Система "Минус 60" Мириманова - 3

Ответы

Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Вт, 14 июл 2015 22:57
Девочки, и я не могу таблицы найти. Никто не помнит примерно в какой теме? Во второй?
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Ср, 15 июл 2015 15:49
Штирлиц, здесь читай: http://forum.mirimanova.ru/index.php?showtopic=7401
 
Завтрак - бутерброды, чай.
Обед - сосиски, огурец, чай с абрикосами.
Ужин - коктейль с черносливом, чай с апельсином.
 
Завтра у шефа день рождения. В пятницу у нас день свадьбы, едем на дачу на шашлыки, в субботу подруга на дачу пригласила.
Короче, грядут нарушения.
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Ср, 15 июл 2015 19:28
Maxima, Ага, вот так и получается..страешься стараешься иииии понеслось....
Штирлиц, Давай возвращайся! Very Happy
 
У меня такое настроение, что хочу жрать, именно жрать всё много и сейчас. Хочу жрать головой! Не могу сказать, что у меня плохое настроение, просто хочется жрать. как отключить голову? Laughing
 

Утро - кусочек пиццы. кусочек колбаски с батоном. Мороженное с бананом. Кофе с конфетой
Обед - плов с томатом. Кефир
Ужин - земляника, черная смородина. Кефир, Яблоко
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Чт, 16 июл 2015 20:37
Завтрак - чай с бутербродом с колбасой.
Обед - шампанское с фруктами и шоколадом (у шефа был день рождения).
Видно, есть все же хотелось после такого обеда. Съела две сосиски.
Ужин - коктейль с черносливом, чай с апельсином.
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Чт, 16 июл 2015 20:48
Утро - бутики с копченной колбасой. Мороженное с черной смородиной. Кофе с тортом
Обед - плов с огурцами. Кефир
Ужин - кефир с чёрной смородиной и клубникой
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Пт, 17 июл 2015 20:41
За неделю у меня -700гр.
 
Утро - макароны с отбивной. Томаты с майонезом. Кофе с тортом
Обед - плов со свекольным салатом. Кефир
Ужин - салат из творга и огурца. Кефир
 
21,07 у меня ровно год как я на системе. За это время меня покинули 16,7кг. Я не собиралась отчитыватся, не собиралась показыватся, но мне просто приятно что у меня получился такой результат. Поэтому попыталась подобрать фотки что бы было видно что было и что естьна данный момент. Слева - август 2014года, справа - июнь 2015

Я сейчас жалею, что не померила свои окружности в начале системы, да и сейчас не знаю свои ОГ, ОТ,ОБ... Было много нарушений, физнагрузка только на работе и в огороде. Чувствую себя прекрасно, останавливатся не собираюсь, никаких больших целей перед собой не ставлю. Я просто хочу чувствовать себя комфортно в своём теле!
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 17 июл 2015 21:00
Daba, Ладушка, ах какая женщина! Помолодела лет на 20! Молодчина! Так держать! Горжусь тобой. Smile
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Пт, 17 июл 2015 21:21
Maxima, Юль, спасибо тебе огромное! За поддержку! За волшебный пендель! За всё, всё, всё!!!!!

Без тебя не было ни системы, ни такого результата! Крепко крепко тебя обнимаю и целую!!!
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пт, 17 июл 2015 21:28
Daba, моя ты хорошая! Smile
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Пт, 17 июл 2015 21:29
Maxima, Embarassed Smile
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 407
  • Рейтинг автора 224
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Пт, 17 июл 2015 21:41
Daba, вах, Лада!!!! Суперрезультат!!!! Какая ты молодец!!! Very Happy
Автор книг "ОКНО ИЗ КУХНИ"
  • Регистрация 27 окт 2011
  • Индекс активности 21 152
  • Рейтинг автора 1 247
  • Город минск
  • Блог 165
  • Рецепты 853
Пт, 17 июл 2015 21:48
Daba, Лада! Ура!!!! Молодчина! Всем на радость, не только тебе! Smile
 
Вот вроде картинка не по теме, но ты у нас - бабочка-красавица!
 
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Пт, 17 июл 2015 22:23
Zhorzhetta, Баба Яга, Девчата, спасибо вам огромное! Thank_you Честно, самой очень приятно!!!! Embarassed Dance2
Куриная душа
  • Регистрация 12 окт 2006
  • Индекс активности 12 233
  • Рейтинг автора 233
  • Город Москва
  • Блог 1
  • Рецепты 60
Сб, 18 июл 2015 11:39
Daba, Лада, здорово, очень здорово! Good Ты молодец!!! tender
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Сб, 18 июл 2015 18:55
Mazaika, Большое спасибо!!! Тёзка, ты тоже хорошо выглядишь!!! Чем поддерживаешь цветущий вид? Колись!!!! Smile
 
Утро - жаренная картошка с жаренной печенкой. Кофе с тортом
Обед - голубцы с кефиром. Кофе
Ужин - кефир с чёрной смородиной, земляникой и клубникой
Отредактировано 18 июл 2015 18:56, Daba
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Пн, 20 июл 2015 17:04
Завтрак - плов, салат, чай.
Обед - плов, огурец, чай с нектаринами.
Ужин - салат из помидора и творога с ряженкой, чай.
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Пн, 20 июл 2015 17:38
Утро - бутики с колбасой и томат с майонезом. Кофе с тартом
Обед - голубцы с кефиром. Творожное пироженное Embarassed
Ужин - сливы, нектарин, кефир. Сливы не вкусные... Sad Хочу слив сладких, сочных. Неужели я много хочу? Surprised
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Вт, 21 июл 2015 00:15
Daba, у нас сливы тоже кислые, невкусные. Купила, есть не смогла, сварила компот, выпили с удовольствием. Наверное, не сезон еще.
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2013
  • Индекс активности 883
  • Рейтинг автора 62
  • Рецепты 3
Вт, 21 июл 2015 01:32
Daba, Потрясающий результат!!! Отлично выглядишь!!! Good
Очень правильно сделала что поделилась годовым отчётом - такие цифры очень впечатляют и вдохновляют! Very Happy
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Вт, 21 июл 2015 08:01
NataliA89, а ты с нами? Cool
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Вт, 21 июл 2015 17:10
NataliA89, Спасибо! Very Happy Как твои дела? Cool
Maxima, Сливы обычно в конце августа должны быть - это для нашего климата, а у вас раньше! Smile
 
Утро - жаренные блинчики с мясом и со сметаной. Кофе со сладостями
Обед - голубцы с кефиром
Ужин - нектарины. Черника с молоком.
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Вт, 21 июл 2015 17:58

Maxima, Сливы обычно в конце августа должны быть - это для нашего климата, а у вас раньше!

Все равно обычно самые вкусные - привозные
 
У меня на завтрак тоже блинчики, только с вареньем.
Обед - плов, огурец, нектарин, чай.
Ужин - молоко и плоские персики (понимаю, что ужин неправильный).
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Вт, 21 июл 2015 20:50
Maxima, Так я и покупаю привозные сливы, но увы... Confused
Юль, а что у меня правильные ужины? Wink2 Мы с тобой злостные нарушители Laughing , особенно я! Embarassed Но как можно только посмотреть на ягоду и не положить её в рот? Pardon А, ну да вспомнила, я не нарушитель, я едоголик!!!!! Pooh_lol
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Вт, 21 июл 2015 21:57

Мы с тобой злостные нарушители , особенно я!

Ой, ладно, худеем же потихоньку. Very Happy
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2013
  • Индекс активности 883
  • Рейтинг автора 62
  • Рецепты 3
Вт, 21 июл 2015 23:56
Maxima, Daba, я пытаюсь держаться системы, но пока у меня часто бывают нарушения. Просто обстоятельства сейчас такие... Confused
Из-за нарушений и не отчитываюсь здесь.
Но я всегда читаю эту темку и радуюсь за вас. Very Happy

Разместить комментарий

Поделиться

Лучшие авторы недели