Овсяно-банановый коктейль
Овсяно-банановый коктейль
Приготовление
У меня полоса обостренной ленивости и готовить совсем не хочется 
,да и вообще я готовить только для себя не люблю....Осталась пара невостребованных бананов,вот и решила их пристроить....Где-то в интернете попадались на глаза коктейли с овсяными хлопьями,но как-то я прошла мимо.....А теперь решила попробовать....Еще у себя в морозилке обнаружила пластиковую коробочку с остатками сливочного пломбира( от НГ осталось)...Овсяные хлопья у меня были обычные- геркулес экстра.Делала так
2 ст.л.-геркулеса ( с горкой)
1/2 ст. - холодного молока
2ст.л. - мороженого( с горкой)
1 - банан
В блендер сначала насыпала геркулес,затем влила примерно половину молока и хорошенько взбила.Затем добавила все остальное и снова хорошенько взбила.
Вот и всё!!!!
Получился очень даже вкусный,сытный и полезный коктейльчик!!!
Думаю,что с фруктами-ягодами можно поэкспериментировать....
Еще где-то видела рецептик без банана,но с изюмом и корицей,но к сожалению пропорции не запомнила....Еще попадалось с бананом,но без мороженого...Буду пробовать....
,да и вообще я готовить только для себя не люблю....Осталась пара невостребованных бананов,вот и решила их пристроить....Где-то в интернете попадались на глаза коктейли с овсяными хлопьями,но как-то я прошла мимо.....А теперь решила попробовать....Еще у себя в морозилке обнаружила пластиковую коробочку с остатками сливочного пломбира( от НГ осталось)...Овсяные хлопья у меня были обычные- геркулес экстра.Делала так 2 ст.л.-геркулеса ( с горкой)
1/2 ст. - холодного молока
2ст.л. - мороженого( с горкой)
1 - банан
В блендер сначала насыпала геркулес,затем влила примерно половину молока и хорошенько взбила.Затем добавила все остальное и снова хорошенько взбила.
Вот и всё!!!!
Получился очень даже вкусный,сытный и полезный коктейльчик!!!
Думаю,что с фруктами-ягодами можно поэкспериментировать....
Еще где-то видела рецептик без банана,но с изюмом и корицей,но к сожалению пропорции не запомнила....Еще попадалось с бананом,но без мороженого...Буду пробовать....
Леди-метеор
Комментарии
Emerald
Хозяйка Медной горы
Наверх
GalinaKalina115
Пользователь
Наверх
Mila55
Леди-метеор
Наверх
Let's Get Cooking
Svetlana_recept
