Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Кто со мной на диету?

  2. Форум
  3. Красота и здоровье
  4. Диеты и коррекция фигуры

Ответы

1 2 3 4
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 1 ноя 2010 00:24
Черешня, ой как здорово 11 кг., это уже не просто вода вышла, это уже жирок топится. Поздравляю от чистого сердца! Good
Черешня, Нкмолодая мамочка, спасибо Yes2
Матрешка, Rofl
вальюшка, присоединйайся конечно. Very Happy Ты только пиши про успехи. Smile
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Пн, 1 ноя 2010 18:49
девочки я сегодня села не знайю на какую диету... Surprised
короче утром (я с полчетвёртого утра работайу Confused ), так утром до того как начать работать съeла 2 чизбургера
пришла домой в 8, легла на полчасика полежать, уснуть конечно уже не получилось, т.к. малой уже проснулся
потом собрала его и пошла гулять, думая про то что может быть есть у нас в магазинах какие-нибудь книжки про -60
кстати говоря очень похоже на раздельное питание Rolling Eyes
как я и думала про -60 ничего не было, зато было очень много про раздельное питание. Вот я одну и купила. Там много рецептов и таблица, что из продуктов содержит жиры, углеводы и которые нетральные.
если сравнить рецепты из книжки, то они подходят под систему -60
Вобщем завтра буду готовить из книжки и постараюсь выложить фотки Angel
Отредактировано 1 ноя 2010 18:50, Manu
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Вт, 2 ноя 2010 16:25
вот сегодня на обед, блюдо из раздела "раздельное питание"
Нкмолодая мамочка
Кулинар
  • Регистрация 15 мар 2008
  • Индекс активности 5 291
  • Рейтинг автора 554
  • Город Melbourne, Australia
  • Блог 118
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Ср, 3 ноя 2010 00:27
Статья
 
" Кремлёвскую" диету признали непрактичной".
 

http://www.utro.ru/articles/2010/11/02/934305.shtml
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Ср, 3 ноя 2010 11:22
Manu, Very Happy Катюш, мне кажется, что в книжке что-то не так.
По раздельному питанию нельзя есть белки и углеводы вместе.
Или в книге что-то другое разделяют? Surprised
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Ср, 3 ноя 2010 18:44
Черешня, Surprised книжка немецкая, может я слово гречка не правильно перевела. Книжку с таблицей что к чему относится, я ещё не приобрела. У меня книга рецептов и принцип как эта диета делается.
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Ср, 3 ноя 2010 19:01
Manu, Smile Катюш, еле нашла таблицу в инете.
 

 
Конечно, с опасностью для жизни они перебарщивают! Very Happy
Но... я когда-то пробовала такое питание. Мне не подошло. Pardon
Вся украинская кухня летит к чертям при таких раскладах. Very Happy
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Ср, 3 ноя 2010 19:14
Черешня, ой спасибо за табличку, ты наша палочка-выручалочка Give_rose
Викусик
Кулинар
  • Регистрация 23 окт 2008
  • Индекс активности 2 810
  • Рейтинг автора 49
  • Город Bielefeld,Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Ср, 3 ноя 2010 21:50
Кстати, принципы раздельного питания по немецким меркам и русским очень сильно разняться, как-будто у немцев пищеварение другое! Very Happy Very Happy
И сегодня еще прочитала, что во многих продуктах есть как углеводы, так и белки и разделить их невозможно. Читаю на продуктах состав и вижу, что так оно и есть, в "белковом" молоке больше углеводов, чем белков и т. д. Confused
Черешня
Ира
  • Регистрация 15 янв 2007
  • Индекс активности 12 694
  • Рейтинг автора 761
  • Город Киев
  • Блог 92
  • Рецепты 358
Профиль ЛС
Чт, 4 ноя 2010 10:52
Викусик, Very Happy Да, Викуся, это правда. Поэтому я и отказалась от абсолютного разделения.
 
Manu, Very Happy Катюш, кстати по Миримановой рыбу можно с гречкой или рисом. И мясо можно с этими кашами. А вот с картошкой и макаронами нельзя. Зато макароны из твердых сортов пшеницы можно с овощами в обед!!! И сколько угодно и с чем угодно с утра! Хоть с мясом! И хоть жаркое из картошки и мяса! Razz
 
Это я уже рекламирую. Laughing
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 4 ноя 2010 15:48
Викусик Laughing ,
принципы...по немецким меркам и русским очень сильно разняться, как-будто у немцев пищеварение другое!
эт точно, вот читаю эту книжку и удивляюсь, НО там написано что разделение не 100про. совсем разделять не надо т.к. это невозможно
Черешня, реклама принята Wink2 , пойду изучать Very Happy
Manu
Пользователь
  • Регистрация 9 фев 2010
  • Индекс активности 1 257
  • Рейтинг автора 24
  • Город Germany
  • Рецепты 17
Профиль ЛС
Чт, 4 ноя 2010 17:32
а вот мой сегодняшний обед Very Happy , кстати подходит и к раздельному питанию и -60 вроде тоже Dntknw

мясо вареное в сковороде, после того как вода почти вся испарится, всыпать репчатый крупно порезанный лук и немного (минуты 4 после закипания) отваренные броколли, зветную капусту и морковь. Всё хорошо перемешать и добавить рубленую зелень. Я обычно покупаю уже готовые пакеты с броколли. Потом прям из морозилки в кастрюлю с водой, после закипания 1 мин. и в сковороду. Very Happy
1 2 3 4

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Красота и здоровье

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 37, гостей 37, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100