Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 3

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 25 июн 2015 21:37
Maxima, Мне тоже Ладушкин плов нравится!!!! Smile Smile А у меня опять клубника Embarassed
 
Утро - макароны с отбивной. Кофе со сладким сырочком
Обед - отварная курица, сыр, томат, кофе
Ужин - творог, клубника, молоко
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 26 июн 2015 07:15
Я тоже хочу плова...Надо будет на днях сделать! Cool
 
У меня сегодня -600гр. Это очень хорошо! Клубника вреда не принесла, так что официально себе разрешаю её употреблять на ужин. Клубника своя и не сладкая (холодно у нас Confused и тепла не обещают)
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пт, 26 июн 2015 14:21
Завтрак - оладушки на сухой сковороде с клубничным вареньем, чай.
Обед - плов, огурец, чай с яблоком.
Перекус - плоский персик.
Ужин - планирую коктейль.
 
Daba, надо мне тоже официально разрешить. ))) Вес, по крайней мере, за эту неделю уменьшился.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 26 июн 2015 18:50
Maxima, Я тебе тоже официально разрешаю включать клубнику в свой рацион! Только следи, что бы++++ не было Wink2 Laughing
 
Утро - пельмени с соусом. Кофе с шоколадом. Клубника
Обед - сосиски с салатом (лук,укроп, томат и всё это с 5%кефиром). Земляника Зелёный чай
Ужин - творог с клубникой. Кефир
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пт, 26 июн 2015 21:38
Daba, да клубника уже на спад пошла. Скоро совсем не будет. Но мы найдем что включить, правда же? Very Happy
Завтра на дачу к родителям. Там уже никакой системы, как всегда. Правда, жареное и жирное все равно под запретом.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 26 июн 2015 22:48
А у нас гости неожиданно нарисовались.....Вкусностей принесли..... Cool Embarassed
 
Maxima, Юль, у нас ягода только начинается, из-за холодов зреет не быстро (собираем литра по 3 каждый день), так что ещё продержится! Вот сегодня первую клубнику отправила в морозилку! Smile
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вс, 28 июн 2015 17:36
У нас тут аврал гостевой!!!! Вчера дети сделали приятное - приехали за 300км неожиданно на ужин! Приятно было!!!! Ну и что, что система нарушена зато на душе такое умиротворение! Smile
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вс, 28 июн 2015 20:53
Daba, Very Happy
 
Завтрак - бутер с сыром, чай.
Обед - долма, колбаса, чай.
Ужин - коктейль.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 29 июн 2015 16:30
Завтрак - оладушки, чай.
Обед - курица вареная, огурец, чай с яблоком.
Ужин - сделала коктейль, но что-то творог какой-то не такой был, есть не стала. Ужин был не по системе. Чай с молоком, персик и кусочек сыра.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 29 июн 2015 18:49
Утро - макароны с отбивной и зелёным салатом. Кофе с шоколадкой
Обед - гречка с молоком.Кофе
Ужин - клубника и кефир
Daystar
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Профиль ЛС
Вт, 30 июн 2015 17:34
Девочки, привет! Я вернулась домой в Дрезден и теперь я с вами. Поездка была сумбурной. Последняя неделя вообще была очень грустной. Умер двоюродный брат, в пятницу похоронили... Поэтому многое осталось несделанным, да и не хотелось ничего делать. Но теперь я с вами. Конечно же, поездка домой, поедание любимых продуктов в неограниченных количествах дали о себе знать, хоть и не мрачно много. Я не предполагала, что наберу только 2 кг. Чувство было совсем другое. Сегодня утром взвесилась. Теперь все под контролем будет. Хоть и приближается день рождения мужа и внучки. Laughing
Отредактировано 30 июн 2015 17:35, Daystar
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 30 июн 2015 18:10
Daystar, С прибытием! Smile пусть всё плохое и грустное останется в Латвии!!!! Cool
 
Мне тоже не получается вернутся как положено на систему...хочу зашкаливают, а отказ.....едоголик. Стараюсь держать себя в руках! вот и сегодня есть нарушения в обед Sad
Утро - макароны разжаренные с сосисками и яйцом. Зелёный салат. Кофе с шоколадом
Обед - сосиски с зелёным салатом. Кофе со сладкими ушками Embarassed
Ужин - кефир, нектарин
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 30 июн 2015 18:51
Завтрак - бутер с сыром, чай с конфетой.
Обед - куриный рулет, огурец, чай со сливами.
Ужин - кефир, сыр, криспы.
 
После ужина выпила стакан сока. Sad
 
Почему обязательно все надо испортить?
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 30 июн 2015 20:20

Почему обязательно все надо испортить?
Maxima, Вот и я постоянно задаю себе этот вопрос....
Zhorzhetta
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 407
  • Рейтинг автора 224
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Профиль ЛС
Вт, 30 июн 2015 22:35
Maxima, Daba, Daystar, а у меня почему-то стали уходить объемы, а вес стоит Surprised В зеркало вижу, что живот опадает, почему вес-то на месте? странно Cool Пить может меньше стала?
У меня с папой проблемы, бываю здесь нечасто, сорри. Папе назначили колоть мочегонные и мерить сколько выпил и пописал (сорри за слово), в итоге выпил 1 л, а из него 5 л . Хочу вколоть себе такой укол Cool
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 1 июл 2015 04:31

Maxima, Daba, Daystar, а у меня почему-то стали уходить объемы, а вес стоит В зеркало вижу, что живот опадает, почему вес-то на месте? странно Пить может меньше стала?

У меня тоже так было. Это нормально. Организм приспосабливается.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Ср, 1 июл 2015 17:50
Zhorzhetta, Надеюсь, что насчёт укола ты просто пошутила....Если ты серьёзно - ТО НЕ ДЕЛАЙ ГЛУПОСТИ! Cool
 
Утро - блинчики со сметаной. Кофе
Обед - гречка с молоком. клубника
Ужин - салат из томатов, огурцов, творога, чуть соли и кефир
Zhorzhetta
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 407
  • Рейтинг автора 224
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Профиль ЛС
Ср, 1 июл 2015 21:32
Daba, пошутила Very Happy но смех плохой Confused у меня варикоз, 1 вена уже удалена, ноги отекают ужасно. Уверена, что когда пойду к врачу, тот же фуросемид мне и выпишут Very Happy
Daystar
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Профиль ЛС
Ср, 1 июл 2015 23:00
Ну что, надо отчитываться начинать. Very Happy
 
Завтрак: бутерброд с вареной колбасой, булочка с маслом и копченым лососем, йогурт, кофе с сахаром.
Обед: курица и салат из редиса, огурца и зеленого лука.
Ужин: рис, помидоры и бокал "Радлера". Embarassed
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 2 июл 2015 16:09
Завтрак - оладушки с клубникой, протертой с сахаром, чай.
Обед - рыба и цветная капуста на пару, чай с яблоком
Ужин - коктейль и чай с сливами и апельсином.
 
Между обедом и ужином выпила стакан самодельного апельсинового напитка. Ради пробы. Embarassed
Отредактировано 2 июл 2015 16:10, Maxima
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 2 июл 2015 20:43
Maxima, Юль, как ты себя чувствуешь? Всё уже хорошо зажило? Embarassed Smile
 
Утро - блинчики с мясом обжаренные со сметаной. Мороженное с лимоном. Кофе с зефиром
Обед - гречка с молоком. Кофе
Ужин - клубника, земляника с молоком
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пт, 3 июл 2015 06:43
Daba, да, спасибо, чувствую себя хорошо. Smile
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 3 июл 2015 06:58
Maxima, Smile
 
За неделю у меня +500,0.Что было ожидать, если была не система, а одно сплошное нарушение. В понедельник мне на работы. Тяжело было в отпуске придерживаться системы, было много пикников, кафе, гостей....Зато отлично провела время!!!!! Give_rose За отпуск +1кг. С моими праздниками это ещё мало Laughing . Вот завтра еду к маме и на этом будет временный стоп (я очень надеюсь!!) Заметила, что много не съешь и организм иногда "забывает" отложить на потом. Видимо уже знает, что получит эту вкусняшку в своё время! Laughing
Отредактировано 3 июл 2015 06:59, Daba
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пт, 3 июл 2015 18:25
Утро - оладушки "мясо дракона" из курицы со свежим салатом. Кофе. Мороженное
Обед - куриная грудка приготовленная на пару с салатом. Кофе
Ужин - коктейль с клубникой
 
Девчата, до воскресенья - я к маме в гости, а вернее на её день рождения, едим с дочей! Хороших всем выходных! Flower Flower Flower
Отредактировано 6 июл 2015 17:03, Daba
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 6 июл 2015 17:04
А чего тут тихо.... Surprised ЛЮЮЮЮЮДИИИИИИИИИИИИИИИ!
 
Утро - жаренные блинчики с мясом. Мороженное. Кофе с конфеткой
Обед - картошка запеченная в духовке. Томат, огурец, кефир
Ужин - зелёный коктейль (творог, кефир, укроп, огурец)
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 50, гостей 50, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100