Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 3

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 17:25
У меня сегодня какое то состояние нестояния Laughing Не могу сосредоточиться ни на чем. И весь день хочу сматериться Shocked Все на язык лезет то бляха муха,то ппц. А у меня же уроки. В меня,кажется,гопник какой то вселился Laughing
Утро-и завтрак такой же какая я сегодня-полбутера с колбасой,кофе с с и м. Дальше беспредел-откусила малинового пирога, пирожное картошка,банан,съела ложку шоколадной пасты,и ложку сметаны.
Обед цивильный- овощи ,рис и курица вареные.
ужин тоже черте что-чернослив и яблоко. Я знаю,что черносливом увлекаться нельзя,но я пока по интересным причинам с ним дружу на этой неделе.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 17:34
утро - овсяная каша с творогом. Кофе с тортом
обед - отбивная из духовки со цветной капустой.Яблоко. Кофе
Ужин - творог со свеклой, чуть чеснока и кефир
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 18:24
Завтрак - творожные булочки и чай. Булочки какие-то клеклые получились, не пекла духовка сверху почему-то.
Обед - плов, салат с сельдереем, капустой и яблоком (подсела я на сельдерей), чай с яблоком.
Ужин - творог, йогурт домашний, чай с апельсином.
 
Чувствую, платье стало мне свободнее. Весна, летать хочется! Smile
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 19:12
Maxima, а у меня такое ощущение,что бунт на корабле!!! Организм бастует. Кости какие то ,и мышцы каиенные. Как курица суповая не гнусь.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 19:20

Платье на мне тоже висит. Этоя просто защипнула. А если натянуть,еще больше будет. Вот таким пугалом хожу на работе. Коллега мне сказала,что я пострашнела Sad на лицо
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 19:29
Штирлиц, вау, какая талия! Мне до тебя еще расти и расти худеть и худеть!
 
А коллега просто завидует! Very Happy
Отредактировано 10 мар 2015 19:29, Maxima
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 19:32
Maxima, это я боооком стою Laughing Laughing так то у меня как в анекдоте-Талию где будем делать? На шее?
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 20:15
Штирлиц, Я тоже большого веса у тебя не вижу.... Smile А коллега точно завидует!!!! Wink
 
Девчата! Мне понравился сегодня мой ужин - такая сытость в желудке, боялась, что запах чеснока будет давать о себе знать и аппетит ещё больше будет...Ничего такого нет, правда добавила чуть-чуть чеснока, но вкус дал. Это я вчера на однаклассниках почитала ужины по системе. Так себе я конечно ещё не готова готовить, но ужиныклассные!!! Вот там и прочитала про свёклу, ещё женщина добавила, что после таких ужинов у неё хороший отвес. Пробуем!!!! Smile Мне вот тоже надо одежду обновить, на днях хочу белья прикупить и джинсы надо, а то скоро у куртку перейду, а шпаны как с чужой попы.... Laughing Я вот тоже платье хочу, надо будет поискать что-нибудь в магазинах :girl_sigh:
Отредактировано 10 мар 2015 20:16, Daba
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 20:32
Daba, ну как уж небольшой вес. При росте 162 сейчас вес колеблется 68.500-70.100. А был то за 80. Сейчас самая борьба начинается. Первый отвес всегда хороший,а потом начинается топтание на месте.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 20:55

Ужин - творог со свеклой, чуть чеснока и кефир


Девчата! Мне понравился сегодня мой ужин - такая сытость в желудке, боялась, что запах чеснока будет давать о себе знать и аппетит ещё больше будет...Ничего такого нет, правда добавила чуть-чуть чеснока, но вкус дал.

Я как-то делала свеклу с зерненым творогом и чесноком. Мне не понравилось. Может, просто зерненый творог не люблю. Надо попробовать с обычным творогом. Спасибо за наводку!
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 20:56
Штирлиц, при таком весе я бы и не худела. Very Happy
Daystar
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 20:56
Daba, Лада, какая хорошая идея творог со свеклой и чесноком! Надо будет сделать. И все есть дома ко всему. А еще овсянку захотелось. Very Happy Может сварю завтра утром.
 
Штирлиц, вау! Супер! Как ты похудела! Присоединяюсь к девочкам по поводу коллеги. Вот когда такие начнут говорить, как же ты похорошела - стопудово пора бить тревогу. Very Happy Это же закон.
 
Девочки, обновки - это здорово. А как приятно на новое тело все покупать. А я это... Embarassed Платье купила, а оно еле застегивается. Но мне оно так понравилось, я так давно искала такое, и размера больше не было... что купила. Laughing Так что у меня обратного хода нет. И еще одно платье есть. Мое. Оно мне так нравится, а я в него больше не влезаю. Так что надо войти в него к лету.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 21:01
А я тоже обновляюсь. Купила два платья. Одно хорошо, второе впритык. Надеюсь, скоро влезу.
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 21:01
Maxima, это тебе так кажется. Я тоже думала- до 70 хотя бы,Господииии. А теперь следующий поставила себе рубеж-65. Если бы ты видела какие у меня тонкие кости и что с ними происходит под таким весом..... Нет уж,и не хвалите меня Laughing У меня жира на всю семью еще осталось Laughing
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 21:06
А я переживаю,что свекла плюс творог мне не пойдет. Продукты жалко. Свеклу я люблю любую-хоть сырую,хоть вареную. Вот сижу, думаю :girl_sigh:
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 21:12
А я уже задумалась о пластической операции на пузо. Один раз я на консультацию ходила к пласт хирургу. Но тогда и речи не шло,чтобы делать,так как толстая я была очень. Врач сказал,что после кесарево живот все равно не будет идеальным,как не качай. Но точто он скажет-стоит ли делать,когда останется одна кожа. Жалко ему меня резать даже за деньги Laughing Обещал,если будет возможность без операции,другими методами помочь. В общем сейчас уже маячит возможность второй консультации. Расскажу вам как и что. Я уж думала никогда я не сброшу вес.
Отредактировано 10 мар 2015 21:13, Штирлиц
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 22:51
Maxima, Юль, знаешь я раньше так зернистый творог любила, только им и питалась, а сейчас купила баночку..и ели съела. Я вот жду когда будут свои томаты, огурцы так хочется салата - томат, огурец, творог, чуть сольки и чуть кефира. Мммм! А то сейчас одна "пластмасса", а не овощи. Cool
Штирлиц, Пластическая хирургия - это как наркотик, стоит только начать... Cool Идеальных людей нет, эталон красоты живёт у тебя в голове. Smile Ты не обижайся! o
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 23:03
Daba, да нет. Это же эстетическая операция. Видела бы ты что у меня после операции . А сброшу вес-будет просто катастрофа. К сожалению,кесарево это не всегда тоненькая полосочка Sad Мало,что некрасиво-еще и неудобно.
Daystar
Кулинар
  • Регистрация 23 янв 2008
  • Индекс активности 7 311
  • Рейтинг автора 230
  • Город Дрезден
  • Рецепты 192
Профиль ЛС
Вт, 10 мар 2015 23:15
Что-то я отчитаться забыла.
 
Завтрак: макароны по-флотски и оливье (по-немногу, конечно), 2 печеньки и орехово-зерновой батончик, кофе.
Обед: овощной суп, курица с рисом, полапельсина.
Ужин: 2 криспа с сыром, чай.
NataliA89
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2013
  • Индекс активности 883
  • Рейтинг автора 62
  • Рецепты 3
Профиль ЛС
Ср, 11 мар 2015 08:07
Daba,

Ужин - творог со свеклой, чуть чеснока и кефир
А свекла вареная или сырая?
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 11 мар 2015 15:05

А свекла вареная или сырая?

Я делала с вареной. Это как салат из свеклы с чесноком, только вместо майонеза творог или йогурт.
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 11 мар 2015 15:07
Завтрак - 2 пирожка, бутер с колбасой, чай.
Обед - плов, чай с грушей (нельзя, конечно, ее было).
Ужин - творог, йогурт, чай, мандарин.
 
Сегодня с подружкой виделись. Она похвалила мое новое платье и спросила, то ли я похудела, то ли платье меня удивительно стройнит.
Приятно. Smile
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Ср, 11 мар 2015 18:55
Maxima, постройнела Rolling Eyes вот правильная формулировка.
утро-два горячих бутера с колбасой и сыром. Кофе с с и м. Ложка сметаны.кусочек пирожного картошка
обед-вареные рис курица овощи. Огурец
ужин -творог с кефиром.чернослив. яблоко
Штирлиц
Кофеман
  • Регистрация 19 авг 2009
  • Индекс активности 6 050
  • Рейтинг автора 117
  • Блог 14
  • Рецепты 4
Профиль ЛС
Ср, 11 мар 2015 19:18
Maxima, постройнела Rolling Eyes вот правильная формулировка.
утро-два горячих бутера с колбасой и сыром. Кофе с с и м. Ложка сметаны.кусочек пирожного картошка
обед-вареные рис курица овощи. Огурец
ужин -творог с кефиром.чернослив. яблоко
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Ср, 11 мар 2015 19:35
NataliA89, Вареная свёкла. я вот с сырой ничего не делала... Может кто подскажет, как сырую свёклу можно использовать ? Cool
 
Maxima, Приятно слышать такое от подруги! А ты нам не хочешь платье показать? Cool Хочу красивое платье! Smile
 
утро - манная каша с вареньем. Кофе с тортом
обед - плов, томаты маринованные. Кефир. Кофе
Ужин - свёкла+творог+чеснок. Кефир
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 41, гостей 40, зарегистрированных 1
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100