северянка, Ну не впритык, но оно прямое, не балахонистое, поэтому лишнего ни-ни

Mazaika,
 

всё может быть, и не только в курах, сейчас вообще все продукты - не продукты, а пародии на них.

Это точно! Гадости везде полно!
 

Но всё же не думаю, что если есть курицу, то это ведёт к ожирению

Все может быть! Если содержит ГМО, то толстеешь, как на дрожжах!

chis-alla, А от кур фабричных я думаю разносит, у меня подруга всегда была худенькой, так сказать худосочной, а тут устроилась работать на Приосколье (фабрика курячья ), на обеды там дают своих же курей, и продукцию из них, так вот она быстренько расплылась , все пришло в норму, когда она отказалась от обедов, и это не первый случай, сказать что они там сидят не работают, не получиться, они пашу как "папы карло" по 12 ч в сутки. Так что стоит задуматься над тем, а почему цыплята достигшие 30 - 36 дневного возраста - убоя (точно не помню) начинают дохнуть, если их вовремя не отправить на переработку.

Девочки, давно пишут. Перед готовкой-выдержите в воде мясо, кур, овощи, фрукты. Часть бяки переходит в воду. Конечно, что-то останется, но все же...

Mazaika, я оч.люблю зеленый горох.У нас продают мороженый-две минуты тушу и ем.Обожаю.Могу съесть кило)))

Juliko, Юль, может вместо гороха-капусту. Горох -для похудения : первый раз слышу

neteli, ну вот, значит не зря я так думаю!

chis-alla, neteli, я без курицы не жилец!

Mazaika, Лада, так ты ее в воду на часок другой. Надо поискать, как от этого, хоть немного, но обезопасить себя и родных.

Mazaika, Вот еще старый рецепт, но был не для удаления гмо. думаю подойдет. Как мясо закипело, слить воду. Может быть повторить еще раз.

северянка, ну какие в зеленом горохе калории? Ещё я ем брокколи.Ну, а капусту белокочанную- само -собой.

Juliko,
Еще один миф: от гороха толстеют. Действительно, тем, кто следит за своим весом, с горохом следует быть начеку — он довольно калорийный. В 100 граммах гороха содержится 303-323 ккал — в два раза больше, чем в картофеле! Однако это касается только сухого гороха — цельного или лущеного. Так что те, кто желает похудеть, вовсе не обязаны исключать горох из своего меню, — достаточно предпочесть блюда из свежего, свежемороженого или консервированного горошка, в котором калорий совсем немного: в 100 г зеленого горошка — 72 ккал, а в консервированном — всего 47 ккал! Согласитесь, приятные цифры!
Юль, значит не от горошка поправляешься

северянка, правильно, я не поправляюсь.Я пухну!
Вчера была на юбилее в ресторане.Ну,и что- я ни одно блюдо не съела до конца,так по две ложки -салат,шурпа и рис(мясо уже в меня не полезло).Зато моя родственница(кожа да кости)-съела две порции салата,тарелку шурпы,тарелку ухи,потом рис с эскалопом,все это закусывала бутерами с икрой,мясным рулетом и заливным языком.Я уж молчу обо всем остальном.При этом- я плясала до упаду. а она встала один раз-юбиляра поцеловать.и что же- я вешу чуть не в два раза больше,чем она!Уже зло берет меня, что это за фигня?На живот ложусь и чувствую себя верблюдом, как-будто у меня два горба!!!А по лестнице-то как неудобно спускаться!!!

Juliko, Юль, ты аватарку поменяла? Красивая женщина. Может быть у тебя обмен замедленный, тогда надо его ускорять.ю

Оль,а как его ускорять?

Juliko, Вот подборка из инета
10 способов ускорить обмен веществ и похудеть
Перепробовали все мыслимые и немыслимые диеты? Сбросили 10 килограммов, а после набрали в два раза больше? Не можете больше смотреть на кефир, яблоки и прочие продукты монодиет? Надоело взвешиваться каждый день? Нет времени на спорт? Обед заменяет ужин за двоих человек? На все эти вопросы вы твердо отвечаете «да»! А про чудесные свойства нашего обмена веществ вы, конечно же, не слышали...
 

Наш организм постоянно сжигает и сжигает энергию, необходимую для нашей работоспособности, а мы его постоянно подпитываем едой. Эти два уравновешивающие друг друга процесса и есть обмен веществ. То, насколько он быстро протекает, зависит от ряда факторов — скажем, от уровня вашей активности, конституции тела, пола, возраста, наследственности и другого. Чтобы организм больше тратил калорий, нужно ускорять обмен веществ. Сложно, но можно.
 
1. Правило пяти
Для начала рекомендуется определиться с процессом питания. Он должен делиться на пять этапов с маленькими порциями. Самыми важными являются завтрак и полдник. Медленный обмен веществ характерен для людей, любящих постоянные перекусы и поздние объедания, в тоже время полностью отказывающихся от утренних приемов пищи. Кушать надо полноценно, включая в свой рацион все витамины и минеральные вещества.
 
2. Спасительная вода
Что из продуктов ускоряет обмен веществ? Зеленый чай, горький перец за счет капсаицина, грейпфрут, лимон, морские водоросли, а также фолиевая кислота, содержащаяся в зеленых овощах с листьями, в бобовых, дрожжах, печени и др.
Пить сок, квас, чай, кофе и пить воду — разные вещи. Вода невероятно важна для ускорения обмена веществ. Она — его основа. Хитрость заключается в том, что когда нашему организму не хватает воды, то на пополнение ее запасов огромные усилия начинает прикладывать печень, хотя могла бы сжигать жиры.
 
3. Глубокий сон
Полноценный, крепкий, спокойный сон помогает снизить вес. Во время него обновляются клетки мозга, организм отдыхает и восстанавливается после тяжелого дня. Вы и сами прекрасно знаете, что значит хорошо выспаться на выходных. Вот только смотреть сладкие сны необходимо каждую ночь.
 
4. Природа
Конечно же, в идеале речь идет о курорте, когда на берегу моря или океана, на свежем воздухе организм насыщается силами и здоровьем. Правда, такая возможность есть не всегда и далеко не у всех. Альтернативой этому могут стать вечерние прогулки по парку, озеру, скверу, выезд на дачу или походы в лес. Свежий воздух невероятно полезен.
 
5. Спортивная жизнь
Как ни крути, а без спорта не обойтись. Зато в нашей власти выбрать его вид: плавание или бег, шейпинг или боевые искусства, тренажерный зал или йога. Необходимо расходовать как можно больше калорий. Если же на спорт катастрофически не хватает именно времени, а не сил или желания, если вы правда хотите больше двигаться, то выходите за одну станцию метро по пути домой. Выбрасывайте мусор на улицу, поднимайтесь и спускайтесь ножками, а не на лифте, мойте активно полы и пылесосьте, дотягивайтесь до самых верхних полок без стула.
 
6. Активный секс
О пользе секса можно говорить вечно. Вот и с обменом веществ он непосредственно связан. Он ведь в некотором роде спорт.
 
7. Мышцы против жира
На работу мышечных клеток уходит больше энергии, чем на работу жировых. Если выразить это в числах, то получится, что 500 граммов мышечной ткани сжигают около 40 калорий в день, а такое же количество жира — всего 2 калории. Чувствуете разницу? Именно поэтому так важно не просто иметь пропорциональную фигуру, но и развитые мышцы.
 
8. Массаж
Массаж прекрасно ускоряет обмен веществ. Например, антицеллюлитный и вакуумный. Первый улучшает состояние кожи, кровообращение и восстанавливает мышцы, а второй еще и способствует выведению избыточной жидкости в организме. Также самостоятельно массируйте свои стопы ног. На них находится около пятисот точек рефлексотерапии, которые помогут работе кишечника и печени.
 
9. Горячие баня и сауна
Еще пара чрезвычайно полезных процедур — это баня и сауна. В последней — сухой, горячий воздух. Находясь в сауне, температура кожи может достичь 40 градусов, за один такой сеанс человек может потерять до полулитра пота! Баня уменьшает количество морщинок, благотворно влияет на состояние кожи, помогает сбросить килограммы, выгоняет из организма шлаки. И обе процедуры ускоряют обмен веществ.
 
10. Контрастный душ
Кажется, что контрастный душ пропагандируется еще в детском садике. Главное, постепенно привычную для нас температуру воды понижать и в конце обливаться холодной водой.
 
Такие десять правил позволят навсегда забыть об изнурительных упражнениях и строжайших диетах.

Глубокий сон-мечта!!!Спасибо,Олечка.Я завтра(без спиногрызиков) перечитаю,ну.может и правда я что-то не так делаю.

Juliko, Юль, классная аватарка! Ты красивая, зачем тебе худеть?

Mazaika, спасибо,Лада.Ну, я просто не могу же здесь выложить фото,какая я на самом деле в полный рост .Уж ты мне поверь-ого-го какая упитанная.
северянка, внимательно прочитала твою статью.Для меня на данный момент невозможны-полноценный сон и спорт.если честно-я очень неспортивный человек.Возможно, в этом вся беда.Муж мне дарил абонемент - просто деньги выкинул.У меня настоящая депрессия начинается, когда я посещаю спортивные мероприятия.Но я из 2 лет продержалась 7 месяцев!Это для меня подвиг.Но результат был практически нулевой.Что уж я там не так делала-сложно сказать.С другой стороны- я полы мою дома каждый день,живу на 4 этаже(лифта нет),да я всегда пешком(боюсь лифтов),на работу я езжу,тк далеко,но мне пешком ещё надо идти минут 15(по посадке!).Я там от страха вроде должна калории тратить( ).
Я так думаю, что я хочу сбросить вес,но как-то зациклилась и не могу настроиться на победу.Особенно когда я скину килограмм 10, а какая-нибудь сцука при втрече скажет-Ой,ты все толстеешь и толстеешь.И лично у меня опускаются не только руки, а вся душа вянет.

Juliko, Юль, я прекрасно тебя понимаю...Я такая же, как ты...Красивая сверху и толстая и безобразная внизу Я хотела, чтобы ты улыбнулась

Mazaika, .Конечно,приятно,когда комплименты говорят.

я не поправляюсь.Я пухну!

Juliko, Это поди с голодухи!!!!!!!

Mazaika, насчет кур,мать их!!! Я здесь не давно была с Милашей на УЗИ!!! Так врач категорически их запретила есть!!! Говорит,что сейчас в корм курам добавляют гормональные стимуляторы роста, которые очень не хорошо влияют на женскую половую систему . У маленьких девочек увеличиваются сильно яичники, у таких взрослых тетенек,как мы может случится всякий гормональный сбой и другие не приятные женские каки .

А вот у меня как раз,Юль,гормональный сбой.А Машу затаскали по врачам-РПС под вопросом.Она у меня только и ест, что белое мясо.Наизобретают всякой хрени, а потом от неё же и лечат.

Юльяна Б., я плачу Что мне есть, кроме курицы? Я ТАК её люблю...