Картошечка из микроволновки

Ингредиенты

  • картофель
  • растительное масло
  • соль
  • грибная приправа
  • помидоры.

Приготовление

Этот рецепт я позаимствовала у Барбацуца, спасибо большое за рецепт. Готовлю так не редко, меняю приправы и вкус готового блюда меняется.
 
Для приготовления этого блюда взяла такие продукты:

3 картофелины, растительное масло, соль, грибная приправа, помидоры.
Приправу можно взять и другую, какая нравится или просто набор трав.
 
Картофель вымыла, очистила, обсушила бумажным полотенцем и нарезала тонкими пластинками
 
Положила картошку в миску, посолила, посыпала приправой, добавила масла (немного!) перемешала и выложила на блюдо "чешуей"
 
В центр положила кружочки помидор (помидоры не обязательно класть, но мне так больше нравится вкус готового блюда) Smile
 
Накрыла блюдо с картошкой пищевой пленкой

 
хорошенько укутала

 
и поставила в микроволновку на 12 минут на полную мощность.
Вот что получилось
 
Можно использовать как гарнир к мясу, котлетам или как самостоятельное блюдо.
 
На 100 гр готового продукта:
белки - 1.35 г
жиры - 8.12 г
углеводы - 10.84 г
калории - 119.19 ккал

Приятного аппетита!
Пользователь
  • Регистрация 15.10.2009
  • Индекс активности 1 536
  • Рейтинг автора 1 071
  • Рецепты 93
Ср, 23 июн 2010 12:07

  • Просмотров — 13822
  • Комментариев — 10
  • Оценок — 4
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 3

Комментарии

1
Пользователь
  • Регистрация 22 июн 2010
  • Индекс активности 105
  • Рейтинг автора 13
  • Город Иркутск
  • Рецепты 18
Ср, 23 июн 2010 12:19
Подтверждаю - обалденно вкусно!!! А главное - быстро)))
Пользователь
  • Регистрация 15 окт 2009
  • Индекс активности 1 536
  • Рейтинг автора 1 071
  • Город Санкт-Петербург
  • Рецепты 93
Ср, 23 июн 2010 13:26

Подтверждаю - обалденно вкусно!!! А главное - быстро)))
Спасибо за оценку рецепта Smile
Кулинар
  • Регистрация 5 фев 2009
  • Индекс активности 1 349
  • Рейтинг автора 761
  • Рецепты 6
Ср, 23 июн 2010 14:09
Valentina47, спасибо. Рецепты для микроволновки очень нужны, так как не все умеют в ней готовить (я, например)
Пользователь
  • Регистрация 7 янв 2010
  • Индекс активности 266
  • Рейтинг автора 34
  • Город ХМАО
  • Рецепты 22
Ср, 23 июн 2010 15:45
быстро и вкусноSmile отличный рецептSmile теперь буду знать, чем кормить внезапно нагрянувших гостейSmile
Пользователь
  • Регистрация 15 окт 2009
  • Индекс активности 1 536
  • Рейтинг автора 1 071
  • Город Санкт-Петербург
  • Рецепты 93
Ср, 23 июн 2010 18:58

Рецепты для микроволновки очень нужны
Да, очень удобно готовить, быстро получается, да и без жарения, полезно для здоровья Smile
 

быстро и вкусно отличный рецепт теперь буду знать, чем кормить внезапно нагрянувших гостей
Ага Very Happy пока гости ручки помоют и рассядутся, гарнир готов Very Happy
PetroI, smile_ik, спасибо за теплые отзывы Smile
Отредактировано 23 июн 2010 19:00, Valentina47
Пользователь
  • Регистрация 20 фев 2010
  • Индекс активности 140
  • Рейтинг автора 4
Чт, 24 июн 2010 07:26

Рецепты для микроволновки очень нужны, так как не все умеют в ней готовить (я, например)
Да и я не умею,вот прибежала за рецептиком, буду учиться. Спасибо!!! Very Happy Very Happy Very Happy
Пользователь
  • Регистрация 15 окт 2009
  • Индекс активности 1 536
  • Рейтинг автора 1 071
  • Город Санкт-Петербург
  • Рецепты 93
Чт, 24 июн 2010 11:57

вот прибежала за рецептиком, буду учиться
Вот эта рыбка тоже в микроволновке сделана, на все уходит минут 20, не больше, это вместе с подготовкой продуктов, потому что в микроволновке блюдо стоит всего 9,5 минут!!! Быстро и вкусно!
http://www.kuharka.ru/recipes/fish/4607.html
Пользователь
  • Регистрация 24 июн 2010
  • Индекс активности 98
  • Рейтинг автора 8
  • Город Владивосток
  • Рецепты 2
Вс, 4 июл 2010 03:26
Нет-нет готовлю в микро, рецептик пригодиться! Спасибо!
Пользователь
  • Регистрация 15 окт 2009
  • Индекс активности 1 536
  • Рейтинг автора 1 071
  • Город Санкт-Петербург
  • Рецепты 93
Ср, 7 июл 2010 09:42
Osya, надеюсь, что понравится картошечка, я часто так делаю гарнир, когда времени в обрез Very Happy
Пользователь
  • Регистрация 3 окт 2010
  • Индекс активности 6
  • Рейтинг автора 0
  • Город Николаев
Пн, 18 окт 2010 19:40
Спасибочки за рецептичек все мои просто в восторге. Give_rose Dance2 :girl_in_love:
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт