"Грудки индейки замаринованные в соевом соусе с чесноком"

Ингредиенты

  • Грудка индейки - 1 шт.
  • Чеснок - 5-6 зуб.
  • Соевый соус
  • Черный молотый перец
Очень вкусное,нежное мясо и не грамма масла!Быстро,просто и фантастически вкусно!Подается с любым гарниром,попробуйте!

Приготовление

1.Грудку индейки нарезать на средние кусочки.
2.Накрыть пищевой пленкой(пакетом)и отбить молотком.
3.Поперчить и сложить в емкость где филе будет мариноваться.
4.Нарезать мелко чеснок и перемешать его с филе.
5.Залить филе с чесноком соевым соусом и оставить мариноваться 15-20 минут(дольше нет необходимости).
6.Обжариваем грудки на сковороде(гриль) без масла по 5 минут с каждой стороны.
7.Приятного аппетита!!!
Пользователь
  • Регистрация 15.04.2019
  • Индекс активности 163
  • Рейтинг автора 16
  • Рецепты 105
Вт, 22 окт 2019 04:14

  • Просмотров — 5612
  • Комментариев — 1
  • Оценок — 1
  • Рейтинг — 5
  • Нравится — 0

Комментарии

1
Хозяйка Медной горы
  • Регистрация 18 окт 2004
  • Индекс активности 100 020
  • Рейтинг автора 5 011
  • Город Москва
  • Блог 4
  • Рецепты 1585
Вт, 22 окт 2019 23:29
Natalia Rostova, Отличная индейка! Smile
1

Разместить комментарий

Добавить свой рецепт