Курочка "Объеденто"

Привычная куриная ножка "зазвучит" по-новому, если её приготовить так!

Приготовление

Количество порций: 6

Ингредиенты:
куриные голени - 6 шт
приправа (на ваш вкус) - 1/2 пачки
семечки подсолнуха очищенные (желательно не жареные) - 1 стакан
мука - 2/3 стакана
яйцо - 2 шт
лук - 6 перьев
соль - по вкусу

Приготовление:

1. Голени куриные солим и оставляем минут на 15.
2. Яйца взбиваем венчиком.
3. Муку перемешиваем с приправой.
4. Каждую голень обмакиваем сначала в яичную смесь, а затем в муку с приправой.
5. Затем снова в яичную смесь, а затем снова в муку с приправой.
6. Снова - в яичную смесь, а потом обваливаем в семечках подсолнуха со всех сторон.
7. Укладываем в форму для запекания и запекаем в духовке при 180 гр. до готовности (около 40 минут).
8. Обвязываем каждую куриную голень луком. Можно есть!!!