Зеленая запеканка под сыром

Ингредиенты

  • Брокколи
  • стручковая фасоль
  • горошек
  • брюссельская капуста
  • зелень (укроп
  • зеленый лук)
  • 4 яйца
  • немного майонеза
  • специи
  • сыр
Очень сытная запеканка и, хочется надеяться, не очень вредная для желающих похудеть или "удержать" свой вес)))))

Приготовление



Берем брокколи, стручковую фасоль, горошек, брюссельскую капусту (ее я добавляю через раз) - все это не размораживаем,  перемешиваем все с небольшим количеством майонеза, добавляем зелень, солим, можно добавить приправу для капусты, вливаем слегка взбитые яйца, перемешиваем и выкладываем в смазанный оливковым маслом противень. Ставим в духовку минут на 40. Достаем и засыпаем тёртым сыром и ставим в духовку пока не расплавится сыр. Достаем и наслаждаемся!!!!!
Приятного аппетита Very Happy
 
P.S что-то я совсем запуталась в добавлении фотографий (прошу прощения, это мой ДЕБЮТ здесь). надеюсь, со временем разберусь что к чему))))
По хронологии порядок фотографий наоборот.....
трудяжечка:))
  • Регистрация 14.03.2010
  • Индекс активности 2 485
  • Рейтинг автора 79
  • Блог 16
  • Рецепты 32
Вс, 14 мар 2010 14:15

  • Просмотров — 4529
  • Комментариев — 7
  • Оценок — 3
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Пользователь
  • Регистрация 20 фев 2010
  • Индекс активности 302
  • Рейтинг автора 4
Вс, 14 мар 2010 19:51
Хочу такую запеканочку!Спасибо за рецепт!
SvetLANNA79
  • Регистрация 19 ноя 2009
  • Индекс активности 754
  • Рейтинг автора 14
  • Город Армавир
Вс, 14 мар 2010 20:11
Я тоже хотела бы, попробовать такую запеканочку... Wow
трудяжечка:))
  • Регистрация 14 мар 2010
  • Индекс активности 2 485
  • Рейтинг автора 79
  • Город Камчатский край
  • Блог 16
  • Рецепты 32
Пн, 15 мар 2010 01:21
Девочки, жду ваших впечатлений!!!!! И приятненького вам))))
Кухарочка - модератор
  • Регистрация 19 апр 2005
  • Индекс активности 28 321
  • Рейтинг автора 3 012
  • Город Москва
  • Рецепты 974
Пн, 15 мар 2010 01:55
brilliance, ой, обожаю такие вещи! Спасибо огромное за рецепт! Обязательно воспользуюсь! Очень вкусно!!! Good
трудяжечка:))
  • Регистрация 14 мар 2010
  • Индекс активности 2 485
  • Рейтинг автора 79
  • Город Камчатский край
  • Блог 16
  • Рецепты 32
Пн, 15 мар 2010 03:33
Натусик, спасибо))))) Хочу вам признаться - я почти все ваши рецепты "стырила" себе в блокнотик Very Happy  Такое у вас все аппетитное и, уверена, безумно вкусное!!!! По мере приготовления ваших блюд, буду оставлять комменты и слова благодарности!!!!!! Very Happy
Отредактировано 15 мар 2010 03:34, brilliance
трудяжечка:))
  • Регистрация 14 мар 2010
  • Индекс активности 2 485
  • Рейтинг автора 79
  • Город Камчатский край
  • Блог 16
  • Рецепты 32
Вт, 16 мар 2010 23:29
конечно можно!!!!! думаю, что в микроволновке будет еще сочнее Smile
Кулинар
  • Регистрация 25 июн 2008
  • Индекс активности 14 468
  • Рейтинг автора 642
  • Блог 6
  • Рецепты 83
Ср, 23 мар 2011 19:21
brilliance, вкусненькая запеканочка!!! 5++++
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт