А я тоже прочитала Карра и бросила, а до этого смолила иногда по 2(!) пачки в день!
И кстати ни разу не пыталась бросить, я такая слабохарактерная, не могу себя ограничивать совсем даже не знаю почему бросилаа щас даже не тянет! иногда курю кальян, но это так расслабляет просто прикольно! а когда рядом кто-то сигареты курит, особенно в машине, начинаю задыхаться!
единственный минус- +10 кг, но я в принципе не стала есть больше чем обычно. Я думаю что скорее дело в гормонах... Пилаь таблетки противозачаточные, их ваще-то нельзя с сигаретами, типа варикоз будет, но какого курильщика это остановит??
вот и я.. конечно начинать курить снова не собираюсь!, просто жалко фигуру,так долго худела... и ваще как бросила сразу проблемы с желудком ! вобщем вот.

Лиля,  2 года назад начала курить, несчастная любовь, мучительное расставание и т.д.... думала, что это мне поможет пережить свое горе... но вместо этого получила только привыкание к этой гадости.
 
А когда прошли все переживания, бросить уже никак не получалось, я пыталась тысячу раз, меня хватало на 3 дня максимум...
 
Мне только одно помогло отказаться от этой бомбы замедленного действия, причем сразу и без каких либо колебаний, когда узнала, что беременна!
 
Не понимаю женщин, которые курят и в беременность и кормя ребеночка!
 
Слава Богу, что в моей жизни я курила всего лишь около года  и надеюсь, что на моем здоровье это сильно не отразиться

Курила 7 лет,бросила и счастлива!Так что теперь у меня семья некурящих,муж не курит,да и свекровь тоже,а вот свою маму никак не отучить от этого дела,за здоровье ее переживаю

Вот такие надписи на сигаретах, продаваемых на Украине, я как посмотрела, пришла в замешательство, желание брать сигарету из пачки тут же пропадает
 

Alisa, подумаешь, надписи!!    у нас уже несколько лет вот с такими картинками пачки продают первое время мы тоже содрогались, а потом привыкли, и теперь даже внимания не обращаем. словом, неубедительно
 

 

 

Лиля, варикозное расширение вен при курение не будет, а может быть то есть, курение - один из множества возможных факторов врв.
запрета на противозачатные таблетки курильщикам нет, есть совет обращать внимание на возможное появление определенных симптомов и, соответственно,  вовремя обращаться к врачу для соответствующего лечения

Никогда не курила и не пробовала. Как-то и не хочется даже.  

курю,много,хочу бросить,боюсь проблем с желудком.Кто-нибудь знает ГДЕ скачать эту книгу Карра?Подскажите пожалуйсто.Кашель по утрам(и не только),детё утром слышит кашель,ага,мама проснулась.мне кажется,дети это на всю жизнь запомнят(мамин кашель).Муж не курит,и не знает сколько на самом деле курю я

jamilyne, ужасные надписи,страсти!!!

natalia76, когда знаешь, что все это бред, надписи не пугают наши дети просто просят не курить при них и, не дай бог, в их комнатах, даже таблички повесли на дверях    
 
вот ЗДЕСЬ  книжка карра. удачи!!

jamilyne, спасибочки за отзыв и книгу надеюсь мне поможет)))
Я в комнатах не курю и гостям не разрешаю.У меня окно на кухне с вытяжкой,так я в неё дымлю,вытяжка хорошая.Запах сигарет в доме не переношу.В положении когда была,тоже не курила,было отвращение.Последний раз бросала резко,просто сказала себе :не буду,не курила 7 месяцев,а после ещё больше стала выкуривать,вот это меня и пугает забеременеть что-ли?

У нас в семье никто не курит и я надеюсь так и будет. А вот воспоминания из пионерского прошлого: книга рассказов про Ленина для детей - Вл.Ильич курил студентом, а его мать сказала, что расходы на табак подкашивают семейный бюджет. Ленин выложил табак на стол и больше не курил. Так писали в книжке и на нас пионеров сильно действовало!

А я когда сыном была беременная мне жутко хотелось курить! но я держалась.. и при том если по началу мне снилось что я курю дамские легкие кулюторные сигареты.. то к конце месяца мне снилось, что я хожу бычки собираю и курить их пытаюсь.. мрак.
Муж тогда надо мной сжаливался и брал с собой покурить ) он курил а я рядом стояла сукенд 5=10 потом довольная! заходила в квартиру

jamilyne, да картинки в обморок упасть можно   Alisa, да такие сигаретки у нас продают а я никогда не курила  а вот своего мужа никак не могу отговорить

jamilyne, так про варикоз в аннотации к таблеткам было написано! просто иногда казалось что ноги как бы жжет,в икрах спереди, так что я подумала, что варикоз приближается)))

Лиля, признаки варикоза - боль в ноге при оттягивании на себя ступни, отеки и болезненные покраснения. жжение в ногах - это признак заболевания нерва или травмы нерва, как при ударе, например, что чаще всего случается само по себе курение без пилюль - это  один из факторов вакироза, как и избыточный вес, беременность, малоподвижный образ жизни.
словом, как всегда, надеемся на лучшее

Я тоже не отношусь к любителям здорового образа жизни, курю лет с 20, и хочу бросить и нет, еще не определилась.

Бросившие курить женщины выглядят моложе на 13 лет
 
Когда женщина бросает курить, кожа ее лица молодеет на 13 лет в течение 9 месяцев. Кроме того, представительницы прекрасного пола не полнеют, как принято считать, а наоборот, в 75% случаев худеют или сохраняют тот же вес. К таким выводам пришли специалисты Итальянского союза по борьбе с курением, представившие во вторник в Милане результаты своих исследований.
 
Диетолог Лидия Левандовски и директор дерматологической клиники "Дерминг" Аделе Спаравинья с февраля по ноябрь 2007 года провели два научных исследования. В основу их работ лег метод изучения возраста кожи, в котором учитываются объективные параметры, такие как эластичность, микрорельеф и визуальные характеристики кожи лица. В первом исследовании участвовали 200 здоровых некурящих женщин. Основываясь на полученных результатах, ученые разработали сложную схему определения возраста кожи лица.
 
Во втором эксперименте, который длился 9 месяцев, приняли участие 64 женщины разных возрастов. От них потребовали бросить курить и проходить анализы каждые 3 месяца. Результат оказался удивительным: кожа участниц этого исследования в среднем помолодела на 13 лет, а весили они на несколько килограммов меньше.
 
Итальянский союз по борьбе с курением представил также рекламный щит, на котором изображен красный каблучок, тушащий окурок, а под ним надпись: "Прекратив, ты будешь красивой", сообщает ИТАР-ТАСС.(с)

полтора года не курю - бросила с помощью ТАБАКСа

тяга к никотину и привычка, вот те причины из-за которых люди курят

А я курила на протяжении 13 лет, ого только что вспомнила когда начала курить и сколько это длилось и ужаснулась! А бросила причем легко в начале своей беременности! Меня мутило и тошнило от запаха дыма и от запаха алкоголя , если кто-то рядом курил или выпивал! Бррр, как вспомню! А сейчас курить не тянет, да и даже мысли такой нет и Слава Богу! Теперь никакого кашля по утрам и отдышки! Чувствую себя великолепно без этой вредной привычки!

А я покуриваю, когда встречаюсь с курящей приятельницей. Вот у меня всегда так. Появляется кто-то курящий в окружении и я начинаю за компанию курить. А ведь одна не курю! Сигареты не покупаю! Ломки никотиновой нет и не было никогда! "Привычка свыше нам дана, замена счастию она". Со второй частью не согласна
Начала курить в 13-14 лет. Потом в универе дымила, как паровоз. Забеременела Лерой и сразу же бросила. Потом, когда Лере было месяца 3-4, начала курить из-за курящей соседки, с которой стали плотно общаться, т.к. дети были почти ровесниками.
Перед Ариной сама перестала покупать сигареты. Покуривала, когда встречалась с курящими. Забеременела и это прекратила. И вот сейчас снова здорово
А с мигренями, всд и плохими сосудами это все так вредно. Муж не курит и не курил.

а я даже запах сигарет не перевариваю, открывается Сейчас молодежь вся почти курит, особенно девушки, грусно

А я вот хоть и не курю, но мне все равно курит кто рядом или нет... видно привыкла к табачному дыму. Но вот бывает иногда, что просто невыносимо сидеть рядом с курящим. Видно от сигарет зависит...

А я как Наташа Smile, могу курить, если встречаюсь с кем-то или в кафешке сижу, могу не курить потом неделями и месяцами... папа только в прошлом году узнал.... ему это не нравится, но он не ругается, я всем сказала, что мне не 15 лет, у меня 2 детей и я ни от кого прятаться не собираюсь теперь... теперь даже при папе курю, сидит пыхтит, но молчит при детях не курю, и при дедушке, он не перенесет....

Не переношу дым от сигарет. Муж у меня до свадьбы курил. Я его попросила бросить, вот уже больше трех лет не курит.