Овсяноблин
Овсяноблин, наверное, одно из самых популярных блюд диетического или провального питания.
Готовить его просто, а входит не только полезно, но ещё и очень вкусно!
Сегодня мы приготовим два варианта: сладкий, с бананом и не сладкий.
Впрочем, кроме начинки, рецепт, почти не отличается, а что Вы положите внутрь, зависит только от Вашей фантазии...
Приготовление
Очень хорошая сковорода!
Ингредиенты сложить в чашу миксера
Добавить банан
Взбить
Разогреть сковороду
Выпекать на среднем огне по три минуты с каждой стороны
Карамелизовать банан с 1 чайной ложкой мёда
Смазать тремя столовыми ложками нежирного творога и положить банан
Добавить одну чайную ложку конфитюра
Свернуть блин
Не сладкую версию заполнить сыром и овощами
Приятного аппетита!
Видео рецепт тут:
Ингредиенты сложить в чашу миксера
Добавить банан
Взбить
Разогреть сковороду
Выпекать на среднем огне по три минуты с каждой стороны
Карамелизовать банан с 1 чайной ложкой мёда
Смазать тремя столовыми ложками нежирного творога и положить банан
Добавить одну чайную ложку конфитюра
Свернуть блин
Не сладкую версию заполнить сыром и овощами
Приятного аппетита!
Видео рецепт тут:
Пользователь
Комментарии
Натусик
Иноагент
Наверх
Let's Get Cooking
Svetlana_recept
