Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 3

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Zhorzhetta
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 407
  • Рейтинг автора 224
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Профиль ЛС
Сб, 13 июн 2015 08:16
Maxima, Daba, Штирлиц, Daystar, девочки, всем привет!!!! Я приехала из Минска, все еще в отпуске, нарушаю, но не очень сильно. Стала отекать, мочегонное пью.
 
Maxima, Юлек, ты не торопись на работу, восстанавливайся. Все дольше чем обычно, конечно, но у всех разные организмы. И если ты будешь придерживаться послеоперационной диеты, похудеешь еще быстрее, чем на системе. А потом потихонечку и к системе вернешься Very Happy
 
Daba, поздравляю с отпуском, это все очень хорошо, но для меня отпуск плох тем, что я чаще нарушаю Smile
 
Daystar, Инна, кинь в меня ссылкой на сайт про пряжу, мне очень интересно!!Отвес у тебя отличный!!! И с пятилетием знакомства!!! Smile
 
Штирлиц, Юлек, сбросишь обязательно!!! У всех вас в отличие от меня есть сила воли, я постоянно нарушаю. Надо брать себя в руки Smile
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вс, 14 июн 2015 15:34

Maxima, Юлек, ты не торопись на работу, восстанавливайся. Все дольше чем обычно, конечно, но у всех разные организмы. И если ты будешь придерживаться послеоперационной диеты, похудеешь еще быстрее, чем на системе. А потом потихонечку и к системе вернешься

 
На работу я через 10 дней после операции вышла. После больницы еще 8 кг сбросила. Но потом пару кг вернулись. Короче, всего примерно 20 ушло. Все начали замечать наконец-то, что я похудела. Еще подстриглась, каре и легкую завивку сделала. Постригли короче, чем я хотела, я так коротко никогда не стриглась. Потихоньку привыкаю. Ну ладно, зато летом не жарко, потом отрастет. Very Happy
Чувствую себя гораздо лучше. Но расслабилась с едой. Теперь самое главное назад вес не набрать. Думаю, завтра постараюсь начать системничать, хотя бы для начала с перекусами.
Дафна
Пользователь
  • Регистрация 19 май 2010
  • Индекс активности 1 146
  • Рейтинг автора 33
  • Город москва
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вс, 14 июн 2015 23:16
Maxima, как можно бояться набрать вес при послеоперационной диете?? Very Happy мне такую сделали пять лет назад, я помню весь " ужас" Razz с питанием! Ничего нельзя! Пюре, каша, макароны, рыба- курица отварная и огурец! Это все! Я так питалась полгода! Потом начала вводить по кусочку овощи- фрукты! До сих пор я не кушаю жареное, копченое и тд хотя моя соседка , через месяц, уже свинину жареную трескала только в путь Very Happy
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 15 июн 2015 06:28
Дафна, сухарики, печеньки, ириски можно есть, а с них еще как можно потолстеть! К тому же каша, макароны тоже калорийные. Первые 2 недели мне вообще ничего в горло не лезло, через силу ела, вот и похудела. А сейчас опять аппетит тут как тут. Я уже манты ела, паровые нежирные. Так что надо как-то упорядочивать питание, пока опять не разнесло.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 15 июн 2015 06:58
Дафна, видимо организм у всех разный. С такими операциями моя бабушка ест все!!! И селедку чз три недели навернула, и соления банками рубит. И поправилась она моментом. А вот сестра уже пять лет как дрыщ и ест все осторожно и как врач наказал.
Я вот хоть болею хоть нет -вес от меня уходит медленно, а возвращается быстро и вмегда больше чем было.
Это я к тому, что Юлины опасения мне понятны.
Zhorzhetta
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 407
  • Рейтинг автора 224
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Профиль ЛС
Пн, 15 июн 2015 08:22
Дафна, правильно делаешь, что питаешься как надо. Я год сидела на столе №5, потом пошло-поехало, жалею о своем чревоугодии Smile
 
Maxima, Юль, лучше подольше посиди на столе №5, мне сказали, что если питаться неправильно, могут камни в каких-то протоках образоваться и опять операция. А у тебя еще мало времени после операции прошло Smile
 
Штирлиц, завидую, у меня сразу ёкает в районе печени, если переем чего-нибудь неправильного Smile
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Пн, 15 июн 2015 11:03
Я, кажется, опять с вами. Во всяком случае позавтракала и вот обед на подходе, я без перекусов. Думаю, а начну ка прям сейчас. Чего тянуть. Пообедаю как положено. Подзабыла немного какие фрукты можно. Надо найти таблицу и почитать.
Lukum
Пользователь
  • Регистрация 29 май 2015
  • Индекс активности 19
  • Рейтинг автора 0
Профиль ЛС
Пн, 15 июн 2015 14:52
Хорошего дня всем!
 
Новеньких принимаете?)
Дафна
Пользователь
  • Регистрация 19 май 2010
  • Индекс активности 1 146
  • Рейтинг автора 33
  • Город москва
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 16 июн 2015 17:40
Maxima, нееее, я на ириски, печенье,хлеб и тд ваще не смотрела Very Happy только сухарики черные грызла! Но я строго следовала рекомендациям врача!Почти маниакально! Причина простая- мне за час до выписки, в столовой, официантка перепутала творог , дала жирный, вместо обезжиренного! Я и скушала то две ложки, но не успела дойти до палаты....ТУ БОЛЬ я запомнила надолго! я просто упала в коридоре и не смогла встать! Заорать я смогла через минуту другую, от боли в глазах потемнело! Капельница, уколы и тд...Девочка эта потом приходила ко мне, прощение просила...Поэтому о нарушение диеты и пробных перекусах не могло быть и речи! Только через год я начала вводить другие продукты! Каша и макароны не калорийны абсолютно без добавок, я их просто кушала, без ничего, только с огурцом, что б в глотке не застряли Very Happy да и кушала то по полстакана....
Штирлиц, сейчас я уже тоже кушаю все! и селедку, и рыбку, и солености, но очень редко и мало! Но свинина, сало, жареное ушли из моей жизни!
Zhorzhetta, к сожалению, мое питание не помогает мне оставаться стройной! Сейчас уже возраст у меня такой Embarassed гормоны бурлят....только смотрю на воду и уже поправляюсь....за год плюс 10!!! врачи сказали переждать...пережидаю Very Happy
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 16 июн 2015 19:13
Дафна, мне гастроэнтеролог подробно диету расписала. Ириски, "Коровку" можно с первого месяца.
Огурцы пока нельзя, чуть позже, но я стала понемногу есть, а то в туалет без овощей вообще тяжело ходить.
 
Вчера не получилось системничать, клубнику с дачи привезли. Сегодня первый день на системе.
 
Завтрак - типа ханум (типа, потому что вообще это жирное блюдо со специями, я же приспособила под себя. Тесто пельменное раскатала и завернула в него кусочки курочки и сырой картошки. завернула рулетом и сварила на пару). Еще чай с ирисками.
Перекус - сосиска и салат из огурца и зелени с каплей растительного масла.
Обед - курица вареная, огурец, кабачковая икра. Чай с черносливом.
Ужин - творог, йогурт, чернослив, чай с половинкой яблока.
 
Как же трудно снова начинать! Но я очень постараюсь.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 16 июн 2015 19:15

Причина простая- мне за час до выписки, в столовой, официантка перепутала творог , дала жирный, вместо обезжиренного! Я и скушала то две ложки, но не успела дойти до палаты....ТУ БОЛЬ я запомнила надолго! я просто упала в коридоре и не смогла встать! Заорать я смогла через минуту другую, от боли в глазах потемнело! Капельница, уколы и тд...Девочка эта потом приходила ко мне, прощение просила...Поэтому о нарушение диеты и пробных перекусах не могло быть и речи!

У нас в больнице вообще не заморачивались. И сок из пакетов давали, и плов. Это потом, после больницы, я уже прочитала про диету № 5. Да еще гастроэнтеролог советы дала.
Отредактировано 16 июн 2015 19:16, Maxima
Дафна
Пользователь
  • Регистрация 19 май 2010
  • Индекс активности 1 146
  • Рейтинг автора 33
  • Город москва
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 16 июн 2015 19:28
Maxima, офигеть Smile мдаааа...и больницы разные, и врачи.....
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 18 июн 2015 06:19
Стараюсь придерживаться системы, совмещая со своей диетой. Иногда приходится нарушать. Но я стараюсь.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вс, 21 июн 2015 07:17
девчата, приветик! Я снова с вами!!! Правда с +800,0 Embarassed , но могло быть хуже.... Laughing
 
Zhorzhetta, Жанн, как ты права! В отпуск тяжело придерживаться системы, но я поняла, что с системой намного легче организму! Cool
Maxima, Не спеши и всё у тебя получится!!!! Smile
Штирлиц, Юль, а ты как? Surprised
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вс, 21 июн 2015 18:41
А вот и отчётик, правда есть нарушения - ягода. Сейчас сезон - рука так и кладёт ягодку в рот....
 
Утро - бутики с копчёностями. Мороженное с клубникой. Кофе
Обед - курица отварная с гречкой и зелёным салатом. Кефир
Ужин - клубника, земляника. Кефир
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вс, 21 июн 2015 19:12
У меня тоже нарушения из-за клубнички.
 
Завтрак - блинчики на сухой сковороде с клубникой, компот клубничный.
Обед - вареная картошка, салат из огурцов и зелени, чай, клубника.
Ужин - коктейль из творога, йогурта, яблока и ванилина.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вс, 21 июн 2015 19:47
Maxima, Wink2
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 22 июн 2015 22:52
Завтрак - каша овсяная,хлеб с клубничным вареньем.
Обед - вареная курица, огурец.
Ужин - коктейль, чай с яблоком.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 23 июн 2015 09:32
а я вчера нарушала - получила плохое известие и банально его заела..... Embarassed Едоголик! Cool
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 23 июн 2015 19:19
Daba, что-то серьезное случилось?
 
Завтрак - яйцо всмятку, хлеб с сыром, чай с клубничным вареньем.
Обед - курица, огурец, чай с яблоком.
Ужин - творог, йогурт, чернослив, чай.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 23 июн 2015 19:23
Maxima, Не у меня, у очень хорошего знакомого - инсульт ночью случился, ноги и руки работают, а вот речь отнялась... Sad
 
А я опять в пролёте. Confused У нас Лиго сегодня, вот не хотела есть шашлык, так муж заставил в прямом слысле слова. Сейчас так тяжелооооооо. Сижу чай пью Cool
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 24 июн 2015 13:32
Daba, сочувствую. У папы был инсульт 4 года назад. Ноги-руки работают - это уже хорошо.
 
Ранний завтрак - бутер с вареной колбасой, чай с ириской.
Завтрак - банан, чай.
Обед - курица, огурец, чай с плоским персиком (нарушение небольшое).
Перекус - 2 плоских персика (не удержалась).
На ужин планирую коктейль.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 25 июн 2015 07:28
Maxima, Smile
 
Вчера из нарушений клубника. Сезон сейчас!!!!! Cool Завтра посмотрю чем мне клубничка и нервы аукнутся! Laughing Может сегодня получится без нарушений? Скоро отпуск закончится, будет проще соблюдать систему....
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 25 июн 2015 13:43
Завтрак - бутер с плавленым сыром и кусочек ватрушки с творогом, чай.
Обед - рыбные котлеты из духовки, цветная капуста и брокколи на пару, чай с яблоком.
На ужин планирую коктейль.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 25 июн 2015 17:18
Коктейль не сбылся. Приготовила Плов из детского сада от Лады, правда, совсем ничего не обжаривала. Понравилось! Нарушила, конечно, но такой аромат стоял, что не удержалась.
На обед завтра на работу возьму плов.
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 66, гостей 66, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100