Кухарка.ру — Кулинарная энциклопедия

Система "Минус 60" Мириманова - 2

  2. Форум
  3. Кладовка
  4. Разговорный архив

Ответы

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Сб, 25 окт 2014 21:50
Maxima, Спасибо! буду иметь ввиду, что делать в следующий раз - себе с картошкой, а мужу с мясом. Cool
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вс, 26 окт 2014 17:59
Утром ела оливье и творожный пирог.
На обед были роллы самодельные.
На ужин - творог, ряженка, апельсин.
NataliA89
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2013
  • Индекс активности 883
  • Рейтинг автора 62
  • Рецепты 3
Профиль ЛС
Пн, 27 окт 2014 19:52
Daba, Zhorzhetta, Maxima, annabalu, так держать!
А у меня всё по старому, вес пока не уменьшается. Я читала что могут быть застои, наверно надо ещё подождать.
Мой завтрак: йогурт, кусочек поджаренной лепёшки, донатс, груша.
Обед: рис с овощами; чернослив
Ужин: творог и яблоко
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 27 окт 2014 20:17
Я у меня пару тройку дней с нарушениями прошли, так что даже писать нечего! Надо брать себя в руки и вперёд!!!!! Cool Embarassed
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 27 окт 2014 20:22

Я у меня пару тройку дней с нарушениями прошли,

 
Расслабилась, увидев хороший результат? ))) Я тоже такая.
 
У меня утром яичница на поджаренном тосте, жареная колбаса, чай с кексом из микроволновки.
В обед - роллы (вчерашние взяла на работу), чай с хурмой и виноградом (нарушила).
Ужин - сазан, запеченый в микроволновке.
 
С сазаном вышел казус. Я купила сегодня целого сазана, муж почистил, порезал на кусочки. Я взяла несколько кусочков, положила в пакет для запекания и отправила в микроволновку на 10 минут. И вытащила оттуда вместо сочной рыбки скукоженный сухой кусочек. Я прямо в шоке была. Его даже зубами не разгрызешь! Пришлось другую партию ставить. Она была готова за 3 минуты. Будем знать! )))
NataliA89
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2013
  • Индекс активности 883
  • Рейтинг автора 62
  • Рецепты 3
Профиль ЛС
Пн, 27 окт 2014 20:40
Maxima,

Быстрые пирожки - за 5 минут

И вкусно!

Вкусно говоришь? Very Happy Нужно будет попробовать на выходных. Smile
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 27 окт 2014 21:10

Расслабилась, увидев хороший результат?
Maxima, Ой! Юль, не знаю, что то мне много мыслей в голове...в самом начале я хотела скинуть 10 кг, не думала что это быстро произойдёт, вот сейчас одежда становится просторнее и страшно, что а вдруг гардероб заменю, а вес не удержу... много мыслей в голове, надо голову отключить...страшно как то... Cool
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пн, 27 окт 2014 21:19
Daba, а сколько ты бы еще хотела сбросить? Или решила остановиться на достигнутом?
Надо настраиваться на позитив и верить в себя. Мне, например, уже страшно возвращаться в свой весенний вес. И я постараюсь удержать его.
В любом случае, не стоит выбрасывать старый гардероб, всякое может случиться.
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Пн, 27 окт 2014 21:31
Maxima, Знаешь, мне страшно говорить что бы я хотела, так как никогда в своей жизни я худенькой не была, только после родов пару месяцев была стройной (обычный девчата полнеют, а я наоборот), правда потом меня понесло....Останавливатся не хочется, так как я сейчас себе нравлюсь, начинает появляться намёки на фигуру, чувствую себя совсем по другому...

В любом случае, не стоит выбрасывать старый гардероб, всякое может случиться.
Это понятно!
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 28 окт 2014 18:49
У меня сегодня порядок! Embarassed
На завтрак - оливье, кофе с кексиками. На обед - рис с гуляшом (делала МВ) и салатик из свёклы с 1 ч.л. майонеза. Кофе. На ужин - творог с яблоками и кефир
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 28 окт 2014 19:41
Утром жареные домашние пельмешки, чай с вафлями.
В обед - запеченная курочка, чай со сливами.
Ужин - сливы, ряженка.
NataliA89
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2013
  • Индекс активности 883
  • Рейтинг автора 62
  • Рецепты 3
Профиль ЛС
Вт, 28 окт 2014 20:10
Завтрак: ханум, груша, гранат
Обед: рис с кабачковой икрой; чернослив
Ужин: творог и яблоко
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 28 окт 2014 20:45
Maxima, Ты так сливами дразнишься, а я вот в этом году всего пару раз и ела вкусные, остальные....
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Вт, 28 окт 2014 21:07
У нас вкусные продавали в этом году, синие,длинненькие, крупные, сладкие. Правда, каждый день немного дорожают и скоро совсем закончатся.
Вот такие:
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Вт, 28 окт 2014 21:16
Maxima, У нас тоже похожие были, но вкусные были только пару раз, жёлтые пробовала...неа не то....я люблю чтобы слива была сочная и сладкая, чтоб аж сок надо было втягивать в себя.... Tell!!!
mia
Солоха
  • Регистрация 28 июн 2008
  • Индекс активности 11 799
  • Рейтинг автора 982
  • Рецепты 279
Профиль ЛС
Ср, 29 окт 2014 00:22

У нас вкусные продавали в этом году, синие,длинненькие, крупные, сладкие.
У нас это знаменитые Zwetschgen - с них пироги вкусные традиционные немецкие, они не раскисают и варенье вкусное
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Ср, 29 окт 2014 16:03
Утром ела чебурек, пила чай с вафлей и хурмой.
В обед - консервы сайра натуральная, огурец, виноград.
Ужин - сливы, творог, ряженка.
NataliA89
Пользователь
  • Регистрация 26 янв 2013
  • Индекс активности 883
  • Рейтинг автора 62
  • Рецепты 3
Профиль ЛС
Ср, 29 окт 2014 18:35
Завтрак: мясо с картошкой в духовке, груша, хурма
Обед: рис с кабачковой икрой; чернослив
Ужин: творог, яблоко
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Ср, 29 окт 2014 18:44
Завтрак:яйца под майонезом,глазированные сырочки, кексик и кофе
Обед: рис сгуляшом и салат из свёклы+1ч.л. майонез. Кофе
Ужин: яблоки, виноград (чуть Embarassed ), кефир
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 30 окт 2014 13:57
Завтрак: 2 сосиски в тесте, чай с конфеткой.
Обед: рыба из микроволновки, салат из свеклы, чай со сливой.
Ужин: творог, ряженка, сливы.
Zhorzhetta
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 407
  • Рейтинг автора 224
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Профиль ЛС
Чт, 30 окт 2014 16:33
Завтрак: 2 сосиски, салат из редиски со сметаной и чай с вафлями
Обед: карбонад в/к 2 кусочка и тушеная свела с морковью
На ужин планирую творог и фрукты Smile
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Чт, 30 окт 2014 17:04
Жаннуль, ну как? Привыкаешь?
Daba
оЛадушек
  • Регистрация 5 ноя 2006
  • Индекс активности 6 632
  • Рейтинг автора 141
  • Город Латвия
  • Рецепты 39
Профиль ЛС
Чт, 30 окт 2014 18:43
завтрак: бутики с колбасой.Виноград. Кофе с булочкой
Обед: ячка с гулешом и салатик из свёклы. Яблоко
Ужин: яблоко, апельсин, кефир
Zhorzhetta
Кулинар
  • Регистрация 26 янв 2007
  • Индекс активности 7 407
  • Рейтинг автора 224
  • Город Москва
  • Рецепты 67
Профиль ЛС
Чт, 30 окт 2014 21:20
Maxima, потихонечку привыкаю, но я строго системы не придерживаюсь, если я хочу есть так что меня тошнит, ем.. хотя вчера вечером сдержалась Smile стала меньше есть мучного и сладкого, для меня это уже достижение, и за 3 недели 5 см в талии ушло, так что стимул есть Very Happy
Maxima
Зеленоглазая
  • Регистрация 19 авг 2007
  • Индекс активности 6 181
  • Рейтинг автора 319
  • Рецепты 104
Профиль ЛС
Пт, 31 окт 2014 05:25
Минус 900 г. Всегда бы так! Итого 10,4 кг за 5,5 месяцев.
Отредактировано 31 окт 2014 05:25, Maxima
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52

Разместить комментарий

Создать новую тему

Написать ответ

Поделиться

Кладовка

Новое в разделе

Лучшие авторы недели

География со вкусом от Качаловой Марины

Авторские темы

Украшаем торт

Новый год и Рождество

Кто на сайте

Всего 34, гостей 34, зарегистрированных 0
Список пользователей

Контакты

[email protected]   +7 925 509-4935
Карта сайта   Реклама на сайте

Copyright © 2004 - 2024 Kuharka.ru
Все размещаемые на сайте материалы являются объектом авторских прав.
Перепечатка материалов сайта возможна только с письменного разрешения редакции.
Кухарка.ру — Кулинарные рецепты с фотографиями. Мастер-классы и обсуждения.
Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100