bodenseekreis
Профиль ЛС
Пт, 13 ноя 2015 15:58
Привет, девчата. Я снова выпала, но я с вами )
Наконец-то сходила к врачу со спиной, нашли кучу диагнозов, ну и прописали массажи, таблетки... короче лечат ) но на 8 недель запретили какой-либо спорт, печалька.
На весах села батарейка, надо купить )
 
с утра хлеб с красной рыбкой и кофе.
перекус: яблоко и банан
обед: тушенные овощи с макарошками
что у меня на ужин будет не знаю еще, а мужу пошла мясных рулетиков сделаю ) ну вот и идея на ужин пришла, овощной салатик Smile
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 13 ноя 2015 18:47
Irinka, Ир, здоровье важнее. Решишь проблемы со спиной и худеть будет веселее! Wink2
 
Так как в течение всей недели я "болела" нарушениями, то результат +700гр. Прибавку заслужила! Pooh_lol
Продолжаю системничать:
утро - макароны по-флотски с неженским салатом. Хурма. Кофе с булочками
обед - салат из фасоли и баклажан. Кефир
ужин - мандарины, чернослив, кефир
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Сб, 14 ноя 2015 00:08
Девочки, ну шо такое???? Весь день сегодня держусь. А вечером как три беременных женщины-то одно, то другое хочу съесть. И ведь сыта.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Сб, 14 ноя 2015 15:46
Штирлиц, Это болезнь - едоголизм! Smile Я тоже такая же... Embarassed
 
Утро - макароны по-флотски. Хурма. Кофе со сладостями
Обед -курица из духовки, виноград Embarassed мандарин
Ужин - яблоко, чернослив, кефир
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 798
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Сб, 14 ноя 2015 18:01
Девчата, а ну ка давайте фото до и после. Вы там уже поди все дюймовочки, результаты практически всегда минусовые. Дайте сдохнуть от зависти Very Happy
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вс, 15 ноя 2015 00:33
mia, да, прям, ага Rofl Я так истощала- почти до 80 кгэ.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вс, 15 ноя 2015 09:59

Дайте сдохнуть от зависти
Laughing Laughing Laughing
Покажусь скоро!!!! На следующей недели еду к дочке на день рождения, вот и попрошу сделать фото! Заодно и поможете решить спор с мужем Embarassed - что-то стал наезжать что бы забросила систему. Самое потешное - я худею, а он поправляется. Может надеяться что мои кг ко мне вернутся и он похудеет? Laughing
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вс, 15 ноя 2015 14:43
Daba, парадокс, но как только я худею-мой муж весь на нервяке. Может мы, женщины, чего-то не понимам в красоте?
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вс, 15 ноя 2015 18:50
Утро - сырники со сметаной и вареньем. Кофе с пирогом. Бутик с куриным рулетом
Обед - курица из духовки с тушенной капустой. Кофе
Ужин - мандарин, яблоки, кефир
Irinka
слAдкAя крOшкA
  • Регистрация 6 сен 2007
  • Индекс активности 651
  • Рейтинг автора 15
  • Город Bodenseekreis
Профиль ЛС
Вс, 15 ноя 2015 23:12
У меня пол пути до первой отметки пройдено, -5 кг. Потихоньку черепашкой двигаюсь Very Happy -1 размер. На прошлой неделе одела кофточку которую подарил муж год назад, но она мне была узкая Embarassed а теперь она мне как-раз. Ура) еще брюки в обтяжку и я даже не была "колбасой", все сидит как надо, муж аж присвистнул когда увидел Laughing благо муж меня поддерживает и подбадривает, вкусняшек больше не подсовывает Smile но мне не хватает спорта ( хотя бы 2раза в неделю (
Отредактировано 15 ноя 2015 23:13, Irinka
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 17 ноя 2015 20:50

Maxima, Ну, не продавай на долго, пожалуйста!!!!

Ничего не продаю вроде. Very Happy
Я и не пропадала, читаю вас. Сама периодически нарушаю, но это из-за нервов. По судам бегаю. Может, от нервов схудну. Very Happy
 
На завтрак блинчики с мясом, чай с конфетой.
Обед - ничего особо не хотелось, поела сыра и запила чаем с мандаринами.
Ужин - топленое молоко и мандарины.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 17 ноя 2015 20:51
Irinka, молодчина!
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 17 ноя 2015 20:58

По судам бегаю.
Maxima, У тебя всё в порядке? Surprised Очень серьёзно? Sad
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 17 ноя 2015 21:08

Maxima, У тебя всё в порядке? Очень серьёзно?

Не смертельно. Но не очень приятно. Smile
 
Скрытый текст для пользователей с активностью больше 5000
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 66, гостей 66, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100