Хроники худеющего динозавра или как сбросить 53 кг

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13
Радость сердца
  • Регистрация 21 фев 2005
  • Индекс активности 11 457
  • Рейтинг автора 57
  • Город France
  • Блог 78
  • Рецепты 52
Пт, 11 авг 2006 14:44
Юлия ГТ, Приветик! Smile  А где ты отдыхала?
Кулинар
  • Регистрация 26 май 2005
  • Индекс активности 65
  • Рейтинг автора 2
Пт, 11 авг 2006 14:55
приветик Smile ездила на горный  Алтай  - не оздоравливаться, а просто отдохнуть Smile и в Алтайский край на соленое озеро - "местное" Мертвое море - грязи и озеро -купаешься и не тонешь Smile
Кулинарная волшебница
  • Регистрация 29 окт 2005
  • Индекс активности 10 185
  • Рейтинг автора 37
  • Рецепты 35
Пт, 11 авг 2006 15:12
Юлия ГТ, вот ведь какие чудесные места есть в России.А я и не знала.Говорят , там природа очень красивая. Smile Мой папа работал на Алтае несколько лет.В Рубцовске. Smile Но мы с мамой там ни разу так и не были. Confused
Кулинар
  • Регистрация 26 май 2005
  • Индекс активности 65
  • Рейтинг автора 2
Пт, 11 авг 2006 15:25
а я живу в Новосибирске - так что Алтай - это самое любимое место отдыха у нас - причем мы ездим как дикарями с палатками, так и в суперовые базы отдыха как в этот раз Smile на машине от 400 до 800 км ехать - то есть не далеко - а муж мой еще очень любит ездить, потому как меня за руль, сам за пиво - и вперед!!! Smile
Радость сердца
  • Регистрация 21 фев 2005
  • Индекс активности 11 457
  • Рейтинг автора 57
  • Город France
  • Блог 78
  • Рецепты 52
Пт, 11 авг 2006 16:22
Юлия ГТ, здорово!  Smile
Кулинар
  • Регистрация 26 май 2005
  • Индекс активности 65
  • Рейтинг автора 2
Вт, 15 авг 2006 09:35
Ох,  я бы каждые выходные ездила - да только моему здоровому питанию от этого не здоровитсяSmile у меня муж согласился начать питаться правильно!! Smile а он  как две меня - 105 кг Smile буду теперь делится его успехами(надеюсь, что они будут)!
на сегодня у нас запланировано: минтай в пароварке (300 г - 134 ккал), картошка вымоченная и в пароварке (300 г - 120 ккал), салат из овощей с творогом (300 г - 360 ккал) - итого  614 ккалSmile маловато вроде для мужчины... мда... я еще подумаю Smile
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 89 414
  • Рейтинг автора 3 813
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1116
Чт, 7 дек 2006 10:09
dyssi, Наташенька, ну как успехи? Smile
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Чт, 7 дек 2006 12:18
Emerald, Привет  Мариночка!!!  Smile
 
Пока все грустно  Sad но надежды не теряем  Smile
 
Времени на заряку совсем нет, а какое похудение без физ.нагрузки. Ухожу в семь, прихожу в десять, дом заброшен, собака скоро одичает, а я еще на курсы пошла, вобщем не могу себя заставить вставать еще на час раньше  Confused никакие уговоры не помогают  Crying or Very sad
 
Но от темы не отказываюсь бум продолжать плзти в заданном направлении  Cool
Дельфинёнок
  • Регистрация 30 ноя 2006
  • Индекс активности 784
  • Рейтинг автора 5
  • Город Deutchland
  • Рецепты 7
Сб, 9 дек 2006 14:47
дyсси, БОДРЫИ ДЕНь!Smile!! Вы вообше молодез! Razz  For you! !!Только сеодня прочитала о диете и только что по МТВпосмотрела как 2 кандиата боролись и результат на лизо: Вобшем 1 збросила 10 кг за 4 недели, 2 сбросила 15,5 за 4 недели тоже.Доктора и тренера обеих не советовали сидеть на голодании как многие делают неправильно...завтрак обязательно и плус движение. И они посечяли фитнесс клуб. Конечно второи было намного тажелеи чем первои девушке.
 
первайа учавствовала в конкурсе красоты и зяняла 3 место ..ох молодез!!! а вторайа весила 115 и тоже молдез все таки решиласьи сбросила...но было ооочень тяэло отказаться еи от Мцдональдс, гамбургеров, чипсов и сесть на салаты да еше и фитнесс. Так что у вас все ПОЛУchИТСА Wink !!! А я буду с вами вместе худеть можно???  Вообше занималась танзами живота кстати тоже оочень мне помог и похудела с охотои как говориться и интересни и полезно для спины ....но в Германии не могу их наити жалкоооо.
Только начну все с января фитнес ,диета i  конечно танез животаSmile.
 
P.SDa tol'ko nado budet ot sladostei otkazat'sya i vkusnyshek kotorye est' na forume Confused
Krasota trebuet zhertv!!!!
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Пн, 11 дек 2006 14:02
nazik, привет  Flower конечно присоединяйся,  Smile у меня сейчас поблема какраз в недостатке движения  Confused с диетой еще куда нишло, а вот на спорт времени катострофически не хватает  Sad  но все равно бум стараться  Smile
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 89 414
  • Рейтинг автора 3 813
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1116
Пн, 11 дек 2006 21:22
dyssi, Эх, я скоро к тебе присоединюсь... совсем распустилась  Cool  Mad
Динозаврик
  • Регистрация 30 ноя 2005
  • Индекс активности 622
  • Рейтинг автора 0
  • Город Москва
Вт, 12 дек 2006 11:00
Emerald, присоединяйся  Smile только вот на меня последнее время никакие уговоры, что нужно вставать в пять и делать зарядку, не действуют  Wink
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 21 044
  • Рейтинг автора 1 821
  • Город Москва
  • Рецепты 715
Ср, 13 дек 2006 00:37
Девочки,вот и я! Very Happy  Вот говорила вам,что весила я 90 кг! Так мне никто не верил!!! Sad Вот решила показать вам какая я была 10 лет назад...

А это я со своей подружкой.
 

Ну чего,узнали меня?! Laughing
 
Потом я себя сильно возненавидела и решила взяться за ум... и стала такой...через год.
 

 
И вот уже на протяжении десяти лет стараюсь не выбиваться из колеи. Хотя иногда кааак нажрусь!!!! Laughing
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 89 414
  • Рейтинг автора 3 813
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1116
Ср, 13 дек 2006 00:39
Натусик, Совершенно два разных человека  Surprised
Хотя и 10 лет назад ты была очаровательной!!!!!!!!
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 21 044
  • Рейтинг автора 1 821
  • Город Москва
  • Рецепты 715
Ср, 13 дек 2006 00:55
Emerald, спасибо,Мариш! Smile  Тогда мне было 23 года,но мне кажется,что выглядела я гораздо старше... Cool  Very Happy
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 89 414
  • Рейтинг автора 3 813
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1116
Ср, 13 дек 2006 01:01
Натусик, А как ты так похудела?  Surprised
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 21 044
  • Рейтинг автора 1 821
  • Город Москва
  • Рецепты 715
Ср, 13 дек 2006 01:16
Emerald, Мариш,я перестала есть хлеб,сладости,чай,кофе без сахара,пошла на шейпинг. Изнуряла себя всякими упражнениями,вечером не ела. Очень помогла физическая нагрузка! Получается,что за год я сбросила 40 кг. Smile Это конечно было не легко,но с каждым уплывшим килограммом я чувствовала себя героем и мне хотелось ещё и ещё... Я сравнивала себя с наркоманом. Very Happy  Мне очень нравилось,что мои труды не проходят безследно и дают хорошие результаты. Щас я уже не такая деятельная как была... Confused Хотя понимаю,что надо бы позаниматься,мышцы обвисли,да и зимой я всегда вес набираю,но так лениво! Sad
Кулинар
  • Регистрация 28 окт 2006
  • Индекс активности 14 353
  • Рейтинг автора 45
  • Город Москва
  • Блог 3
  • Рецепты 88
Ср, 13 дек 2006 11:50
Натусик, Даже при большем весе ты была очаровательна. Но, ты конечно, молодец. Я бы не смогла ни в чем в себе отказывать. У меня тоже был период, когда я старалась усиленно худеть, сбросила 23 кг за 4 месяца. Поняла самое главное, чтобы не поправляться надо просто меньше есть, мы потребляем гораздо большее количество пищи, чем нужно нашему организму. Но постоянно во всем себе отказывать, я не смогла, поэтому вес вернулся, даже еще больше стал. Но я как то уже на это забила, если честно Smile
Рыбка
  • Регистрация 27 фев 2006
  • Индекс активности 1 990
  • Рейтинг автора 5
  • Город Германия
  • Блог 5
  • Рецепты 5
Ср, 13 дек 2006 18:47
Натусик, вот это даааа,не могла поверить,что это ты,но какая ты всё таки молодец и это называется,что  у тебя есть сила воли Smile  Smile  Smile
вот у меня с этой силой воли совсем плохо Confused
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 21 044
  • Рейтинг автора 1 821
  • Город Москва
  • Рецепты 715
Ср, 13 дек 2006 21:04
Alisa,  Yulia, спасибо,девочки! Smile Сначала  очень тяжело было,а потом привыкла... Человек ко всему привыкает. Smile Я не могу сказать,что я уж сейчас так сильно страдаю от того,что многого не ем. На завтрак иногда могу себе позволить чего нибудь сладенькое,например печенье или кусочек тортика,но это редко бывает так как я равнодушна к сладкому как и все члены моей семьи. Very Happy Я вот очень сало люблю с черным хлебушком да с горчичкой,всякие остренькие закусочки,картошечку жареную и т.п. Very Happy  Но не могу себе позволить этого... Confused Зато я люблю всех кормить! Муж говорит,что я от того,что сама голодная по жизни,всех накормить пытаюсь! Laughing
Отредактировано 13 дек 2006 22:30, Натусик
Домашний ангел
  • Регистрация 18 окт 2006
  • Индекс активности 3 721
  • Рейтинг автора 4
  • Город the Netherlands
  • Рецепты 14
Ср, 13 дек 2006 22:29
Натусик, вот это да, какой же ты сильный и волевой человечек! На первых фотках ты- очаровательная красавица! А сейчас еще и фигурка потрясающая! Молодчина!
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 21 044
  • Рейтинг автора 1 821
  • Город Москва
  • Рецепты 715
Ср, 13 дек 2006 22:35
Lesya, спасибо большое! Thank_you А по поводу первых фоток,так я честно говоря их стесняюсь,мне неприятно вспоминать какая я была... Confused
Кулинар
  • Регистрация 15 ноя 2006
  • Индекс активности 2 086
  • Рейтинг автора 2
  • Город Германия
  • Рецепты 4
Чт, 14 дек 2006 00:12
Натусик, Натах, я тебя не узнала. Ты красивая, очень.....но сейчас конечно лучше, с такой фигуркой  Rolling Eyes Молодец Good А про то, что ты стесняешься....да каждый из нас чего-то стесняется или стеснялся. Я вот комплексую, что худая. Человек всегда найдет в себе какие-нибудь недостатки Laughing А это та подруга, про которую ты недавно говорила, на фотке вы вместе с ней, которая тоже много скинула? Но 40 кг. я считаю это много в год Confused
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 21 044
  • Рейтинг автора 1 821
  • Город Москва
  • Рецепты 715
Чт, 14 дек 2006 00:19
Ksuschka, да Ксюш,это та самая подруга которая худеет.  Smile Но это наша фотка десятилетней давности. Но ей нужно еще сбросить прилично... Она начала худеть когда в ней было около 130 кг. Very Happy  А ты,что прям очень худая? Если не секрет,сколько ты весишь и какой у тебя рост? Smile А я завидую белой завистью худеньким людям,вам везёт,жрать можно скока влезет! Laughing
Кулинар
  • Регистрация 15 ноя 2006
  • Индекс активности 2 086
  • Рейтинг автора 2
  • Город Германия
  • Рецепты 4
Чт, 14 дек 2006 00:49
Натусик, извени за поздний ответ Cool Я вешу сейчас 52, а рост мой- 168 А жрать действительно могу сколько хочу, когда хочу и где хочу Laughing  Laughing  Laughing
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13

Разместить комментарий